今日の日記 180421

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    4月21日(土)



    福井市の暦
    [日の出: 5時15分]
    [日の入:18時34分]
    [月齢:5.0]



    福井市の気温(前日比)
    [最低 9.7( 0.0)]
    [ 9時 20.6(+4.2)]
    [15時 29.1(+8.3)]
    [最高 29.7(+7.0)]




    鯖江市の天候
    [ 9時:快晴]
    [15時:快晴]






    「清明(せいめい」「穀雨(こくう)」と、二つの二十四節気が過ぎてメモメモメモ


    春から夏に、移り変わろうかと しています。
    (↑もう、夏でしょうか?(笑))





    周りの木々は、だんだんと緑が濃くなっていく昨今ツリーツリーツリー


    皆さま方は、いかがお過ごしでしょうかm(__)m



    ========================


    5時10分時計起床OK



    5時40分時計日課のマッサージにストレッチ



    6時03分時計朝食食事食事

    「新聞読み」「身支度」等…



    6時55分時計家出発車



    ………………………………………………………………


    今日は「第三土曜日」なので、出勤日ビルビルビル



    途中、コンビニに寄りコンビニ昼食の買い出しお金お金お金




    7時09分・駐車場にてカメラ
    (画像の奥にあるのは「県営野球場」)





    仕事前の腹ごしらえラブラブラブラブラブラブ

    仕事は【段取り八分(笑)】



    ………………………………………………………………










    3枚とも 7時20分カメラ








    7時35分時計職場ビル到着OK



    [工作機械の暖気運転プログラムを起動させて]
    monoran2号で、休憩眠たい眠たい眠たい







    8時半から 17時半まで時計


    途中 1時間の昼休みを挟んで[本日・4月21日の仕事パンチパンチパンチ]






    【真夏日近くまで気温が上がったので】

    午後は【半袖で】作業をしました汗汗汗汗汗







    本日の昼食(の 一部)モグモグモグモグモグモグ








    17時40分時計職場出発車車車



    行き付けの銭湯の「そまやま」まで行きました温泉温泉温泉






    ※「続きを読む」を、クリックしてくださいませ。


    今日の日記 180414+

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      4月13日(金)



      福井市の暦
      [日の出: 5時25分]
      [日の入:18時27分]
      [月齢:26.6]



      福井市の気温(前日比)
      [最低 7.9(-3.7)]
      [ 9時 13.2(-1.7)]
      [15時 14.5(-5.9)]
      [最高 15.5(-5.3)]



      鯖江市の天候
      [ 9時:晴れ]
      [15時:晴れ]




      ………………………………………………………………


      4月14日(土)



      福井市の暦
      [日の出: 5時24分]
      [日の入:18時28分]
      [月齢:27.6]



      福井市の気温(前日比)
      [最低 7.8(-0.1)]
      [ 9時 18.1(+4.9)]
      [15時 18.2(+3.7)]
      [最高 19.3(+3.8)]



      福井市の天候
      [ 9時:くもり]
      [15時:くもり【強風】]






      金曜はメモメモメモ[特に、イベントは なかった]





      土曜の午前はメモメモメモ「青い運動教室わーいわーいわーい






      8時33分カメラ



      同じく 8時33分カメラ





      8時34分カメラ
      「特急列車」が、金沢に向けて走っていますでんしゃでんしゃでんしゃ



      ========================



      三国競艇場


      「第8レース以降は」強風のために、中止・打ち切り。








      「赤い陸上クラブ」はありましたが…何だか体調が優れないために、休む眠たい眠たい眠たい









      20時現在時計[少々、頭が 重くて痛い……]






      翌日は「加賀温泉郷マラソン(10km)」ですがGO!GO!GO!



      [雨が降る予報が出ていることもあり]もしかしたら、棄権するかもニコニコニコニコニコニコ
      (何もする気が起こらず、テンションも かなり低い…)










      ※じゃんけんも、やる気が起こらないために【これにて、ごきげんよう(笑)】



      今日の日記 180331

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        3月31日(土)



        福井市の暦
        [日の出: 5時44分]
        [日の入:18時16分]
        [月齢:13.6【望】]



        福井市の気温(前日比)
        [最低 1.9(-5.0)]
        [ 9時 8.8(-3.2)]
        [15時 18.0(+5.2)]
        [最高 19.8(+5.3)]



        福井市の天候
        [ 9時:快晴]
        [15時:快晴]






        [2017年・平成29年度の 最終日ですメモメモメモ]








