マラソン大会ガイド・足羽山

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    名称:福井市民 足羽山マラソン





    期日:4月29日(昭和の日)

    会場:福井市足羽小学校



    ※事前の申し込みは、ありません。
    当日会場にて、申し込みしてくださいませ。



    ============


    ○種目

    |忙
    ・30才未満
    ・30才代
    ・40才代
    ・50才以上
    ・オープン(市外の方)



    ⊇子
    ・40才未満
    ・40才以上
    ・オープン(市外の方)



    C暴混合
    ・小中学生





    ※距離は6.7km


    小中学生は およそ3.9kmになります。
    (新聞・市政広報での案内では「およそ 3km」と書いてありますが、【実際には、およそ3.9kmです。】)





    ※福井市外の方は「オープン」のみと なります。





    ※参加料 500円
    小中学生は【無料】


    ============


    ○スケジュール


    ・8時すぎより「受付開始」

    ・9時より「開会式」

    ・9時半(を、目安に) 一斉スタート。



    ============


    ○コースガイド



    足羽小学校スタート/ゴールの往復コース。
    (一部周回コースあり。)





    スタートから900m
    「西墓地公園入口」より「足羽山」を登る。
    (画像・右の道路です。)



    いきなり勾配の強い坂道が およそ1km続く。



    2.3kmあたり

    [小中学生は左折(下山)]
    [一般は直進します。]






    2.5kmあたり

    これより200m先の「足羽山公園動物園・遊園地」手前まで


    かなりきつい上り坂!!

    【一番の踏ん張り所】






    左カーブ直後、【ここの上り】は 終わります。

    ここから「下り坂基調」になります。





    3.3kmあたり
    左折して1周します。


    ※僕の練習コース、「800m 周回コース」です。





    3.7kmあたり

    「周回コース」中間点
    これより上り坂右斜め上




    「周回コース」を抜ける100m手前(4.0kmあたり)から「ややきつい上り坂」




    4.1kmあたり
    「周回コース」の終わり。左折します。
    [最後のきつい上り坂になります。]



    ここを上り切れば、あとは下りが続く。






    4.7kmあたり

    これより[200mの急激な下り坂]です!!






    5.1kmあたり
    右折します。(下山が始まります。)




    5.6kmあたり
    きつい下り坂右斜め下右斜め下




    5.8kmあたりで「足羽山」は終わります。



    下山後、900m程走り「フィニッシュ」



    ============


    ○大会参加にあたって


    【交通規制は、特に行いません】

    足羽小学校〜足羽山登り口の区間は【山側(往路・左側)(復路・右側)の歩道を、走行してください。】






    また、「足羽山動物園(往路)」〜「周回コース(折り返し)」〜「動物園(復路)」までは[人・車が非常に多いです]

    事故に遭わないようにご注意ください。






    △任るだけ「100円玉」「500円玉」を、ご用意ください。
    (以前、元旦ジョギングで「一万円札」を出されて、困ったことがありました。)





    「足羽小学校・正面玄関前」が駐車場となります。





    福井市陸上競技協会
    常務理事・monoran



    マラソン大会ガイド・古城

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      名称:坂井市古城マラソン
      (旧・まるおか古城マラソン)



      期日:6月上旬
      (2018年は【6月3日に】開催です)



      会場:丸岡城公園「ふれあい広場」/丸岡体育館



      ============


      ○種目

      2km
      ・ファミリー1年
      ・ファミリー2年
      ・ファミリー3年
      ・ファミリー4年

      ・小学女子(全学年)


      ・ニコニコランニング
      (計測なし。「完走証」「表彰」もないので注意。年齢制限なし)





      3km
      ・小学男子(全学年)
      ・中学男子(1年)


      ・中学女子(全学年)





      5km
      ○男子
      ・中学生(2年と3年生)
      ・高校生以上29才以下
      ・30才以上
      ・40才以上
      ・50才以上
      ・60才以上

