浴室と車の話題[:読書:]

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    12月30日(月)
    「正月飾りの日」
    「地下鉄記念日」




    自宅の大掃除のために




    「お手伝いmono」

    緊急出動!!!!
    ラジャー!!o(`^´*)




    担当場所は「浴室温泉温泉温泉


    毎日「monoran(達)」を綺麗にする所を

    monoranが綺麗にする番OK



    壁は、前日に父親がやってくれたのでm(__)m

    「浴槽」を徹底的にパンチパンチパンチ



    「研磨剤入り」の磨き剤で

    汚れを落としつつ、磨き上げましたぴかぴかぴかぴかぴかぴか



    今夜は「一番風呂」で温泉温泉温泉

    気持ち良く、のんびりと入浴しま〜すわーいわーいわーい



    ============


    実は……昨日の夕方時計





    「買い物」に行こうと「monoran2号」のエンジンをかけようとしたのですが……



    かからない!?!?!?


    バッテリー上がりNG






    幸いにも自宅OK


    「父親(の車)」に協力してもらい、何とか[エンジンはかかりました('')('')]





    翌日の今日の昼間。

    「自動車会社」で[バッテリーの交換]



    年の瀬の忙しい中汗汗汗

    ありがとうございました。



    ============


    車も「機械の一種」

    突然の故障も、仕方のないことですm(__)m



    自室釘付けの刑???

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      12月29日(日)
      「国際生物多様性の日」




      本日よりメモ「年末年始の休業」ですOK





      3時40分に目が覚めて見る





      自室の大掃除!!










      ではなく……









      二度寝です(笑)









      5時30分時計本当に起床見る

      「日課のストレッチとマッサージ」



      7時時計朝食パンパンパン

      「大掃除」に向けての[パワーチャージ]です!!





      8時30分時計 大掃除開始!!



      お手伝いmono

      [緊急出動!!!!]
      ラジャー!!o(`^´*)

      (↑自分の部屋の掃除に「お手伝いmono」は要らないのでは!?(笑))





      徹底的に「本棚」「(陸上関係の)書類入れ」を整理OK


      大量の不要物×××



      ============


      「本棚」「書類」の整理・整頓・清掃が終わってからは



      「身の回りの物」を、綺麗に拭きましたわーいわーいわーい



      ○テレビ/ラジカセ

      ○パソコン/プリンター

      ○リモコン

      ○バッグ/ランドセル(!?)



      色々な物を拭きまくりましたぴかぴかぴかぴかぴかぴか
      (捨てたものはないです(笑))



      ============


      最後は「掃除機がけ」ですOK





      [12年前の紅白歌合戦]を流しながら♪♪♪



      4時間近くの大掃除汗汗汗





      「お手伝いmonoの部屋」は


      綺麗になりましたぴかぴかぴかぴか

      パチパチパチ〜〜(^^)(^^)





      ※「2000年」「01年」「02年」の3回、「ラジオの紅白」をMDに録音してCDCDCD

      「歌手毎」に「トラックマークを付ける編集」をやりました。


      結構疲れるので3回で終わりましたがたらーったらーったらーっ
      (↑「3日坊主」ならぬ【3年坊主(笑)】)





      ちなみに大晦日は「ガ○使」を見る予定ですテレビテレビテレビ



      ============


      翌日は「浴室」を掃除ですパンチ




      おまけ画像カメラ
      14時14分14秒(笑)



      一足早い年末祝い♪

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        12月25日(水)
        「終い天神」
        「クリスマス」
        「スケートの日」




        我が家では家今夜が月月月



        クリスマスパーティラブ




        お寿司で〜すラブラブラブ


        鶏肉料理で〜すラブラブラブ



        たくさんのご馳走モグモグモグモグモグモグ


        グラスに一杯のビールをビールお供にわーいわーいわーい
        (↑お酒には弱いですが、これくらいは飲めます(笑))






        そして…デザート♪♪♪




        ケーキと紅茶で〜すわーいわーいわーい




        本日の日誌[:読書:] 131223

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          前置き:土曜日恒例の「今日の日記読書」と お間違えのないようにです。


          「monoくじ」は[休日のために]お休みです(笑)



          ============


          12月23日(月・祝)
          「天皇誕生日」
          「テレホンカードの日」




          今年最後の祝日メモメモメモ


          皆さま方、いかがお過ごしでしょうかm(__)m





          5時30分時計起床見る


          しばらくしてから、
          昨日録画した「高校駅伝」を楽しむわーいわーいわーい





          7時15分時計一時中断。



          「朝のゴミ捨て」のために


          「お手伝いmono」

          緊急出動!!!!!!
          ラジャー!!o(`^´*)




          そして、「ご褒美の(?)朝食モグモグモグモグモグモグ



          再び駅伝観戦OK



          ============


          9時辺りから時計「年賀状」の[宛名書き鉛筆2鉛筆2鉛筆2]



          「裏面」は、印刷屋さんにお願いしましたが、表の宛名は[自筆で書きます。]
          (25枚程ですメモメモメモ)



          後は「昼寝眠たい」「昼食食事」「競艇・競輪観戦テレビ
          (↑「舟券」や「車券」は買いません。)



          ============



          14時43分カメラ 体育館から「足羽山」を眺めるOK





          時刻は 15時です時計



          「赤い陸上クラブ」


          特別練習開催です♪


          パチパチパチ〜〜(^^)(^^)




          室内は 10℃
          少し寒いでしょうか(''?)



