monoran･ものらん | monoran 気紛れﾌﾞﾛｸﾞ

のんびりとしてます♪

5月13日(月)

5月14日(火)

この二日間は､体調が優れなかったので…歩いたり走ったりせず

5月15日(水)

福井市の暦
[日の出　4時50分]
[日の入 18時54分]
[月齢 10.2]

福井市の気温(三日前との比較)
[最低 13.2(+2.3)]
[ 9時 20.8(+2.5)]
[15時 24.4(+4.1)]
[最高 25.5(+3.1)]

福井市の風速
[ 9時 3.5m/s(南南東)]
[15時 4.9m/s(北北西)]

鯖江市の天候
[ 9時:晴れ]
[15時:快晴]

この日の仕事後｢足羽山(あすわやま)｣で､のんびりとウォーク

｢足羽神社の｣鳥居の前にて

近日､縁日が催されるみたいです

しだれ桜

【花が咲いている時だけでなく】緑の桜も楽しまないとです

お参りも､忘れずに

福井駅方面を眺める

木々を見上げる

(中央には｢お月さま

｣)

夕暮れを迎えた福井市

2019.05.15 Wednesday
monoran･ものらん
20:27
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by monoran

七日間を一気に書く

5月4日(土･みどりの日)

15時

｢幾久(いくひさ)公園｣到着

◎マッサージ･ストレッチ

◎1000m ウォーク

◎2000m ジョグ

◎ドリル運動

◎本練習【300m 8本走】

82秒2/77秒3/76秒3/75秒5/76秒7/76秒5/75秒9/71秒8

※家族連れが多かった｡

しかし【貸し切りではない以上】子ども達やボールの行方に気を付けながら走る義務が､僕にはある｡
(文句を言える立場に全くない｡)

事故や障害が起きないように､配慮する気持ちを忘れてはならないm(__)m

【みんなの公園だから】

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5月5日(日･こどもの日)

三国競艇場で[令和最初の運試し

]

しかし…[6戦1勝5敗 2,400円敗けの結果

]
(次回は､お盆休みの時かな?)

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5月6日(月･振替休日)

父親と､早朝ジョグ

まぁ､それなりに走れたと思います

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5月7日(火)

日常生活の再開

仕事後は｢西山(にしやま)公園｣でウォーク

つつじが見頃でした

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5月8日(水)

足羽山(あすわやま)にて

今度の日曜の｢鯖江つつじマラソン･10kmレース｣の最終調整

◎1km ウォーク

◎マッサージ･ストレッチ

◎2km ジョグ

◎100mを 31秒～32秒で走る感覚を掴む流し 15本

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5月9日(木)

特に､イベントなし(笑)

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5月10日(金)

仕事後､行き付けの銭湯のひとつ｢湯楽里｣へ

鯉のぼりが､泳いでいました

[ピカピカでキラキラでスベスベのお肌を手に入れて

]

湯楽里で夕食

2019.05.10 Friday
monoran･ものらん
20:49
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by monoran

平成最後の記事です?

4月29日(月･昭和の日)

福井市の暦
[日の出　5時分06]
[日の入 18時40分]
[月齢 23.8]

福井市の気温(前日比)
[最低　5.9(+2.4)]
[ 9時 12.8(+2.9)]
[15時 18.5(+4.9)]
[最高 18.6(+4.0)]

福井市の風速
[ 9時 1.4m/s(南南西)]
[15時 4.8m/s(南南東)]

福井市の天候
[ 9時:くもり]
[15時:くもり]

｢足羽山(あすわやま)マラソン大会｣でした

僕は走らず｢福井市陸上競技協会の常務理事｣として
｢(男子の部の)受付｣と｢(男子の部の)着順の判定｣をやりました｡

少々､手違いな部分もありましたが…何とか[大きなトラブルは出ることなく]終了しました

◎一般男子 82名

◎一般女子 18名

◎小学生 35名

合計･135名の参加者が集まりました

【ご参加くださり､誠にありがとうございました｡】

今回の大会を通じて､【足羽山に対しての魅力を感じてくだされば】幸いでございますm(__)m

※画像を一枚も撮らなかったために､簡素な内容にしました｡

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4月30日(火)

福井市の暦
[日の出　5時04分]
[日の入 18時41分]
[月齢 24.8]

福井市の気温(前日比)
[最低 12.1(+6.2)]
[ 9時 13.7(+0.9)]
[15時 19.6(+1.1)]
[最高 19.8(+1.2)]

福井市の風速
[ 9時 1.7m/s(西北西)]
[15時 2.6m/s(北北西)]

鯖江市の天候
[ 9時:小雨]
[15時:くもり]

大型連休中の｢出勤日｣でした

(5月2日(木)も出勤日です｡)

8時08分

朝方は雨が降っていましたが

昼前から､曇り空

………………………………………………………………

18時20分

帰宅

◎夕食

◎入浴

◎準備

20時ちょっと前

｢郡上八幡｣に向けて､出発です(^∇^)

[平成31年 4月30日 23時から][令和元年 5月1日 2時まで]の3時間､｢郡上おどり｣を楽しみます

天気が心配ですが

19時の時点の｢お天気サイト｣では

[おどりの時間帯は曇りの予報です

]
(少々見辛くてごめんなさい…)

お天道様に

･お月様に

そして…｢大勢のおどり助平達に｣
(ものらんを､含む(笑))

雨が降らない(降っても小雨で済む)ように

お祈りしたいと思います

前日｢空手バカさん｣から貰った[誕生日プレゼント]を摘まみながら､郡上八幡に行きま～す

(空手バカさん､どうもありがとうございました(^^)(^^))

2019.04.30 Tuesday
monoran･ものらん
19:45
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by monoran

意外な出会いと別れ!?

4月22日(月)

福井市の暦
[日の出　5時14分]
[日の入 18時34分]
[月齢 16.8【居待月】]

福井市の気温(前日比)
[最低 13.5(+3.4)]
[ 9時 18.3(+1.6)]
[15時 18.9(-2.6)]
[最高 21.0(-1.8)]

福井市の風速
[ 9時 0.9m/s(北北西)]
[15時 6.0m/s(北北西)]

鯖江市の天候
[ 9時:晴れ]
[15時:快晴]

朝から気温は高い