悲しい悲しい物語!?

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    6月22日(金)



    福井市の暦
    [日の出: 4時39分]
    [日の入:19時16分]
    [月齢:8.3]



    福井市の気温(前日比)
    [最低 16.7(-3.4)]
    [ 9時 23.6(+1.7)]
    [15時 28.0(+2.8)]
    [最高 29.3(+3.0)]



    鯖江市の天候
    [ 9時:晴れ]
    [15時:晴れ]






















    ラブ投稿2,900件目



    パチパチパチ〜〜(^^)(^^)

















    嬉しいやら、悲しいやら…





    【良く分からない記事だなぁ〜】




    リレーマラソン 2018・番外編

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      6月21日(木)



      福井市の暦
      [日の出: 4時38分]
      [日の入:19時15分]
      [月齢:7.3]



      福井市の気温(前日比)
      [最低 20.1(+0.2)]
      [ 9時 21.9(-0.6)]
      [15時 25.2(-0.7)]
      [最高 26.3(+0.2)]



      鯖江市の天候
      [ 9時:くもり]
      [15時:晴れ]






      気温は、前日と同じくらいでしたが…



      多少、湿度が下がったのでしょうか?

      前日よりは、過ごしやすかったですわーいわーいわーい
      (けれども…やっぱり蒸し暑じぃでしたけど…(笑))






      18時38分カメラ



      ========================


      これより【この前の日曜日の「リレーマラソン」の時の お話わーいわーいわーい










      9時辺り時計
      (スタート 30分前腕時計)





      赤い陸上クラブの陣営に「空手バカさん」が、やって来ましたわーいわーいわーい









      しかし、ものらんは[自販機で、飲み物を買おうとしていた時財布財布財布]





      仕切り直し!!!!!!








      ものらんは[飲み物を買いたい気持ちを抑えて]陣営に戻るリサイクルリサイクルリサイクル









      リレーマラソンの時は…



      「ピンポンして」お邪魔するのが、約束ですから(笑)
      (↑意味が分からない方は、「リレーマラソン 2016のコメント」を、ご参照)











      「ピンポンピンポ〜ン」





      ものらん:「いませ〜ん」










      「ピンポンピンポンピンポ〜ン」





      ものらん:「間に合ってま〜す」










      「ピンポンピンポンピンポンピンポ〜ン」





      ものらん:「勝手口に、ピンポンはないですよぉ〜」











      「ピンポンピンポンピンポンピンポンピンポ〜ン」





      ものらん:「あっ いらっしゃ〜い」










      ※意味不明のやり取りをしてから、いつものように「ツーショットグッドグッドグッド



      ========================


      リレーマラソンを終えて、12時20分頃時計







      「フランクフルト」と「焼きそば」モグモグモグモグモグモグ



      【これを以て】昼食(笑)









      唐揚げラブラブラブラブラブラブ



      これは「みんなへの、差し入れ」ですグッドグッドグッド


      子ども達は「大喜び」でしたてれちゃうてれちゃうてれちゃう










      リレーマラソンの日の歩数計携帯携帯携帯
      (走った分も含む。距離は参考。)










      来年もメモメモメモ





      リレーマラソンを、楽しみたいと思いまするんるんるんるんるんるん










      リレーマラソン 2018・番外編





      【完】





      小雨の中で疲労抜き♪

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        6月20日(水)



        福井市の暦
        [日の出: 4時38分]
        [日の入:19時15分]
        [月齢:6.3【上弦】]



        福井市の気温(前日比)
        [最低 19.9( 0.0)]
        [ 9時 22.5(-4.4)]
        [15時 25.9(-4.9)]
        [最高 26.1(-5.4)]



        鯖江市の天候
        [ 9時:小雨]
        [15時:くもり]






        シトシトと、小雨が降り続く天候小雨小雨小雨





        気温は、前日と比べて大きく下がったが下向き下向き下向き

        蒸し暑じぃで、過ごしにくい日だったあせあせあせあせあせあせあせあせあせあせ



        ========================



        18時46分カメラ



        18時47分カメラ



        こちらは「足羽山富士山富士山富士山



        小雨の中、軽い運動で疲労抜きを狙いますグッドグッドグッド








        桜並木のお陰で桜桜桜

        小雨程度なら あまり濡れませんOK








        ◎400m ウォーク




        18時52分カメラ





        ◎2.0km ジョギング



        ◎800m ウォーク



        ◎100m流し 1本
        (少々脚が重たかった。 筋肉の奥に、しつこい疲れが残っているのだろうか!?)