          そこで「8分間 ジョグ」

          そして「ストレッチ」
          (↑monoran担当わーいわーいわーい)



          ○「ドリル運動パンチパンチパンチ

          ○「ボール遊び♪♪♪」



          今年最後の練習もすごく盛り上がりましたウィンクウィンクウィンク





          「赤い陸上クラブ」のみんな


          良いお年をパーパーパー



          「来年の1月4日」に
          また会おうね(^^)




          ============


          帰宅してから家家家


          ビデオに録画していた映画





          「ボートレース」
          【賞金王決定戦!!】

          (↑平たく言うと「年間チャンピオン決定戦」)







          黒色・2号艇には……


          福井県の「ボートレーサー」が出走しました!!!!





          「舟券」は買いませんが

          見逃ないレース!!!!






          結果は2着OK「セミチャンピオン」ですわーいわーいわーい




          ちなみに「来年・1月2日」からの「三国競艇・初夢賞」に斡旋します。


          優勝候補・筆頭です!!



          ============


          「夕食食事」に「入浴温泉」「ブログ読書」「就寝眠たい





          それでは皆さま方

          また会う日までパーパーパー





          【完】




          自分で焼いて[:わーい:][:わーい:][:わーい:]

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            12月22日(日)
            「改正民法公布記念日」
            「労働組合法制定記念日」




            日曜日ですがメモメモメモ


            全く走らず、「体幹トレーニング」もお休み眠たい眠たい眠たい




            朝方から夕方まで、色々と外出していましたわーいわーいわーい



            「高校駅伝」をビデオに録画しておいたのでOK


            じっくりと見よう(^^)(^^)



            ============


            夜は月月月友人と「お好み焼き屋さん」です♪♪♪

            パチパチパチ〜〜(^^)(^^)





            まずは かき混ぜますリサイクル




            そして 焼きましょうOK




            ひっくり返して→さらに焼きますOK





            両面とも焼けたら……
            「4等分」に切り分けて




            いただきま〜すモグモグモグモグモグモグ




            およそ 2時間腕時計

            話題を弾ませながら♪
            楽しいひとときを過ごしましたウィンクウィンクウィンク




            一日を簡単に……

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              12月20日(金)
              「霧笛記念日」
              「デパート(開業)の日」




              今日の「monoranの(周辺の)出来事」をメモメモメモ

              簡単に振り返りましょうわーい



              ============


              福井市の学校・終業式



              楽しい楽しい「冬休み」の始まり始まり〜〜♪♪♪


              「クリスマス」「年越し(大晦日)」「お正月」

              「美味しいもの」を[食べ尽くそう!!(笑)]



              ============


              福井市は 雪がチラホラ



              夜になってから月気温が一気に下がりました。


              明日の朝は[積もっているのかも雪雪雪]



              ============


              仕事帰りに「整骨院病院



              「右・脹ら脛」は[軽い肉離れ]と診断メモメモメモ


              もう少し、様子を見ることにしましょう('')('')



              走れない分は「体幹トレーニング」でフォローしますOK



              ============


              ボーナス確定(^^)(^^)



              一番嬉しい出来事です\(^^)/\(^^)/






              今日も一日メモメモメモ

              お疲れさまですニコニコニコニコニコニコ





              玄関を開けた瞬間に[:わーい:]

              0
                12月19日(木)
                「日本初飛行の日」




                今は「(軽度の)故障中」NG



                「テーピング」等で[ガチガチに(右脚を)固めれば]走れないこともないが、

                今は「回復優先」('')('')





                仕事を終えてビルまっすぐ帰宅家
                (↑「カーブ」や「交差点」では 曲がります(笑))





                玄関を開けた瞬間

                美味しそうな匂い(^^)(^^)




                夕食の「おでんモグモグモグモグモグモグ



                (仕事で)疲れた体に染みるねぇ〜〜♪♪♪



                ============


                「右・脹ら脛」は 何とか回復傾向ですチョキチョキチョキ



                食後食事30分経ってから

                「体幹トレーニング」



                今日は「徹底的に[上級2種]を 繰り返してこなす!!」
                (「刺激入れ」も兼ねています。)



                ============


                「おでん」食べモグモグモグモグモグモグ

                その後に運動

                カロリー消費(笑)







                ※言っておきますが……


                「おでんを食べたダイエット」ではないですよ(笑)



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                あなたのお供に「monoran気紛れブログ♪」

                2016年7月9日 「郡上おどり・かわさき」の免許状を獲得しました(≧▽≦)

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