中学3年物語・6月下旬編

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    一番右には[(前回載せ損ねた)栄光の輝きの記録v(^^)]

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    6月21日

     

     

     

     

     

    帰りの「ホームルーム(HR)」の時の放送で流れるカラオケカラオケカラオケ

     

     

     

     

    【クラス一同、どよめきと笑い声(@゚▽゚@)】

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    残念ながら???????【ものらんでは無いです(笑)】

     

     

     

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    6月22日

     

     

     

     

     

    翌日の「福井市中学校 連合音楽会」の最終仕上げとして(?????)

     

     

     

     

     

     

    クラスの「男子 お三方」が [大熱唱カラオケカラオケカラオケ]

    (恐らく「帰りのHR」の時だったと思います。)

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    これも残念ながら?????????【ものらんは含んでいません(笑)】

     

     

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    6月23日

     

     

     

     

     

    【福井市中学校 連合音楽会】

     

     

     

     

     

     

    「モルダウ」を大合唱るんるんるんるんるんるん

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    [練習の成果を 充分に発揮出来ましたOK]

     

     

     

    【学年の絆が深まりましたぴかぴかぴかぴかぴかぴか

     

     

     

     

     

    【合唱曲 モルダウ/ 歌詞付き - YouTube】

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    【合唱の練習 あるある】

     

     

     

     

    先生曰く:「握り拳が入るくらい、口を大きく開けなさいむかっむかっむかっ

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    今 やってみましたが[どうしても無理なのですがあせあせあせあせあせあせ]

     

     

     

     


    一気に体調良くなる♪

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      久しぶりに、通常の(?)ブログを書く時がきましたわーいわーいわーい

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

      今日はメモメモメモ このブログの読者様、百人のために書きます鉛筆2鉛筆2鉛筆2

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

      翌日もメモメモメモ このブログの読者様、百人のために書きます鉛筆2鉛筆2鉛筆2

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

      3日後はメモメモメモ このブログの読者様、千人のために書きます鉛筆2鉛筆2鉛筆2

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

      4日後はメモメモメモ このブログの読者様、万人のために書きます鉛筆2鉛筆2鉛筆2

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

      5日後はメモメモメモ このブログの読者様、億人のために書きます鉛筆2鉛筆2鉛筆2

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

      6日後は…

      (↑ごちゃごちゃ書かずに、早く本文書けむかっむかっむかっ そして、どさくさに鯖を読むな!!!!!(笑))

       

       

       

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      8月4日(火)

       

       

       

       

       

      【やや強引ですが】出勤しましたビルビルビル

       

       

       

       

       

       

       

       

       

      仕事を始めて、30分位経った時から砂時計砂時計砂時計

       

       

       

       

       

      [徐々に、体調が良くなっていきましたグッドグッドグッド]

      (正直、すぐに早退するかもと 思っていました)

       

       

       

       

       

      ものらん命名【荒治療(あらちりょう)】が、抜群に効いたみたいですぴかぴかぴかぴかぴかぴか

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

      無事に、定時まで勤務できましたわーいわーいわーい

       

       

       

      ただ…大事を取って どこにも寄らずに 真っ直ぐ帰宅する(ビル車家)

       

       

       

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      8月5日(水)


       


      福井市の暦

      [夜明け 4時30分]
      [日の出 5時05分]
      [日の入 18時56分]

      [日暮れ 19時32分]


      [月齢 15.4]


       

       

       

       


      福井市の気温(7月29日との比較)
      [最低 23.3(-0.3)]

      [ 9時 29.7(+5.0)]
      [15時 33.0(+4.9)]
      [最高 34.7(+5.3)]

       

       

      ※前日の最高気温は[35.0℃の猛暑日]

       

      尚、前日も本日も 職場は勤務開始と同時に空調を利かしました。

       


       


       


      福井市の風速
      [ 9時 1.9m/s(西南西)]
      [15時 3.7m/s(北)]

      福井市の最大瞬間風速
      [9.2m/s(16時24分・北)]



       

       

       


      鯖江市の天候
      [ 9時:快晴]
      [15時:晴れ]

       

       

       

       

       

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      7時14分カメラ

       

       

       

       

      体調は、更に良くなってきましたわーいわーいわーい

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

      仕事後は「足羽山(あすわやま)で」軽くウォーク靴靴

       

       

       

      [水分・ミネラルを補給しながら]体を解すように ゆっくりの歩くOK

       

       

       

       

       

       

       

       

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      18時18分カメラ

       

       

       

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      同じく 18時18分カメラ

       

       

       

       

       

       

       

       

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      18時19分カメラ

       

       

       

       

       

       

       

       

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      18時22分カメラ

       

       

       

       

       

       

       

       

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      足羽神社の鳥居の前にてカメラ

       

       

       

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      風鈴越しに、本殿を眺めるカメラ

       

       

       

       

       

       

       

       

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      18時43分カメラ

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

      ※マスクは、屋外のために装着せず。

       

       

      すれ違う時には「社会的距離(いわゆる ソーシャルディスタンス)」を、(お互いに)意識する。

       

       

       

       

       

       

       

      ウォーク後は、「口内洗浄」と「手洗い」を確実にぴかぴかぴかぴかぴかぴか

      (「ク○ニカ」と「ハンドソープ」で)

       

       


      意外な出来事で通院!?