      ○女子
      ・高校生以上39才以下
      ・40才以上





      10km
      ・高校生以上29才以下男子
      ・30才以上男子
      ・40才以上男子
      ・50才以上男子
      ・60才以上男子

      ・高校生以上一般女子





      ゥ蓮璽
      ・18才〜39才男子
      ・40才以上男子
      ・50才以上男子

      ・18才以上一般女子



      ============


      ○サービス:

      ・あたたかい うどん

      ・スポーツ用品 出店販売

      ・大会Tシャツ 販売
      (参加賞は別にあります。)

      ・テーピングブース

      ・各種 出店(かき氷が 「人気No.1」)



      ============



      2kmのスタート地点は 違うので注意



      2kmは「周回コース」




      10kmは、2017年大会より[コースの一部]及び[折り返し点が]変更になっています。










      ○10km コースガイド




      スタート地点カメラ


      前述しましたが「2kmの部のスタート地点」は 違うので注意



      ・「丸岡城」から見下ろす道路「スタート/ゴール」




      2.0km地点 直進します。


      ※「2kmの部」は ラスト300m地点。 右折します。






      5.2km地点カメラ
      画像右から左へ直進。折り返し後、画像左から右へ、直進。
      (復路 あと3.5km地点)


      ※ハーフは、折り返し後
      左折して、画像の奥へ





      ・これと言った「アップダウン」は ない。



      ・3.0kmから8.0kmまでは 若干距離感が鈍りやすい。




      あと3.0kmから 眺めるカメラ


      ラスト300m 左折します





      復路は「他の部門」のランナーと 並走します。
      特に 小・中学生の子ども達に注意。


      トップランナーは
      「親子の部」のランナーにも 気を付けること



      【とても蒸し暑くなるので】「適度な給水」を 心がけること。

      (↑ハーフ/5kmの部も 同様です。)






      ハーフの部のみのコース
      (往路7.3km/復路17.0km)

      (2016年大会までの、10kmの折り返し点。 画像は復路の方向を向いています。)



      ============


      大会参加にあたって:

      \萃も書きましたが
      蒸し暑くなることが 予想されます。

      脱水症状等を 起こさないよう「体調管理」を徹底してください。






      ※「記事の内容」は 2018年大会の ものです。



      ※2018年 3月5日 編集



      マラソン大会ガイド・名水

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        2016年大会より[会場・コースが変更に]なりました。





        名称:越前大野名水マラソン

        期日:5月下旬
        (2018年は【5月27日に】開催です)



        会場:大野市役所



        ============


        ○種目:

        2km
        ・小学1年 親子
        ・小学2年 親子


        ・小学3年 男女


        ・小学4年 男子
        ・小学4年 女子

        ・小学5・6年 男子
        ・小学5・6年 女子



        ※2017年まであった「小学3年親子」は、なくなりましたので ご注意を。

        また、小学3年生は[(要項を見る限りは)男女混合と、なります]






        3km
        ・中学男子
        ・中学女子

        ・一般男子
        ・一般女子

        ※高校生を除きます。





        5km
        ・一般男子39才以下
        ・一般男子40才以上

        ・一般女子



        ※5km・男子の年齢区分が、一部変更されましたので ご注意を。






        10km
        ・一般男子39才以下
        ・一般男子40才代
        ・一般男子50才代
        ・一般男子60才以上

        ・一般女子






        ゥ蓮璽
        ・一般男子39才以下
        ・一般男子40才代
        ・一般男子50才代
        ・一般男子60才以上

        ・一般女子39才以下
        ・一般女子40才以上



        ============


        ○サービス

        「テーピングブース」


        「各種売店」
        (特産品/越前おろしそば/スポーツグッズ)


        「給水は大野の名水を使用


        「市外参加者に 入浴券プレゼント」


        「かき氷(無料)」



        ============









        山間部のコースの割には
        走りやすいコース。





        【2016年大会より、コースが変更になりました】

        「2015年大会のコース」を全体的に、約500m移動させたコースです。
        (かつても、このコースで開催されていました。)





