リレーマラソン 2018・番外編

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    6月21日(木)



    福井市の暦
    [日の出: 4時38分]
    [日の入:19時15分]
    [月齢:7.3]



    福井市の気温(前日比)
    [最低 20.1(+0.2)]
    [ 9時 21.9(-0.6)]
    [15時 25.2(-0.7)]
    [最高 26.3(+0.2)]



    鯖江市の天候
    [ 9時:くもり]
    [15時:晴れ]






    気温は、前日と同じくらいでしたが…



    多少、湿度が下がったのでしょうか?

    前日よりは、過ごしやすかったですわーいわーいわーい
    (けれども…やっぱり蒸し暑じぃでしたけど…(笑))






    18時38分カメラ



    ========================


    これより【この前の日曜日の「リレーマラソン」の時の お話わーいわーいわーい










    9時辺り時計
    (スタート 30分前腕時計)





    赤い陸上クラブの陣営に「空手バカさん」が、やって来ましたわーいわーいわーい









    しかし、ものらんは[自販機で、飲み物を買おうとしていた時財布財布財布]





    仕切り直し!!!!!!








    ものらんは[飲み物を買いたい気持ちを抑えて]陣営に戻るリサイクルリサイクルリサイクル









    リレーマラソンの時は…



    「ピンポンして」お邪魔するのが、約束ですから(笑)
    (↑意味が分からない方は、「リレーマラソン 2016のコメント」を、ご参照)











    「ピンポンピンポ〜ン」





    ものらん:「いませ〜ん」










    「ピンポンピンポンピンポ〜ン」





    ものらん:「間に合ってま〜す」










    「ピンポンピンポンピンポンピンポ〜ン」





    ものらん:「勝手口に、ピンポンはないですよぉ〜」











    「ピンポンピンポンピンポンピンポンピンポ〜ン」





    ものらん:「あっ いらっしゃ〜い」










    ※意味不明のやり取りをしてから、いつものように「ツーショットグッドグッドグッド



    ========================


    リレーマラソンを終えて、12時20分頃時計







    「フランクフルト」と「焼きそば」モグモグモグモグモグモグ



    【これを以て】昼食(笑)









    唐揚げラブラブラブラブラブラブ



    これは「みんなへの、差し入れ」ですグッドグッドグッド


    子ども達は「大喜び」でしたてれちゃうてれちゃうてれちゃう










    リレーマラソンの日の歩数計携帯携帯携帯
    (走った分も含む。距離は参考。)










    来年もメモメモメモ





    リレーマラソンを、楽しみたいと思いまするんるんるんるんるんるん










    リレーマラソン 2018・番外編





    【完】





    夕涼みと 疲労抜き♪

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      6月18日(月)



      福井市の暦
      [日の出: 4時38分]
      [日の入:19時15分]
      [月齢:4.3]



      福井市の気温(前日比)
      [最低 20.2(+7.6)]
      [ 9時 22.5(+0.1)]
      [15時 27.8(+1.6)]
      [最高 28.4(+0.1)]



      鯖江市の天候
      [ 9時:薄曇り]
      [15時:晴れ]






      仕事後「西山公園」で、のんびりと 疲労抜きわーいわーいわーい















      (画像:12,400枚目カメラ)






      一羽のスズメ鳥

      「チュン太郎」ですメモメモメモ








      涼しかったですグッドグッドグッド



      緑が多いので「マイナスイオンも」たっぷりと浴びました猫2猫2猫2



      ========================


      6月19日(火)



      福井市の暦
      [日の出: 4時38分]
      [日の入:19時15分]
      [月齢:5.3]



      福井市の気温(前日比)
      [最低 19.9(-0.3)]
      [ 9時 26.9(+4.4)]
      [15時 30.8(+3.0)]
      [最高 31.5(+3.1)]




      鯖江市の天候
      [ 9時:晴れ]
      [15時:晴れ]






      真夏日でした晴れ晴れ晴れ
      (しかも【今年一番の暑じぃでした汗汗汗汗汗】)





      職場も[今年初めて、空調(冷房)を利かせましたOK]





      ※この日は、休養日眠たい眠たい眠たい




      リレーマラソン 2018・後編

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        リレーマラソンを楽しもうとしている「赤い陸上クラブ一同」ですわーいわーいわーい





        ◎子ども達(5人)


        ◎保護者(3人)


        ◎指導者(2人)






        5人ずつに別れて、2チーム作りましたOK



        ========================


        ここで[リレーマラソンの部門]を、ご紹介します。





        【1:フルマラソンの部】


        人数は、2人〜20人

        1.8kmのコースを24周





        【2:ハーフマラソンの部】
        (陸上クラブの参加種目)


        人数は、2人〜10人

        1.8kmのコースを12周







        ※いずれも【1人だけのチームは不可】


        参加対象は「小学生以上」
        (走らなくても良いので、最低一人は 大人の登録が必要。)





        一人で続けて何周走っても良い。


        また、複数周を何回かに分けても良い。




        コースメモメモメモ





        ・100m地点から旗200m位、上り坂。





        ・その後は、やや平坦





        ・700m辺りから旗上り坂が始まる
        1.0kmから50m程は[足羽山(あすわやま)並みの上り坂]





        ・1.4kmから150mは[急激な下り坂]





        ・あとは【気持ちのタスキを繋ぐのみ!!!!!!
        (か…更に周回を重ねるGO!GO!GO!)



