今日の日記 181229

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    12月29日(土)



    福井市の暦
    [日の出 7時05分]
    [日の入 16時49分]
    [月齢 21.8【下弦】]



    福井市の気温(前日比)
    [最低 -0.5(-0.4)]
    [ 9時 0.6(-0.9)]
    [15時 2.6(-0.4)]
    [最高 3.4(+0.3)]



    福井市の風速
    [ 9時 1.7m/s(南東)]
    [15時 5.2m/s(北)]



    鯖江市の天候
    [ 9時:雪]
    [15時:くもり]






    【ついに、2018年最後の 今日の日記です読書読書読書










    2月に、大雪に見舞われたかと思いきや…



    春は「桜桜桜桜」や「新緑植物植物植物」を楽しみ








    夏は、猛暑過ぎて「もうしょ〜がない」と嘆き汗汗汗



    残暑も「厳しいざんしょ」とも嘆き汗汗汗








    秋は「紅葉を 見に行こうよう」と出掛けてもみじもみじもみじ








    年の瀬には「雪でスノー」と、共感しています雪雪雪














    と、言うわけで!!!!!!
    (↑何が「と、言うわけ」なのか?????)





    皆さま方は、いかがお過ごしでしょうかm(__)m



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    今日は[職場の大掃除]ですパンチパンチパンチ






    会社の駐車場にてカメラ
    (画像:13,700枚目)






    会社の庭にてカメラ



    上に同じカメラ










    8時半から 13時半までの[5時間腕時計腕時計腕時計]





    機械を綺麗にしてぴかぴかぴかぴかぴかぴか 要らないと思う物を捨ててOK 床を掃除したりぴかぴかぴかぴかぴかぴか





    【徹底的に、綺麗にしましたわーいわーいわーい







    打ち上げの昼食モグモグモグモグモグモグ
    (会社のおごりるんるんるんるんるんるん)









    14時40分時計 退社パーパーパー




    良いお年をm(__)m



    ========================



    15時26分・日本海波波波



    上に同じカメラ
    (少々荒れていました)








    こちらは、行き付けの銭湯の「ゆうばえ温泉温泉温泉



    仕事納めを祝い、温泉で寛ごうと思ったのですが…













    なんと【休業日】











    仕方がないので…







    福井市清水地区にある






    16時51分カメラ

    「健康の森温泉」へ温泉温泉温泉
    (今年の徹夜おどりの帰り道以来)








    「温めの湯船」から「熱めの湯船」「露天風呂」温泉温泉温泉




    【30分ほど、寛ぎました猫2猫2猫2






    アイスで締め括りるんるんるんるんるんるん










    ※夕食は適当に(笑)



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    来年の「今日の日記読書」も
    読んでくださいね(^^)(^^)



    それでは……[今年最後のじゃんけん]ですわーいわーいわーい










    最初は「グーグー










    「じゃんけん」













    「パーパー












    【最初は「グーグー」で】
    「パーパー」を 出した人





    インチキした罰として××












    翌年・2019年の 僕からのお年玉(?????)は、お預けです(笑)









    【完】






    今日の日記 181222+

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      もう一度「忘年会道中記」を中断しまして…



      この記事では[「20日(木)」から「22日(土)」までの内容を]お送り致します。



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      12月20日(木)





      特にイベントはなく、平凡な一日。



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      12月21日(金)





      久しぶりに良い天気になったので晴れ晴れ晴れ



      夜は「足羽山(あすわやま)」でウォークわーいわーいわーい























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      12月22日(土)



      福井市の暦
      [日の出 7時02分]
      [日の入 16時45分]
      [月齢 14.8【十六夜】]



      福井市の気温(15日(土)との比較)
      [最低 8.5(+6.5)]
      [ 9時 9.9(+6.4)]
      [15時 15.5(+9.5)]
      [最高 16.1(+9.2)]



      福井市の風速
      [ 9時 1.5m/s(南西)]
      [15時 4.6m/s(北北西)]



      福井市の天候
      [ 9時:晴れ]
      [15時:快晴]






      二十四節気「冬至(とうじ)」ですメモメモメモ



      一年の内で、一番昼の時間が短い日です(月晴れ)
      (ちなみに、[日の出は、あと5分程遅くなり][日の入りは、既に遅くなり始めています。])