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        8月2日(日)

         

         

         

         

         

        丸一日、自宅で休養Zzz…

         

         

         

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        8月3日(月)

         

         

         

         

         

        飲み薬を貰うために、主治医に診てもらう病院病院病院

         

         

         

         

         

         

        三日前、職場近くの別の内科で診てもらった内容を話す。

         

         

         

         

         

         

         

        主治医曰く:【夏風邪が、お腹に入ってしまったNGNGNG

        ([熱中症のせいで夏風邪に成ったのか][夏風邪のせいで熱中症に成ったのか]は、不明)

         

         

         

         

         

         

         

         

         

        「前回とは違う飲み薬」を貰い、帰宅家家家

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

        夕方は【歯医者まで病院病院病院

         

         

         

        前日の夕食時に[詰め物が取れてしまったためにNGNGNG]

         

         

         

         

         

         

         

         

        【想定外の通院が、始まってしまいました(笑)】

        (内側が虫歯に成っていた影響で 取れてしまったみたいです…)

         

         

         

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        体調は[まだ あまり優れませんがニコニコニコニコニコニコ]

         

         

         

         

        仕事に行く予定ですパンチパンチパンチ

         

         

         


        皆さま方もご用心を…

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          7月31日(金)

           

           

           

           

          15時を過ぎた辺りから時計時計時計

           

           

           

           

          【寒気がして(+_+)(+_+)、汗が止まらないあせあせあせあせあせあせあせあせあせあせあせあせ

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

          このご時世なので【15時半時計時計時計 早退】

           

           

           

           

          職場近くの内科まで[何とか]辿り着く病院病院病院

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

          診察を受けて⇒1時間、(ナトリウム入りの?)点滴を受ける。

           

           

           

           

           

           

          徐々に汗も引き 寒気も治まり、気分も良くなっていくOK

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

          自分の予想通り【脱水症と熱中症!!!!!!

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

          恐らく[二日前に、職場の掃除をずっとやっていた影響]であろう…

           

           

           

           

           

          水分やミネラルの補給はキチンとしていたが【思った以上にミネラルが抜けていて、体内の電解質(塩分)のバランスが崩れてしまったようだNGNGNG

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

          ※帰り道「OS-1(ペットボトル6本)」を買うバーバーバー

           

           

           

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          8月1日(土)

           

           

           

           

           

          大事を取って、外出せず。

           

           

           

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          皆さま方、続々と梅雨明けが発表されて、厳しい暑じぃは これからが本格的です。

           

           

           

           

           

           

           

          【暑じぃ中で、走る等 運動をしているから、暑さに慣れている。】とか【(ガーミン殿等の数値で)暑熱順化が進んでいる。】等と油断をなさいませんようにm(__)m

           

           

           

           

           

           

           

           

           

          「気温が高い」「日差しが厳しい」時の運動は要注意です。

           

           

          時には「お騒がせウィルス感染防止」を兼ねて、休養するのも ひとつの練習です。

          (福井県は、独自の「感染拡大警報」を 今週出しました。)

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

          参考資料:「熱中症の病型」

          (日本体育協会のHPより。)


           

           

           

           

          熱失神
          炎天下にじっと立っていたり、立ち上がったりしたとき、運動後などに起こります。皮膚血管の拡張と下肢への血液貯留のために血圧が低下、脳血流が減少して起こるもので、めまいや失神(一過性の意識消失)などの症状がみられます。足を高くして寝かせると通常はすぐに回復します。
          熱けいれん
          汗には塩分も含まれています。大量に汗をかき、水だけ(あるいは塩分の少ない水)を補給して血液中の塩分濃度が低下したときに起こるもので、痛みをともなう筋けいれん(こむら返りのような状態)がみられます。下肢の筋だけでなく上肢や腹筋などにも起こります。生理食塩水(0.9%食塩水)など濃い目の食塩水の補給や点滴により通常は回復します。
          熱疲労
          発汗による脱水と皮膚血管の拡張による循環不全の状態であり、脱力感、倦怠感、めまい、頭痛、吐き気などの症状がみられます。スポーツドリンクなどで水分と塩分を補給することにより通常は回復します。嘔吐などにより水が飲めない場合には、点滴などの医療処置が必要です。
          熱射病
          過度に体温かが昇(40°C以上)して脳機能に異常をきたした状態です。体温調節も働かなくなります。種々の程度の意識障害がみられ、応答が鈍い、言動がおかしいといった状態から進行すると昏睡状態になります。高体温が持続すると脳だけでなく、肝臓、腎臓、肺、心臓などの多臓器障害を併発し、死亡率が高くなります。死の危険のある緊急事態であり、救命できるかどうかは、いかに早く体温を下げられるかにかかっています。救急車を要請し、速やかに冷却処置を開始します。

           

           

           


          中学3年物語・栄光の輝き

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            6月10日

             

             

             

             

             

            【校内 陸上記録会】

             

             

             

             

             

             

             

             

            全生徒が参加して、学年別対抗戦パンチパンチパンチ

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

            「ものらんのクラス」の総合成績はメモメモメモ

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

            【栄光の 第2位v(^^)】

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

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            右側には、前回の「担任の悲劇」の内容(笑)

             

             

             

             

             

             

             

             

            次のページに書かれているので鉛筆2鉛筆2鉛筆2 ここには掲載していませんが…

             

             

             

            [男子選抜リレー 第2位(^▽^)]

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

            そして…意外かもしれませんが…

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

            ホームリレー(4×100mR)の第2走者は【私こと、ものらん(^^)d】

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

            クラスの栄光に、貢献したのでした(^^)(^^)

            (当時の僕は、短距離派でした。)

             

             

             


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            あなたのお供に「monoran気紛れブログ♪」

            2016年7月9日 「郡上おどり・かわさき」の免許状を獲得しました(≧▽≦)

            お断り

            新型ウィルスを表しています片仮名三文字の単語は[禁止単語に登録しています] ご理解とご協力を、お願い申しあげますm(__)m

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