砺波市道中記・競技編

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    サブタイトル:【となみマラソン 2017】






    受付入口の様子






    チューリップベルチャペルチャペルチャペル


    (*μ_μ)♪[あのベ〜ル〜を〜〜〜 鳴らすのは〜 もの〜ら〜〜ん]♪(*μ_μ)






    チューリップ公園の紅葉もみじもみじもみじ



    同じく 2枚目カメラ



    同じく 3枚目カメラ







    10.73m地点からの眺めカメラ
    (語呂合わせで【となみ】(笑))






    応援用の小旗モータースポーツモータースポーツモータースポーツ


    左から「ユズ香ちゃん」「チューリ君」「ユズ太君」「リップちゃん」










    時計の針は腕時計 午前9時半



    今年最後のレース・10kmのスタートですパンチパンチパンチ










    スタートロス:9秒




    10時の気温は 5.3℃

    南南西の風・2.9m/s





    とても寒みぃので「長袖のTシャツ」を着ていますOK










    1km:5分26秒
    (この1km:5分17秒)





    まずは、想定通りのペースですOK










    2km:10分34秒
    (この1km:5分08秒)





    調子は、良くもないような…悪くもないような(笑)










    3km:15分53秒
    (この1km:5分19秒)





    3.8kmの給水所バーバーバー


    取ることなく、素通りGO!GO!GO!










    4km:21分19秒
    (この1km:5分26秒)





    4.2km辺り旗



    【「右の脇腹が」なぜか痛くなるNGNGNG







    まだ、6km近くも残っているのに…


    【このまま痛みを堪えながら走らなければならないのか!?!?!?












    しかし……










    5km:26分53秒
    (この1km:5分34秒)





    徐々に痛みは弱くなり


    (5.3km辺り?)気が付いた時には、痛みは完全になくなりましたグッドグッドグッド










    憶測ですが…原因は[スタート前に食べた「カロリーメイトが」消化しきってなかったからか?????(笑)]










    6km:32分27秒
    (この1km:5分34秒)





    一部、周回コースになっていで、右左折も多いので…次から次へと、方角が変わりますGO!GO!GO!




    [追い風だったり][向かい風だったり]










    7km:37分48秒
    (この1km:5分21秒)





    何となく、調子は良さそうな感じがしましたわーいわーいわーい










    8km:43分00秒
    (この1km:5分12秒)





    8.1km地点の、2回目の地下道を抜けた辺りから旗



    【両方の太ももが、やや重たくなりましたひやひやひやひやひやひや





    ※8.3km地点の給水も、取らずに素通り。










    9km:48分37秒
    (この1km:5分37秒)





    あと 1kmです!!!!!!










    太ももが重苦しい感じではありますが……



    ジワジワと、ペースを上げました上向き上向き上向き








    ゴールゲートが見えた時には、[なぜか力が湧いてきた気がグッドグッドグッド]



    インターバル走を意識するように、ラストスパートパンチパンチパンチ










    10km:53分45秒
    (この1km:5分08秒)





    なんと!!!!!!



    【今年の最高記録でしたv(^^)】
    (次点は、6月4日の「古城マラソンの 53分48秒」 帰宅してから知りました。)









    風が強かったながらも強風強風強風


    雨は降ることなく【天候に恵まれましたてれちゃうてれちゃうてれちゃう







    finish:53分45秒
    自己記録108位/129回目


    平均:5分22秒5/km










    フィニッシュ直後…



    【太ももが、両方とも物凄くダルい(;゚▽゚;)】








    控えに戻る前…長めにウォークをして、太ももを労ってあげましたわーいわーいわーい






    完走証メモ



    ============


    控えに戻ってから…





    ◎一休み・水分補給


    ◎着替える


    ◎ダウンストレッチ


    ◎再び、軽くウォーク










    時計の針は時計 11時20分





    ものらん達 3人は…



    控え室をあとにして→次なるイベント会場へと、足を運びましたわーいわーいわーい









    ※「その後」に、続くるんるんるんるんるんるん










    【2,700投稿目の記事ですグッドグッドグッド



    マラソンガイド・となみ

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      大会名称:となみ庄川散居村縦断マラソン
      (富山県砺波市)





      期日:11月 第3日曜日





      メイン会場:砺波市文化会館(砺波チューリップ公園に、隣接)



      ============


      種目:





      2km



      ・小学男子(1〜3年生)

      ・小学女子(1〜3年生)



      ・ファミリージョギング

      大人1名 小学3年生以下2名まで。
      [タイム計測・表彰はないので、ご注意]










      3km



      ・小学男子(4〜6年生)

      ・小学女子(4〜6年生)



      ・中学男子

      ・中学女子



      ・高校生以上 男子

      ・高校生以上 女子










      10km



      ・高校生以上 男子

      ・高校生以上 女子










      ぅ蓮璽



      ・29歳以下男子(高校生以上)

      ・30歳〜39歳男子

      ・40歳〜49歳男子

      ・50歳〜59歳男子

      ・60歳〜69歳男子

      ・70歳以上男子



      ・29歳以下女子(高校生以上)