      【正に 年の瀬】





      普段と同じ生活を送っているようで…何となく慌ただしさを感じる昨今…


      皆さま方は、いかがお過ごしでしょうかm(__)m



      ………………………………………………………………


      9時からは腕時計腕時計腕時計



      「青い運動教室」でするんるん








      とある体育館に、大勢の子ども達が集合して…





      運動の開始ですグッドグッドグッド


      パチパチパチ〜〜(^^)(^^)







      ◎10分間 ジョギング



      ◎ラジオ体操



      ◎補強体操・ストレッチ



      ◎ドリル運動



      ◎走り込み





      これより[幼児][低学年][高学年]の、3つに別れて





      ◎バスケの基本練習



      ◎長縄跳び
      (「長い縄跳び」を使うので、大縄跳びと言うのは 厳密には間違い。)







      ◎最後は[全員でリレー大会GO!GO!GO!]










      11時に終了ニコニコニコニコニコニコ



      お疲れさまでしたm(__)m



      ………………………………………………………………



      本日の昼食!?!?!?!?!?







      15時からは腕時計腕時計腕時計



      「赤い陸上クラブ」でするんるん








      サブグランドに、大勢の子ども達が集合して…





      練習の開始ですグッドグッドグッド


      パチパチパチ〜〜(^^)(^^)







      ◎1200m ジョギング



      ◎体操・ストレッチ



      ◎ドリル運動



      ◎「短距離」と「長距離」に別れて、発展練習




      練習中の風景わーいわーいわーい










      17時に終了ニコニコニコニコニコニコ





      今年の「赤い陸上クラブ」は、本日で最後メモメモメモ











      【メリークリスマス】





      そして…






      【良いお年をm(__)m】



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      「忘年会道中記」の記事は、あと2つです読書読書





      クリスマス前の日曜・月曜はメモメモメモ


      是非とも「忘年会道中記」も、お楽しみくださいませわーいわーいわーい












      それにしましても…翌日の早朝に、ちょっとした事件が(?????)起こるとは…
      (↑事故やトラブルではないので、ご安心を。)




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      次回の「今日の日記読書」も
      読んでくださいね(^^)(^^)










      最初は「グーグー







      「じゃんけん」











      「チョキチョキ










      「グーグー」を 出した人





      「アポロチョコ」を、買いに行きましょう(笑)









      【完】





      今日の日記 181208

      0

        12月8日(土)



        福井市の暦
        [日の出 6時33分]
        [日の入 16時41分]
        [月齢 0.8]



        福井市の気温(前日比)
        [最低 3.7(-1.6)]
        [ 9時 6.7(-4.9)]
        [15時 5.6(-3.2)]
        [最高 7.2(-5.2)]



        福井市の風速
        [ 9時 2.1m/s(北西)]
        [15時 2.1m/s(北)]



        福井市の天候
        [ 9時:雨]
        [15時:雨]






        二十四節気「大雪(たいせつ)」を過ぎましたメモメモメモ



        「大雪(おおゆき)」の備えも「大切(たいせつ)」になる頃です雪雪雪









        福井県内でも「雪の便り」が届きそうなこの頃……



        皆さま方は、いかがお過ごしでしょうかm(__)m



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        5時に目が覚めるも…



        6時まで、布団の中でウトウト眠たい眠たい眠たい



        布団から出て、日課のマッサージとストレッチOK







        6時50分時計朝食パンパンパン

        「新聞パラ読み」「家族団らん」「身支度」







        7時40分時計出発OK



        ========================


        今日はメモメモメモ「福井駅の近く」に用事があったので

        残念ながら[「青い運動教室」は欠席ニコニコニコニコニコニコ]








        往路は「路線バス」でバスバスバス




        整理券メモ

        [数字が印字してあるだけの地味なもの]



        ………………………………………………………………



        紅葉もみじもみじもみじ






        大名町交差点信号信号信号



        ひとかき運動グッドグッドグッド










        用事は、1時間半ほどで終了OK





        折角なので「福井駅周辺をテクテクわーいわーいわーい








        もしかして???
        「キョエちゃん!?!?!?!?!?






