芝政クロカン 2017

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    【初出場】










    10月15日(日)


    福井市の暦
    [日の出: 6時02分]
    [日の入:17時20分]
    [月齢:24.9]


    福井市の気温(前日比)
    [最高 18.0(-4.8)]
    [15時 17.7(-3.9)]
    [最低 15.9(+0.7)]


    当日の天候
    [ 9時:くもり(芝政内)]
    [15時:くもり(福井市)]






    4時50分時計起床OK





    5時20分時計日課のマッサージにストレッチ





    5時40分時計朝食食事食事

    「荷物の最終確認」「身支度」





    6時半時計家出発グッドグッドグッド
    (父親は不参加。出発を見送ってくれましたわーいわーいわーい)



    ============


    今回は「えちぜん鉄道」で行くことにしましたでんしゃでんしゃでんしゃ
    (乗った駅名は、伏せさせていただきますm(__)m)








    以下は【えちぜん鉄道・三国芦原線の全駅です】








    福井(ふくい)





    新福井(しんふくい)





    福井口(ふくいぐち)


    「えち鉄・永平寺勝山線」は、ここで乗り換えです。
    (「福井」〜「福井口」は、両線とも乗り入れます。)





    まつもと町屋(まつもとまちや)





    西別院(にしべついん)





    田原町(たわらまち)


    「福井鉄道・福武線」は、ここで乗り換えです。




    「えち鉄」「福鉄」は、相互乗り入れを行っています。


    詳細は「えち鉄」「福鉄」のホームページ等を、ご覧くださいませ。






    福大前西福井(ふくだいまえにしふくい)





    日華化学前(にっかかがくまえ)





    八ツ島(やつしま)





    新田塚(にったづか)





    中角(なかつの)





    鷲塚針原(わしづかはりばら)





    以上・福井市


    これより・坂井市春江町





    太郎丸エンゼルランド(たろうまる えんぜるらんど)





    西春江ハートピア(にしはるえ はーとぴあ)





    西長田ゆりの里(にしながた ゆりのさと)





    以上・坂井市春江町


    これより・坂井市坂井町





    下兵庫こうふく(しもひょうご こうふく)





    大関(おおぜき)





    以上・坂井市坂井町


    これより・あわら市 芦原地区





    本荘(ほんじょう)





    番田(ばんでん)





    あわら湯のまち(あわらゆのまち)





    以上・あわら市 芦原地区


    これより・坂井市三国町





    水居(みずい)





    三国神社(みくにじんじゃ)


    ※近くにある神社の漢字表記は【三國神社】





    三国(みくに)





    三国港(みくにみなと)



    ============



    あわら湯のまち駅






    一日フリーきっぷ おおいり
    (お陰で、わずかながら往復の運賃が安くなりましたグッドグッドグッド)






    「湯巡権三(ゆめぐりごんぞう)」さんグッドグッドグッド










    シャトルバスでバスバスバス会場の「芝政ワールド」まで行きますOK







    「緑の広場だ!! 芝政」




    会場を眺めるカメラ




    水平線が見えますわーいわーいわーい




    フィッシュ地点旗旗旗









    ※「続きを読む」を、クリックしてくださいませ。

    池田マラソン 2017

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      【2年連続 13回目】

      (5kmは【2年連続 5回目】)










      10月8日(日)


      福井市の暦
      [日の出: 5時56分]
      [日の入:17時27分]
      [月齢:17.9]


      福井市の気温(前日比)
      [最高 26.3(+1.6)]
      [15時 25.2(+1.9)]
      [最低 17.1(+1.7)]


      当日の天候
      [ 9時:晴れ(池田町)]
      [15時:晴れ(福井市)]











      4時半時計起床OK





      5時時計日課のマッサージにストレッチ





      5時50分時計朝食食事食事


      「荷物の最終確認」「身支度」





      6時半時計父親も同乗して、monoran2号出発車車車





      7時15分時計会場到着駐車場駐車場駐車場






      足羽川(あすわがわ)を 眺めるカメラ



      向きを変えて眺めるカメラ



      自然が豊かな池田町ですわーいわーいわーい










      夜が明けてすぐは、少々霧が濃かった濃霧濃霧



      でも、開会式が終わる頃には[霧はなくなり、良い天気晴れ晴れ晴れ]










      能楽の里池田マラソン





      賑やかに開催でするんるん


      パチパチパチ〜〜(^^)(^^)



      ============


      駐車場に到着して、5分後辺りで砂時計砂時計砂時計



      「空手バカさん」も到着しましたわーいわーいわーい





      折角なので、場所取りは隣り合わせにしましたグッドグッドグッド



      ============


      受付を済ませ→(画像撮影を兼ねて)アップのジョギングGO!GO!GO!