      ・30歳〜39歳女子

      ・40歳〜49歳女子

      ・50歳以上女子



      ============


      ○サービス



      ・スポーツケアコーナー

      ・スポーツ用品店

      ・飲食売店コーナー

      ・ランナー用 豚汁
      (引換券あり)



      ・チューリップ四季彩館・常設展割引券

      ・天然温泉「湯来楽」 入場割引券



      ============







      (10kmの折り返しは、「Uターン」ではなく[左→右→右→右と、4回の右左折をするように折り返します。])







      ◎10kmコースガイド





      ・「2.8km辺り」と「8.1km辺り」で、地下道を走る。

      ここ以外に、特に これと言った起伏はない。





      ・直線の距離が長く、建物が少ない所では、距離感が鈍りやすい。


      でも、繰り返すようですが[起伏は少ないコースなので]【自分の実力が、そのまま反映されるコースだと】思います。





      ・給水所は「3.8km地点」と「8.3km地点」



      ============


      ○大会参加にあたって





      |鷦崗譴、1週間前辺りに郵送される「駐車許可証」に指定された場所を、ご利用ください。


      場所によっては「無料シャトルバス」を運行します。





      尚、シャトルバスは「JR城端線・砺波駅」からも出ます。
      (但し【種目によっては、受付に間に合わない事も あり得ます。】 鉄道でお越しになられる場合には、念入りに計画を立てられますように。)








      ∨摸自動車道「富山・新潟方面」からお越しになる場合には「高岡砺波SIC」で降りる経路もあります。
      (但し「ETC専用のIC」です。)








      G襲杣動車道「七尾・氷見方面」からお越しになる場合には「小矢部東IC」で降りる経路もあります。









      ※「記事の内容」は 2017年大会の ものです。



      ※2017年 11月19日編集



      菊花マラソン 2017

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        【5年連続 18回目】

        10kmは[2年ぶり 12回目]












        11月3日(金・文化の日)


        福井市の暦
        [日の出: 6時19分]
        [日の入:16時58分]
        [月齢:14.3]


        福井市の気温(前日比)
        [最高 21.8(+0.1)]
        [15時 20.6(+0.7)]
        [最低 9.3(+1.7)]


        当日の天候
        [ 9時:快晴(武生)]
        [15時:晴れ(福井)]






        4時半時計目が覚めるOK











        ところが!!!!!!!!!!












        【起きている夢を見ていたのであろうか!?!?!?!?!?




        5時05分時計父親に起こされました(;゚▽゚;)










        5時15分時計朝食



        「荷物の最終確認」「身支度」「お手洗い」







        5時45分時計定刻通り、父親の車で出発車車車
        (大会の準備は、前日に済ませておいて良かった(笑))






        6時01分カメラ

        お天道様が、文化の日の朝を告げます晴れ晴れ晴れ








        6時20分頃時計駐車場到着OK




        綺麗な青空わーいわーいわーい








        五日前・日曜日の天気予報では【くもり 時々 雨】



        しかし…僕は[良い方向になって欲しいと]諦めてはいませんでしたグッドグッドグッド











        四日前:【昼前から 雨が降るでしょう】




        三日前:【夕方前から 雨が降るでしょう】




        二日前:【夜遅くから 雨が降るでしょう】




        前日:【雨は、降らないでしょう】










        さすが!!!!!!文化の日は[晴れの特異日だけあります]





        みんなの祈りが、お日様に届いたのでしょうわーいわーいわーい










        予想以上の秋晴れに恵まれた天候の下晴れ晴れ晴れ






        「菊花マラソンは」賑やかに開催でするんるんるんるんるんるん


        パチパチパチ〜〜(^^)(^^)



        ============



        紅葉もみじもみじもみじ



        紅葉並木ツリーツリーツリー





        受付開始まで、まだ1時間程ありますOK









        この間を利用して[レース用のストレッチ]と[レース用のドリル運動]



        途中「お相撲の四股」も入れて[とにかく股関節の柔軟を図る]







        受付に行く、選手たちOK





        「ナンバーカード」と「計測用チップ」を装着して、レースの準備OK





        そして…10分程、軽くジョギングGO!GO!GO!










        物凄く、体が軽いv(^^)










        しかし……











        [風邪気味NGNGNG]
        (↑鼻づまり・鼻風邪)












        体調は思わしくないのですがニコニコニコニコニコニコ



        体の動きはとても良いので、出走を決意パンチパンチパンチ
        (雨降りだったら、棄権していました。)






        たけふ菊人形の、表玄関から中を見るカメラ

        「きくりんちゃん」が、お出迎えしてくれますラブラブラブ



        ============


        9時ちょうど時計ハーフのスタート



        9時05分時計3kmのスタート



        9時10分時計5kmのスタート









        そして……





        9時15分腕時計

        10kmスタートです!!