        デパートのショーウインドウぴかぴかぴかぴかぴかぴか




        昔懐かしい乗り物るんるんるんるんるんるん

        季節に合わせて、着ている服が変わりますわーいわーいわーい










        ※「続きを読む」を、クリックしてくださいませ。





        今日の日記 181201

        0

          12月1日(土)



          福井市の暦
          [日の出 6時47分]
          [日の入 16時41分]
          [月齢 23.5]



          福井市の気温(前日比)
          [最低 8.1(+1.3)]
          [ 9時 10.3(+2.0)]
          [15時 12.7(-1.8)]
          [最高 14.0(-0.9)]



          福井市の風速
          [ 9時 2.6m/s(南)]
          [15時 2.5m/s(北)]



          鯖江市の天候
          [ 9時:小雨]
          [15時:薄曇り]






          2018年の今日の日記も読書読書読書



          [ついに師走・12月に成りましたメモメモメモ]






          師走は[僧侶(大師)が忙しくて走り回る月だから]と言う説があります。










          一年の中で、一番慌ただしくなる頃汗汗汗



          皆さま方は、いかがお過ごしでしょうかm(__)m



          ========================


          5時時計目が覚めるOK



          5分間砂時計砂時計砂時計布団の中で足首を回し、血行を良くして 布団から出る。





          5時45分時計日課のマッサージとストレッチ





          6時03分時計朝食食事食事

          「新聞読み」「身支度」





          6時55分時計家出発車



          ========================


          今日は「第一土曜日」なので出勤日ビルビルビル






          7時17分カメラ



          土曜の出勤の途中には車車車[コンビニに寄るのがお約束コンビニコンビニコンビニ]








          「昼食の買い出し」と「仕事前のアイス」を買うために財布財布財布










          本日のアイスは…





          ほうじ茶の香りが、良い味を出していましたモグモグモグモグモグモグ









          本日の昼食は…





          コンビニのにしては、なかなか良い味でしたわーいわーいわーい









          仕事は、途中1時間の休憩を入れて【8時半から 17時半まで腕時計腕時計腕時計





          17時45分時計さいなら(笑)



          ========================


          夜は「福井駅の近く」に用事がありましたOK



          折角なので、夕食も食べましたグッドグッドグッド










          本日の夕食は…





          福井市民は「越前がに(漁の解禁)」と「水羊かん(の製造再開)」の話題が登場すると、冬が来たと思うのですニコニコニコニコニコニコ










          西口広場の恐竜



          恐竜の兄弟






          JR福井駅の中の クリスマスツリーぴかぴかぴかぴかぴかぴか






          AOSSA(アオッサ)の クリスマスツリーぴかぴかぴかぴかぴかぴか



          ========================


          次回の「今日の日記読書」も
          読んでくださいね(^^)(^^)










          最初は「グーグー







          「じゃんけん」











          「グーグー










          「パーパー」を 出した人





          [「水羊かん」を、ググってみて下さいませ(笑)]









          【完】





          今日の日記 181124

          0

            11月24日(土)



            福井市の暦
            [日の出 6時40分]
            [日の入 16時43分]
            [月齢 16.5【立待月】]



            福井市の気温(前日比)
            [最低 4.1(-1.9)]
            [ 9時 6.6(+0.3)]
            [15時 11.6(+2.5)]
            [最高 13.1(+3.4)]



            福井市の風速
            [ 9時 2.5m/s(南南西)]
            [15時 1.0m/s(西北西)]



            福井市の天候
            [ 9時:快晴]
            [15時:快晴]







            本日の夕食グッドグッドグッド


            [大人のスパイスカレー]





            【とても辛くて、ヒーヒー言いながら食べました汗汗汗

            (汗も、それなりに掻きました(笑))











            と、言うわけで!?!?!?
            (↑何が「と、言うわけ」なのだ?????(笑))








            「二十四節気・小雪(しょうせつ)」を過ぎましたがメモメモメモ



            皆さま方は、いかがお過ごしでしょうかm(__)m



            ========================


            3時半時計目が覚めるOK



            [ボートレースダイジェストを流しながら 二度寝に突入する眠たい眠たい眠たい(笑)]