        19時14分カメラ

        6月20日の終わりを告げようとしています月月月





        【今日も一日、お疲れさまでしたニコニコニコニコニコニコ




        夕涼みと 疲労抜き♪

        0

          6月18日(月)



          福井市の暦
          [日の出: 4時38分]
          [日の入:19時15分]
          [月齢:4.3]



          福井市の気温(前日比)
          [最低 20.2(+7.6)]
          [ 9時 22.5(+0.1)]
          [15時 27.8(+1.6)]
          [最高 28.4(+0.1)]



          鯖江市の天候
          [ 9時:薄曇り]
          [15時:晴れ]






          仕事後「西山公園」で、のんびりと 疲労抜きわーいわーいわーい















          (画像:12,400枚目カメラ)






          一羽のスズメ鳥

          「チュン太郎」ですメモメモメモ








          涼しかったですグッドグッドグッド



          緑が多いので「マイナスイオンも」たっぷりと浴びました猫2猫2猫2



          ========================


          6月19日(火)



          福井市の暦
          [日の出: 4時38分]
          [日の入:19時15分]
          [月齢:5.3]



          福井市の気温(前日比)
          [最低 19.9(-0.3)]
          [ 9時 26.9(+4.4)]
          [15時 30.8(+3.0)]
          [最高 31.5(+3.1)]




          鯖江市の天候
          [ 9時:晴れ]
          [15時:晴れ]






          真夏日でした晴れ晴れ晴れ
          (しかも【今年一番の暑じぃでした汗汗汗汗汗】)





          職場も[今年初めて、空調(冷房)を利かせましたOK]





          ※この日は、休養日眠たい眠たい眠たい




          リレーマラソン 2018・後編

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            リレーマラソンを楽しもうとしている「赤い陸上クラブ一同」ですわーいわーいわーい





            ◎子ども達(5人)


            ◎保護者(3人)


            ◎指導者(2人)






            5人ずつに別れて、2チーム作りましたOK



            ========================


            ここで[リレーマラソンの部門]を、ご紹介します。





            【1:フルマラソンの部】


            人数は、2人〜20人

            1.8kmのコースを24周





            【2:ハーフマラソンの部】
            (陸上クラブの参加種目)


            人数は、2人〜10人

            1.8kmのコースを12周







            ※いずれも【1人だけのチームは不可】


            参加対象は「小学生以上」
            (走らなくても良いので、最低一人は 大人の登録が必要。)





            一人で続けて何周走っても良い。


            また、複数周を何回かに分けても良い。




            コースメモメモメモ





            ・100m地点から旗200m位、上り坂。





            ・その後は、やや平坦





            ・700m辺りから旗上り坂が始まる
            1.0kmから50m程は[足羽山(あすわやま)並みの上り坂]





            ・1.4kmから150mは[急激な下り坂]





            ・あとは【気持ちのタスキを繋ぐのみ!!!!!!
            (か…更に周回を重ねるGO!GO!GO!)



            ========================


            ものらんは「3人子ども達」と「保護者」の4人で、チームを組みましたわーいわーいわーい










            1番:「ものらん」



            2番:「Mちゃん」



            3番:「NちゃんとK君の お母さん」



            4番:「K君」



            5番:「ものらん(2周目)」



            6番:「Nちゃん」



            7番:「Mちゃん(2周目)」



            8番:「NちゃんとK君の お母さん(2周目)」



            9番:「K君(2周目)」



            10番:「ものらん(3周目)」



            11番:「ものらん(4周目)」

            [2周連続で走る]



            12番:「Mちゃん(3周目)」










            ※今回は[お祭りと言うこともあり]「前任の携帯を持って」走りました携帯携帯携帯



            僕が走っている最中の画像も「2枚」ありますOK
            (左下に、指が写っているのが 目印(笑))










            スタートは 9時33分腕時計
            (その3分前に、フルマラソンの部が スタートOK)






            スタート前の様子




            左手にある、リレーゾーンを見るカメラ




            ゲストランナーの「はるな愛さん」が、スターターグッドグッドグッド







            【1周目・700m辺りカメラ

            登り坂の手前









            低学年の子も、頑張って楽しく走ってますムードムードムード
            (ものらん休憩中。)




            「絆のたすきを」繋ごうとする ランナーたちグッドグッドグッド
            (ものらん休憩中。)







            【3周目・300m辺りカメラ

            インタビュー中カラオケカラオケカラオケ











            日差しが、少し暑じぃ感じでしたが晴れ晴れ晴れ



            海から吹く風のお陰で、走りやすいコンディションでしたウィンクウィンクウィンク









            ものらんの記録は腕時計腕時計腕時計



            1周目:8分20秒
            (4分37秒8/km)



            2周目:8分30秒
            (4分43秒4/km)



            3〜4周目:18分13秒
            (5分03秒7/km)





            ※2周目終了後、保冷剤で「太もも(前)」「脹脛」の簡単なアイシング雪雪雪








            アンカーの「Mちゃん」がゴールする時にはGO!GO!GO!



            5人が横にならんで、笑顔でゴールインてれちゃうてれちゃうてれちゃう
            (妨害にならないと言う条件で、認められていますグッドグッドグッド)









            もう一方のチームと共に


            【とても楽しい時間を、過ごせましたラブラブラブラブラブラブ
            (走っている最中は、辛いですけどね(笑))







            ※「続きを読む」を、クリックしてくださいませ。




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            2016年7月9日 「郡上おどり・かわさき」の免許状を獲得しました(≧▽≦)

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