        ※「続きを読む」を、クリックしてくださいませ。



        芝政クロカン 2017

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          【初出場】










          10月15日(日)


          福井市の暦
          [日の出: 6時02分]
          [日の入:17時20分]
          [月齢:24.9]


          福井市の気温(前日比)
          [最高 18.0(-4.8)]
          [15時 17.7(-3.9)]
          [最低 15.9(+0.7)]


          当日の天候
          [ 9時:くもり(芝政内)]
          [15時:くもり(福井市)]






          4時50分時計起床OK





          5時20分時計日課のマッサージにストレッチ





          5時40分時計朝食食事食事

          「荷物の最終確認」「身支度」





          6時半時計家出発グッドグッドグッド
          (父親は不参加。出発を見送ってくれましたわーいわーいわーい)



          ============


          今回は「えちぜん鉄道」で行くことにしましたでんしゃでんしゃでんしゃ
          (乗った駅名は、伏せさせていただきますm(__)m)








          以下は【えちぜん鉄道・三国芦原線の全駅です】








          福井(ふくい)





          新福井(しんふくい)





          福井口(ふくいぐち)


          「えち鉄・永平寺勝山線」は、ここで乗り換えです。
          (「福井」〜「福井口」は、両線とも乗り入れます。)





          まつもと町屋(まつもとまちや)





          西別院(にしべついん)





          田原町(たわらまち)


          「福井鉄道・福武線」は、ここで乗り換えです。




          「えち鉄」「福鉄」は、相互乗り入れを行っています。


          詳細は「えち鉄」「福鉄」のホームページ等を、ご覧くださいませ。






          福大前西福井(ふくだいまえにしふくい)





          日華化学前(にっかかがくまえ)





          八ツ島(やつしま)





          新田塚(にったづか)





          中角(なかつの)





          鷲塚針原(わしづかはりばら)





          以上・福井市


          これより・坂井市春江町





          太郎丸エンゼルランド(たろうまる えんぜるらんど)





          西春江ハートピア(にしはるえ はーとぴあ)





          西長田ゆりの里(にしながた ゆりのさと)





          以上・坂井市春江町


          これより・坂井市坂井町





          下兵庫こうふく(しもひょうご こうふく)





          大関(おおぜき)





          以上・坂井市坂井町


          これより・あわら市 芦原地区





          本荘(ほんじょう)





          番田(ばんでん)





          あわら湯のまち(あわらゆのまち)





          以上・あわら市 芦原地区


          これより・坂井市三国町





          水居(みずい)





          三国神社(みくにじんじゃ)


          ※近くにある神社の漢字表記は【三國神社】





          三国(みくに)





          三国港(みくにみなと)



          ============



          あわら湯のまち駅






          一日フリーきっぷ おおいり
          (お陰で、わずかながら往復の運賃が安くなりましたグッドグッドグッド)






          「湯巡権三(ゆめぐりごんぞう)」さんグッドグッドグッド










          シャトルバスでバスバスバス会場の「芝政ワールド」まで行きますOK







          「緑の広場だ!! 芝政」




          会場を眺めるカメラ




          水平線が見えますわーいわーいわーい




          フィッシュ地点旗旗旗









          ※「続きを読む」を、クリックしてくださいませ。

          池田マラソン 2017

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            【2年連続 13回目】

            (5kmは【2年連続 5回目】)










            10月8日(日)


            福井市の暦
            [日の出: 5時56分]
            [日の入:17時27分]
            [月齢:17.9]


            福井市の気温(前日比)
            [最高 26.3(+1.6)]
            [15時 25.2(+1.9)]
            [最低 17.1(+1.7)]


            当日の天候
            [ 9時:晴れ(池田町)]
            [15時:晴れ(福井市)]











            4時半時計起床OK





            5時時計日課のマッサージにストレッチ





            5時50分時計朝食食事食事


            「荷物の最終確認」「身支度」





            6時半時計父親も同乗して、monoran2号出発車車車





            7時15分時計会場到着駐車場駐車場駐車場






            足羽川(あすわがわ)を 眺めるカメラ



            向きを変えて眺めるカメラ



            自然が豊かな池田町ですわーいわーいわーい










            夜が明けてすぐは、少々霧が濃かった濃霧濃霧



            でも、開会式が終わる頃には[霧はなくなり、良い天気晴れ晴れ晴れ]










            能楽の里池田マラソン





            賑やかに開催でするんるん


            パチパチパチ〜〜(^^)(^^)



            ============


            駐車場に到着して、5分後辺りで砂時計砂時計砂時計



            「空手バカさん」も到着しましたわーいわーいわーい





            折角なので、場所取りは隣り合わせにしましたグッドグッドグッド



            ============


            受付を済ませ→(画像撮影を兼ねて)アップのジョギングGO!GO!GO!






            まちの駅

            大会会場より、200m地点旗






            こってコテ いけだ
            (まちの駅にある「売店」)




            看板娘ならぬ【看板熊】



            ============


            気温が、やや高め汗汗汗



            日差しもあるため、少々暑じぃかもひやひやひやひやひやひや









            でも…体は全体的に軽い感じですわーいわーいわーい



            スタート20分前腕時計いつもよりも多めの水分補給バーバーバー






            10時ちょうど腕時計


            5kmスタートです!!









            ※「続きを読む」を、クリックしてくださいませ。



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            2016年7月9日 「郡上おどり・かわさき」の免許状を獲得しました(≧▽≦)

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