      まちの駅

      大会会場より、200m地点旗






      こってコテ いけだ
      (まちの駅にある「売店」)




      看板娘ならぬ【看板熊】



      ============


      気温が、やや高め汗汗汗



      日差しもあるため、少々暑じぃかもひやひやひやひやひやひや









      でも…体は全体的に軽い感じですわーいわーいわーい



      スタート20分前腕時計いつもよりも多めの水分補給バーバーバー






      10時ちょうど腕時計


      5kmスタートです!!









      ※「続きを読む」を、クリックしてくださいませ。




      秋のイベント・競技編

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        サブタイトル:[余呉湖マラソン 2017]



        2年ぶり 2回目










        意外と、福井県からの参加者も多かったですわーいわーいわーい



        福井市からの参加者も、何人か居ましたグッドグッドグッド






        折角なので…ものらんを入れて、4人で場所を確保することにしましたOK
        (お三方は、車で来ました。そして、13kmの部に参加しました。)



        名付けて【チーム Fukui】















        「足羽山(あすわやま)」でもよく会っているので【チーム Kuma】でも良かったかも(@゚▽゚@)
        (↑だったら「チーム Asuwa」ではないのか?????(笑))



        ============



        アップの内容メモメモメモ



        ◎体を暖める ジョグ
        (前の記事の 撮影含む)


        ◎レース用 ストレッチ


        ◎流しを 5本







        「13km」の コース



        「2km」「6.5km」の コース









        ものらんは、6.5kmの部



        10時20分腕時計スタート!!










        スタートロス:6秒





        「余呉小学校の子ども達」も、何人か参加していましたわーいわーいわーい






        6.5kmは…大人でも、長いと感じる距離GO!GO!GO!



        それでも【大会を盛り上げるために「ぱにゃにゃんだ〜」でしたv(^^)】











        1km:5分16秒
        (この1km:5分10秒)





        理想的なペースですグッドグッドグッド







        そして…1.1kmから、およそ200m



        いきなり[このコース、最大の上り坂を]迎えます汗汗汗汗汗





        [一旦傾斜なくなり]→[再び 前者よりは緩やかながら、上り坂汗汗汗]











        2km:10分19秒
        (この1km:5分03秒)





        それでも[特にペースは落ちていませんわーいわーいわーい]



        【レースとなれば、思った以上の力を出せるもの】なのでしょうねグッドグッドグッド





        2.0kmを過ぎれば…アップダウンは、ほぼないOK


        自分の今の力を確かめるには、ちょうど良いですグッドグッドグッド










        3km:15分14秒
        (この1km:4分55秒)





        ※【これより、子ども達の頑張りを中心に】お送り致しますわーいわーいわーい








        子ども達も【まだまだ余裕があるようですOK



        中には[僕の前に出る(抜いていく)子ども達も]いましたわーいわーいわーい










        4km:20分22秒
        (この1km:5分08秒)





        僕の先、50m辺りで



        三人の子が、並走して走っていましたGO!GO!GO!







        その内、一人の子が……



        4.7km辺りで[シューズの紐を結び直すと言うハプニング!!!!!!(アクシデント!?!?!?)]





        ロスタイムは 5秒程でしたが[一旦止まってしまった脚で、どこまで粘って走れるのか!?!?!?]










        5km:25分30秒
        (この1km:5分08秒)





        前の二人には、追い付けない感じでしたが……



        ペースは、脚が止まる前と変わっていないですOK





        むしろ…【元気が復活したように見えましたv(^^)】











        6km:30分31秒
        (この1km:5分01秒)





        僕自身は[スパートを仕掛け]→[前の子に追い付く作戦]でしたパンチパンチパンチ





        しかし…【その子のスパートは、僕以上のものがありました(^^)d】



        逆に…差を付けられてしまいましたニコニコニコニコニコニコ










        6.5km:33分43秒
        (この500m:3分12秒)


        (140m長い???)