        ○10km コースガイド


        ・「大野市役所」近くを スタート/ゴールとする「往復コース」


        ・往路は「ゆるやかな上り坂」が 続く。


        ・逆に、復路は「ゆるやかな下り坂」が 続く。


        ・4.0kmから4.5kmまでは 急な上り。


        ・上記以外でも[細かな起伏がある]ペースの乱れに注意が必要であろう。



        ※復路は「3kmの部」と「並走」する形になります。

        「3kmの折り返し点」での 接触等に注意
        (↑左側通行・厳守)



        ============


        ○大会参加にあたって



        |鷦崗譴砲弔い。


        ・「城下町西広場」

        ・「越前大野駅」北の「城下町東広場」

        ・「エキサイト広場」
        (「シャトルバス」を運行)

        ・「奥越ふれあい公園」
        (「シャトルバス」を運行)

        ・「ショッピングモール ヴィオ」
        (「シャトルバス」を運行)



        以上の5ヶ所が「指定駐車場」と なります。



        ※【大野市役所の駐車場は使えない】ので ご注意を。






        「大野市」は「盆地特有の暑さ」があります。


        特に「晴天」の時は「気温以上に暑く」感じます。

        「熱中症(脱水症状)」対策を お忘れなく。





        K粗にも書きましたが、2016年大会から[「会場・コース」が変更になりました。]





        ※「記事の内容」は 2018年大会の ものです。



        ※2018年 3月5日 編集




        マラソン大会ガイド・あわら

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          名称:あわら市トリムマラソン

          期日:5月中旬
          (2018年は【5月20日に】開催です)



          会場:あわら市役所(旧・金津町役場)



          ============


          ○種目



          1.5km.

          ・親子(子が小学1年生以下)
          【幼児・園児」の参加も可能です。】


          ・親子(子が小学2・3年生)



          ※子供は[2人まで可。]
          (子供2人の場合は、事前に事務局まで ご連絡下さいませ。)





          2km

          ・小学3・4年生
          ・小学5・6年生

          共に 男女別





          3km

          ・中学女子

          ・一般男子
          ・一般女子

          ・ジョギング(機械計時なし。表彰の対象外です。)





          5km

          ・中学生男子

          ・29才以下男子
          ・30才以上男子
          ・40才以上男子
          ・50才以上男子
          ・60才以上男子

          ・一般女子





          10km

          ・29才以下男子
          ・30才以上男子
          ・40才以上男子
          ・50才以上男子
          ・60才以上男子

          ・一般女子



          ※小学3年生は
          「親子で走るか」「一人で走るか」を「選択出来る」ことに なります。


          ※「ジョギング」は当日受付可 (先着100名様)



          ============


          ○サービス


          ・「あわら温泉の女将さん」による「おしぼりサービス」

          ・70歳以上の方に「特別賞」進呈。
          (但し「ジョギング」を除く)



          ============








          ※「スタート地点」は

          「1.5km」と「10km」
          「2km」「3km」「5km」



          2ヶ所に別れているので注意。





          ,離好拭璽箸ら眺めるカメラ

          「西(コース図・左側)」を向いて スタートして
          画像より 600m先で折り返してきます。



          ※10km コースガイド


          ・「あわら市役所付近」スタート
          「市役所駐車場内」ゴールの「往復コース」




          1.3km地点

          ※「1.5kmの部」は右折
          ※「その他の部」は左折




          1.6km地点
          ゆるやかな上り坂

          ※「2kmの部 折り返し点」



          ・「3km折り返し点(2.1km地点)」までは 「あわら市・金津市街地」を走る。




          2.4km地点
          700m上り坂が続く



          ・「5km折り返し点(3.1km地点)」より西は、「田んぼ」の多いコース。

          【距離感が非常に鈍りやすく、風の影響も受けやすい】




          3.5km地点カメラ



          ・折り返し点は「あわら温泉街付近」(5.6km地点)
          そのまま 来た道を帰る。



          7.7km地点カメラ
          最大の山場の上り坂です。



          ※復路は「3kmの部」と「並走」する形になります。


          「3kmの折り返し点」での 接触等に注意
          (↑左側通行・厳守)