            5時過ぎ時計今度こそ起床OK



            [競輪ダイジェストを流しながら 暫し布団で静かにして→30分後砂時計砂時計砂時計日課のマッサージとストレッチ]








            7時時計朝食パンパンパン


            「新聞パラ読み」「家族団らん」「身支度」








            8時05分時計家出発車



            ========================



            体育館の駐車場にてカメラ



            福井市 東体育館





            今回の「青い運動教室の会場」ですわーいわーいわーい
            (次回の足羽川原の使用は、半年ほど後になりますニコニコニコニコニコニコ)









            【この秋一番冷え込んだ朝でしたが雪雪雪


            大勢の子ども達が、顔を出してくれましたラブラブラブ









            9時腕時計運動スタートるんるん


            パチパチパチ〜〜(^^)(^^)








            ◎10分間 ジョギング



            ◎ラジオ体操



            ◎補強体操・ストレッチ



            ◎ちょっとした 走り込みGO!GO!GO!








            その後は…





            園児は「風船遊び」→「ボール遊び」→「縄跳び」



            縄跳び





            低学年は「ボール遊び」→「バスケのパスの練習」





            高学年は「ドッジボール」



            試合前の肩慣らし
            (学校のとは、若干ルールが違う「スーパードッジ」)









            最後は、全員でリレー大会







            11時時計ごきげんよう、さいならぁ〜〜パーパーパー



            ========================


            正午頃時計「インフルエンザの予防接種」モゴモゴモゴモゴモゴモゴ





            帰宅して家家家





            ◎昼食食事食事



            ◎仮眠眠たい眠たい眠たい











            14時20分時計家出発車










            ※「続きを読む」を、クリックしてくださいませ。





            今日の日記 181117

            0

              11月17日(土)



              福井市の暦
              [日の出 6時33分]
              [日の入 16時47分]
              [月齢 9.5]



              福井市の気温(前日比)
              [最低 8.5(+2.7)]
              [ 9時 9.5(-1.7)]
              [15時 15.3(-1.8)]
              [最高 16.3(-1.8)]



              福井市の風速
              [ 9時 0.6m/s(南南西)]
              [15時 4.9m/s(北)]



              鯖江市の天候
              [ 9時:雨]
              [15時:晴れ]






              だんだんと、朝晩の冷え込みが強くなってきました雪雪雪雪雪








              霜月・11月も後半メモメモメモ



              本格的な冬の準備が始まろうとする今日この頃



              皆さま方は、いかがお過ごしでしょうかm(__)m



              ========================


              4時50分時計起床OK





              5時30分時計日課のマッサージとストレッチ





              6時03分時計朝食食事食事





              6時50分時計家出発車



              ========================


              4週間ぶりの、土曜日の出勤ですビルビルビル



              平日とは、全く違う道を通りました車車車






              7時31分カメラ
              コンビニの駐車場



              上に同じカメラ






              本日のアイスモグモグモグモグモグモグ






              monoran3号の中を暖かくして食べば、大丈夫(笑)








              7時40分時計会社到着OK



              ………………………………………………………………


              8時半から 12時まで時計

              午前の部の仕事パンチパンチパンチ





              [(9時から11時まで)「足羽川原」で、頑張っている「青い運動教室の子ども達」を思いながら]


              【お昼ご飯のために、仕事をこなすパンチパンチパンチ







              本日の昼食のイメージ












              13時から 15時まで時計

              午後・前半の部仕事パンチパンチパンチ





              【3時(15時)のおやつのために、仕事をこなすパンチパンチパンチ















              15時20分から 17時半まで時計

              午後・後半の部仕事パンチパンチパンチ





              [(15時から17時まで)「陸上競技場近くの サブトラック」で、頑張っている「赤い陸上クラブの子ども達」を思いながら]


              【晩ご飯のために、仕事をこなすパンチパンチパンチ












              17時45分時計【スタコラサッサで さよおならぁ〜〜パーパーパー






              本日の夕食ラブラブラブラブラブラブ








              今日も【仕事 (+昼食・おやつ・夕食)を、一生懸命に頑張りましたv(^^)】



              ========================


              翌日はメモメモメモ





              となみ庄川散居村縦断マラソン



              今年の最後を飾る[10kmロードレースですGO!GO!GO!]