        桜も咲き誇りつつあり桜桜桜春本番わーいわーいわーい





        暖かな(少し暑じぃ?)陽気に包まれている 今日この頃


        皆さま方は、いかがお過ごしでしょうかm(__)m



        ========================


        今日は「第5土曜日」



        [奇数回目の土曜日メモメモメモ]





        本当なら、出勤日でしたビルビルビル










        実は…三日前の水曜日にメモメモメモ


        [社長が、みんなを集めて 話し合いOK]





        「第5土曜日は、休みにしようと、思います」
        (今年の場合は「3月」「6月」「9月」「12月」に、ある)








        特に、異議は出ず[休日と 決まりましたグッドグッドグッド]



        ………………………………………………………………


        マッサージやストレッチ、朝食を済ませ



        8時15分時計家出発車






        本日の体育館 外観カメラ





        今日の練習会場の駐車場に着いた時駐車場駐車場駐車場




        8時30分カメラ



        monoran2号は「累積 114,000km」に成りました車車車

        パチパチパチ〜〜(^^)(^^)









        なので!?!?!?!?!?






        体育館内の自販機で、運動中に飲む飲み物を 買いました財布財布財布
        (累積距離、関係なし(笑))










        9時腕時計運動開始でするんるん


        パチパチパチ〜〜(^^)(^^)









        ◎5分間 ジョギング


        ◎ラジオ体操


        ◎補強体操・ストレッチ


        ◎ドリル運動





        ◎ボール遊び
        (2年生以下と 幼児)



        ◎バスケットボール
        (3年生以上。男女別で)





        ◎リレー大会










        11時に腕時計終了わーいわーいわーい






        6年生とは【今度こそ、お別れですニコニコニコニコニコニコ

        (運動前、僕を見るなり「あれ!?」と言う反応 続出でした(笑))



        ========================


        一旦 帰宅家家家





        ◎昼食食事食事食事


        ◎休憩


        ◎仮眠眠たい眠たい眠たい



        ………………………………………………………………


        14時20分時計家出発車






        サブグランド
        (「左・足羽山」「右・陸上競技場」)




        練習前の 子ども達わーいわーいわーい










        15時腕時計練習開始でするんるん


        パチパチパチ〜〜(^^)(^^)






        ◎800m アップジョグ


        ◎補強体操・ストレッチ


        ◎ドリル運動




        ◎長距離と、短距離に別れての 本練習
        (ものらんは、長距離を補助的に。「インターバル走」でしたGO!GO!GO!)










        17時に腕時計終了わーいわーいわーい






        6年生とは【今度こそ、お別れですニコニコニコニコニコニコ

        (やはり、僕を見るなり「あれ!?」と言う反応 続出でした(笑))





        17時08分カメラ
        (冬季の練習だった「室内走路」)



        ========================



        18時41分カメラ
        望月の お月さま月月月





        夜は「足羽川原」まで、行きましたわーいわーいわーい
        (その模様は、後日に読書読書読書)











        翌日は【6時スタートで 父親とのジョギング】



        花見ランに成ることを、期待します桜桜桜



        ========================


        次回の「今日の日記読書」も
        読んでくださいね(^^)(^^)










        最初は「グーグー







        「じゃんけん」











        「パーパー










        次の日「お花見を」楽しむ予定の方



        [おやつは「お団子」です]
        (花より団子(笑))









        【完】




        今日の日記 180324

        0

          3月24日(土)



          福井市の暦
          [日の出: 5時54分]
          [日の入:18時10分]
          [月齢:6.6]



          福井市の気温(前日比)
          [最高 15.8(+7.2)]
          [最低 2.5(-1.7)]

          [ 9時 5.0(-2.0)]
          [15時 15.2(+7.0)]



          福井市の天候
          [ 9時:晴れ]
          [15時:快晴]






          「卒園式・卒業式」が、各地で行われましたニコニコニコニコニコニコ





          「進学」「進級」「就職」等、新たな旅立ちを迎える人が多いこの時期


          皆さま方は、いかがお過ごしでしょうかm(__)m



          ============


          4時50分時計起床OK



          5時半時計日課のマッサージにストレッチ










          6時20分時計父親の車で、家家出発車





          「足羽山(あすわやま)」まで、お彼岸の墓参りニコニコニコニコニコニコ
          (僕の練習場からは、2km程離れている)