        余呉小の子ども達は


        [見事全員完走しましたラブラブラブラブラブラブ]





        僕自身も【子ども達のお陰で、思い以上の走りが出来たと】感謝の気持ちでいっぱいでした(≧▽≦)
        (35分が目標でしたメモメモメモ)





        finish:33分43秒
        平均:5分11秒3/km






        完走証メモ








        チーム Ku……





        もとい!!!!!!



        「チーム Fukui」のお三方も【各々の目標以上の記録で、13kmを完走グッドグッドグッド





        【最高のレースになりましたv(^^)v】



        ============


        「着替え」「水分補給」「整理運動」を済ませて…



        [次なるイベントを、楽しみましたラブラブラブラブラブラブ]







        【続くわーいわーいわーい














        [加賀市の 温泉郷マラソン][砺波市の となみマラソン]でも楽しんでいるイベントで〜す(@゚▽゚@)




        準備中に準備開始か!?

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          9月28日(木)


          福井市の暦
          [日の出: 5時47分]
          [日の入:17時44分]
          [月齢:7.9【上弦】]


          福井市の気温(前日比)
          [最高 21.0(-7.6)]
          [15時 20.6(-3.9)]
          [最低 17.6(-1.8)]


          鯖江市の天候
          [ 9時:小雨]
          [15時:晴れ]






          未明は月月月[やや強い雨が降っていた雨雨雨]
          (寝ていて気付かず…ニュースで知りました(笑))








          通勤は[小雨の中、monoran2号を走らせる車車車]










          11時辺りから時計雨は止みました曇り曇り曇り





          徐々に天候は回復していき→[会社を出た時には、秋晴れでしたわーいわーいわーい]




          17時48分カメラ



          同じく 17時48分カメラ



          ============


          今は[次の日曜日の「余呉湖健康マラソンの」準備中]ですOK









          その中…





          その次の日曜日の「能楽の里・池田マラソンの案内」が来ましたメモメモメモ










          それは想定内ですし、そろそろ来る頃だと思っていましたグッドグッドグッド










          それと同時に…





          【来年の】加賀温泉郷マラソンの要項が、届きましたメモメモメモ
          (10kmに申し込む予定。)











          【今年の】秋のシーズンが始まったばかりなのに…





          【早くも、来年の(春の)シーズンの準備も始まろうとしています!!!!!!










          ※ちなみに【来年の郡上おどりの予定も】立て始めています(@゚▽゚@)




          森田駅伝競走 2017

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            9月17日(日)


            福井市の暦
            [日の出: 5時39分]
            [日の入:18時00分]
            [月齢:26.4]


            福井市の気温(前日比)
            [最高 24.7(+5.0)]
            [15時 24.1(+4.8)]
            [最低 18.1(+1.7)]


            福井市の天候
            [ 9時:くもり]
            [15時:くもり]






            福井市・森田地区で開催されるメモメモメモ


            一般市民ランナーによる、駅伝の祭典るんるんるんるんるんるん





            [森田駅伝競走大会]










            台風の影響が、心配される中ではありますが強風強風強風





            賑やかに開催ですわーいわーいわーい


            パチパチパチ〜〜(^^)(^^)



            ============


            4時50分時計起床OK





            5時45分時計日課のマッサージとストレッチ





            6時05分時計朝食食事食事

            「身支度」「荷物の最終確認」






            6時54分カメラ
            (台風接近前としては、良い天気)





            6時56分時計父親の車で、家家出発車



            ============



            森田駅伝の「のぼり」




            森田中学校の「のぼり」

            [地元で開催される駅伝大会を、子ども達も健脚で盛り上げますグッドグッドグッド]





            ものらんは[競技役員として]大会を支えましたOK







            左側の道路から、走って来ますOK




            第3区を走る、中学生達




            アップに励む、一般の部のランナー達GO!GO!GO!







            「B部門・第2中継所(2区→3区)を」担当。



            大きなトラブルはなく、順調でしたわーいわーいわーい



            ============


            全チームがたすきを繋いですぐ…



            【走るための準備を、始めましたOK









            ※「続きを読む」を、クリックしてくださいませ。




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            2016年7月9日 「郡上おどり・かわさき」の免許状を獲得しました(≧▽≦)

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