          ※「1.5km」以外は

          「折り返しが2回」あります。



          ============


          【10kmの往路について】



          ◎3.0km地点は「高架橋の手前(の給水所)」です。



          ◎「(復路の)7.0km地点」は
          [(往路の)4.1km地点]





          ◎同様に「(復路の)6.0km地点」は
          [(往路の)5.1km地点]




          従って…「4km地点」および「5km地点」は【道路にあるポイント(赤色)よりも (100m程)手前になります。】



          「往路(第2折り返し点前まで)」で、【手動でラップを取る場合】には、少々注意が必要です。
          (ガーミン等、「GPS機能」をご使用になる方も【(ラップの刻みが早いと)勘違いをされませんように。】)





          尚、復路の「あと○km」の表示は正確です。





          ※「記事の内容」は 2018年大会の ものです。



          ※2018年 3月5日 編集



          マラソン大会ガイド・つつじ

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            名称:鯖江つつじマラソン

            期日:5月上旬
            (2018年は【5月13日に】開催です)



            会場:鯖江市東公園 陸上競技場





            ※2016年大会より[5kmの部のコースが変更になりました。]



            ============


            ○種目:

            2km (ファミリーコース)

            ・小学生1年親子
            ・小学生2年親子
            ・小学生3年親子
            ・小学生4年親子





            3km (つつじコース)

            ・小学男子(5・6年生)
            ・中学男子
            ・一般男子 50才以上

            ・小学女子(5・6年生)
            ・中学女子
            ・一般女子(高校生以上)






            5km (眼鏡コース)

            ・29才以下男子(高校生以上)
            ・30才代男子
            ・40才〜59才男子
            ・60才以上男子

            ・一般女子(高校生以上)






            10km (繊維コース)

            ・39才以下男子(高校生以上)
            ・40才〜59才男子
            ・60才以上男子

            ・一般女子(高校生以上)






            ゥ蓮璽 (漆器コース)

            ・一般男子(高校生以上)
            ・一般女子(高校生以上)



            ============


            ○サービス


            ・「整体師」による「マッサージ」

            ・「豚汁のふるまい」

            ・スポーツ用品の出店



            ・県外参加者に「つつじの苗木」プレゼント
            (画像は2013年のものです。尚、「つつじの苗木」の受け取りは任意です。)



            ============



            スタートは競技場内。
            競技場を出たあと、右回りで 外周を走る。









            ◎10km. コースガイド

            ・競技場内をスタート・ゴール

            尚、種目ごとに、スタート地点が違うので注意すること。



            ・序盤 1.2kmまでに「右左折を4回」する。
            (「ファミリーの部」「3kmの部」にとっては 少々やっかいでしょう。)




            1.4km地点



            ・長い直線コースが多い。


            ・給水は2ヶ所。
            (3.5km付近/6.5km付近)



            ・強い起伏は、折り返し地点前の、坂道(延べ2ヶ所)。


            4.6km地点カメラ
            往路側 上り坂




            5.4km地点カメラ
            復路側 上り坂



            5.7km地点(復路の下り坂直後を眺める)



            ・7.7kmあたりの上りは、若干強い。




            8.4km地点



            ※全体的に距離感の鈍りやすいコースだが
            比較的、走りやすいコースである。



            ============


            ○大会参加にあたって


            _饐貽醂「文化センター(めがね会館)駐車場」は[300円が必要になります。]



            「サンドーム福井」の駐車場をご利用の場合は[臨時シャトルバス]にご乗車下さいませ。





            ※「記事の内容」は 2018年大会の ものです。


            ※2018年 3月5日 編集



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