          「父方」→「母方」の順で、





          ◎お水で 墓石を清める


          ◎ろうそく・線香を灯す


          ◎御供え物を 捧げる


          ◎静かに 手を合わせる







          6時50分カメラ

          濃い霧で、福井市の街が見えません…
          (県営陸上競技場方面)



          除雪で出来た雪山雪雪雪





          他に墓参りをしている方は[まったくと言っていい程、いなかった。]
          (この前の土日に、参っている方が多かったのであろう。)







          7時過ぎ時計帰宅家家家



          7時20分時計朝食パンパンパン



          8時15分時計monoran2号で、家家出発車



          ============



          8時47分カメラ



          こちらは「福井市東体育館」ですOK



          本日の「青い運動教室」の、運動会場ですわーいわーいわーい










          春の陽気に誘われるよに、子ども達が集まってるんるんるんるんるんるん





          9時に成ったら、運動の始まりですグッドグッドグッド



          パチパチパチ〜〜(^^)(^^)







          ◎10分間 ジョギング


          ◎ラジオ体操


          ◎ストレッチ・補強体操


          ◎ドリル運動





          ◎室内サッカー
          (幼児と 1・2年生)


          ◎ソフトバレー
          (3年生以上 女の子)


          ◎外で、サッカー
          (3年生以上 男の子)






          最後は、全員で「リレー大会GO!GO!GO!










          11時に終了ニコニコニコニコニコニコ



          お疲れさんどすパーパーパー



          ============


          東体育館の近くにある「JR 越前東郷(えちぜんとうごう)駅」まで行き、画像を撮るわーいわーいわーい






          駅舎でんしゃでんしゃでんしゃ



          構内を眺めるカメラ









          そして、私用のために「福井駅近く」まで、出掛けましたOK






          ※「続きを読む」を、クリックしてくださいませ。




          今日の日記 180317

          0

            3月17日(土)



            福井市の暦
            [日の出: 6時04分]
            [日の入:18時04分]
            [月齢:29.2【朔(新月)】]



            福井市の気温(前日比)
            [最高 9.4(-3.6)]
            [最低 0.8(-3.5)]

            [ 9時 5.0(-1.9)]
            [15時 8.3(+3.1)]



            鯖江市の天候
            [ 9時:晴れ]
            [15時:快晴]






            「桜の開花の便りが桜桜桜

            全国から、少しずつ届き始めていますメールメールメール








            こちら・福井市の開花予想は[4月3日頃]ですわーいわーいわーい





            「冬の主役(?)大雪と寒さ」とは おさらばパーパーパー





            【春の主人公・桜の登場を待ちわびている中】



            皆さま方は、いかが お過ごしでしょうかm(__)m



            ============


            なんと!! 5時40分起床





            5時50分時計日課のマッサージとストレッチ





            6時05分時計朝食食事食事食事





            6時55分時計家出発車



            ============


            今日は[奇数回目の土曜日なので]出勤日ビルビルビル





            いつものように[コンビニで昼食の買い出しコンビニコンビニコンビニ]




            7時27分カメラ



            同じく 7時27分カメラ








            会社(の駐車場)に着きましたらビルビルビル




            仕事前の 景気入れグッドグッドグッド







            仕事は途中 1時間の昼休みを挟み[8時半 から 17時半までOK]





            本日の昼食モグモグモグモグモグモグ






            17時43分
            職場出発前にカメラ










            仕事帰り「床屋までハサミハサミハサミ



            だいぶん髪が伸びていたので→サッパリしてもらいましたわーいわーいわーい






            本日の夕食!?!?!?



            ============


            翌日はメモメモメモ





            [足羽川ふれあいマラソン・10km]










            ついに【2018年のシーズンの開幕ですGO!GO!GO!
            (昨年の「となみマラソン」が終わってから、早いもので 4ヶ月)









            [天候は 晴れ晴れ晴れ晴れ]


            [10時の気温は 12℃]






            【絶好のコンディションですv(^^)】








            「青い運動教室」や「赤い陸上クラブ」の子ども達も、きっと何人か参加することでしょうわーいわーいわーい







            ものらん先生の応援るんるんるんるんるんるん





            [ぱにゃにゃんだ〜!!]



            ============


            次回の「今日の日記読書」も
            読んでくださいね(^^)(^^)










            最初は「グーグー







            「じゃんけん」











            「チョキチョキ










            月曜日に、この記事を初めて読んだ方





            次の日は「耳掃除」です!!
            (明らかに、意味不明(笑))









            【完】




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            2016年7月9日 「郡上おどり・かわさき」の免許状を獲得しました(≧▽≦)

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