              連載記事で、お送りする予定で〜するんるんるんるんるんるん



              ========================


              次回の「今日の日記読書」も
              読んでくださいね(^^)(^^)










              最初は「グーグー







              「じゃんけん」











              「グーグー










              「チョキチョキ」を 出した人





              負けた罰×として





              [本日の昼食に対しての]感想を述べなさい!!!!!!









              【完】





              今日の日記 181110+

              0


                11月9日(金)



                福井市の暦
                [日の出 6時25分]
                [日の入 16時52分]
                [月齢 1.5]



                福井市の気温(前日比)
                [最低 15.4(+4.7)]
                [ 9時 21.3(+9.1)]
                [15時 20.7(-1.2)]
                [最高 24.6(+1.3)]



                福井市の風速
                [ 9時 7.0m/s(南南東)]
                [15時 6.0m/s(西)]



                鯖江市の天候
                [ 9時:くもり]
                [15時:雨]















                9時の気温は、前日(木曜)よりも大きく上がり


                最高気温は[この時期にしては、かなり高かった]








                断続的に雨が降る天候で雨雨雨[暑じぃだったか? 寒みぃだったか? よく分からなかった一日]





                仕事が終わった時は、やや強い雨が降っていたので[ラン・ウォークは中止したニコニコニコニコニコニコ]
                (ついでに、ブログもサボった(笑))



                ========================


                11月10日(土)



                福井市の暦
                [日の出 6時26分]
                [日の入 16時52分]
                [月齢 2.5【三日月】]



                福井市の気温(前日比)
                [最低 15.0(-0.4)]
                [ 9時 15.9(-4.8)]
                [15時 18.8(-1.9)]
                [最高 20.2(-4.4)]



                福井市の風速
                [ 9時 0.5m/s(南南西)]
                [15時 4.9m/s(北北西)]



                福井市の天候
                [ 9時:薄曇り]
                [15時:晴れ]









                「二十四節気・立冬(りっとう)」を過ぎましたメモメモメモ



                暦のうえでは、ついに冬になりました雪雪雪









                僕の中では【2月6日の大雪が、まだ頭を過ることがある昨今雪雪雪雪雪雪雪雪



                皆さま方は、いかがお過ごしでしょうかm(__)m



                ………………………………………………………………


                5時時計目が覚めるOK



                暫く「ボートレースダイジェスト」を流しつつテレビテレビテレビ布団でウトウト眠たい眠たい眠たい







                6時時計日課のマッサージとストレッチ


                日替わりの「体幹トレ」も、忘れずにパンチパンチパンチ







                7時時計朝食パンパンパン

                「家族団らん」「新聞パラ読み」「身支度」[チコちゃんに叱られるの、録画設定]







                8時20分時計家出発車



                ………………………………………………………………


                「足羽川・左岸河川敷」に到着しましたわーいわーいわーい




                8時36分カメラ



                8時38分カメラ





                8時39分カメラ
                足羽山(あすわやま)を 見る





                8時41分カメラ
                福井駅方面を見る










                9時からは腕時計腕時計腕時計


                青い運動教室でするんるん









                子ども達が集まって…




                [賑やかに開催ですぴかぴか]


                パチパチパチ〜〜(^^)(^^)










                ◎ラジオ体操


                ◎補強体操・ストレッチ


                ◎ドリル運動


                ◎坂道ダッシュGO!GO!GO!






                これより「幼児」「低学年」「高学年」の 3つに別れて





                ◎ボール遊び(幼児)






                ◎キャッチボールベースボールベースボールベースボール(高学年)


                ◎バッティング練習(高学年)





                ◎サッカーのドリブル練習(低学年)





                ◎ミニサッカーゲームサッカーサッカーサッカー
                (グループ別で)





                ◎全員で、リレー大会GO!GO!GO!









                [爽やかな秋空晴れ晴れ晴れ]と[紅葉に囲まれた中でもみじもみじもみじ]




                元気いっぱい、運動しましたラブラブラブラブラブラブ








                11時時計終了ニコニコニコニコニコニコ



                お疲れさまでしたm(__)m








                ※「続きを読む」を、クリックしてくださいませ。




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                2016年7月9日 「郡上おどり・かわさき」の免許状を獲得しました(≧▽≦)

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