        ========================


        ものらんは「3人子ども達」と「保護者」の4人で、チームを組みましたわーいわーいわーい










        1番:「ものらん」



        2番:「Mちゃん」



        3番:「NちゃんとK君の お母さん」



        4番:「K君」



        5番:「ものらん(2周目)」



        6番:「Nちゃん」



        7番:「Mちゃん(2周目)」



        8番:「NちゃんとK君の お母さん(2周目)」



        9番:「K君(2周目)」



        10番:「ものらん(3周目)」



        11番:「ものらん(4周目)」

        [2周連続で走る]



        12番:「Mちゃん(3周目)」










        ※今回は[お祭りと言うこともあり]「前任の携帯を持って」走りました携帯携帯携帯



        僕が走っている最中の画像も「2枚」ありますOK
        (左下に、指が写っているのが 目印(笑))










        スタートは 9時33分腕時計
        (その3分前に、フルマラソンの部が スタートOK)






        スタート前の様子




        左手にある、リレーゾーンを見るカメラ




        ゲストランナーの「はるな愛さん」が、スターターグッドグッドグッド







        【1周目・700m辺りカメラ

        登り坂の手前









        低学年の子も、頑張って楽しく走ってますムードムードムード
        (ものらん休憩中。)




        「絆のたすきを」繋ごうとする ランナーたちグッドグッドグッド
        (ものらん休憩中。)







        【3周目・300m辺りカメラ

        インタビュー中カラオケカラオケカラオケ











        日差しが、少し暑じぃ感じでしたが晴れ晴れ晴れ



        海から吹く風のお陰で、走りやすいコンディションでしたウィンクウィンクウィンク









        ものらんの記録は腕時計腕時計腕時計



        1周目:8分20秒
        (4分37秒8/km)



        2周目:8分30秒
        (4分43秒4/km)



        3〜4周目:18分13秒
        (5分03秒7/km)





        ※2周目終了後、保冷剤で「太もも(前)」「脹脛」の簡単なアイシング雪雪雪








        アンカーの「Mちゃん」がゴールする時にはGO!GO!GO!



        5人が横にならんで、笑顔でゴールインてれちゃうてれちゃうてれちゃう
        (妨害にならないと言う条件で、認められていますグッドグッドグッド)









        もう一方のチームと共に


        【とても楽しい時間を、過ごせましたラブラブラブラブラブラブ
        (走っている最中は、辛いですけどね(笑))







        ※「続きを読む」を、クリックしてくださいませ。





        リレーマラソン 2018・前編

        0

          6月17日(日)



          福井市の暦
          [日の出: 4時38分]
          [日の入:19時14分]
          [月齢:3.3]



          福井市の気温(前日比)
          [最低 12.6(-2.7)]
          [ 9時 22.4(+4.5)]
          [15時 26.2(+5.4)]
          [最高 28.3(+5.8)]



          芝政の天候
          [ 9時:晴れ]
          [15時:晴れ]






          3時に時計起床OK





          3時半時計日課のマッサージとストレッチ





          [特に、朝食は食べず]3時50分時計家出発車





          4時40分時計駐車場着駐車場駐車場駐車場





          4時44分カメラ



          同じく 4時44分カメラ





          monoran3号内で、朝食OK
          (前日の帰宅途中に、買った。)





          1時間程仮眠して眠たい眠たい眠たい



          「赤い陸上クラブの場所」に、移動グッドグッドグッド



          ========================



          「広〜〜〜い広場の」芝政



          「海に近い波波波」芝政



          たくさんのテントが、会場を彩っていますわーいわーいわーい
          (陸上クラブは、テント使わず。)



          左手に[リレーゾーンとゴール]










          「FBC・福井放送」主催





          [あなたに、つなげ]

          [Run! Run! Run!]





          FBCリレーマラソン・in芝政






          [818チーム 6,700人が]大集合!!!!!!






          【文句なしの 青空に恵まれて晴れ晴れ晴れ





          豪快に開催でするんるんるんるんるんるん


          パチパチパチ〜〜(^^)(^^)




          ========================


          6時過ぎ時計「陸上クラブの場所」到着OK



          チームの総括者と、合流。






          「赤Tシャツ」と「タスキ」









          子ども達の集合まで、まだまだ時間があったので

          会場内「芝政」を、色々と廻りましたわーいわーいわーい








          ※「続きを読む」を、クリックしてくださいませ。





          歩幅を測ってみる。

          0

            5月31日(木)



            福井市の暦
            [日の出: 4時40分]
            [日の入:19時06分]
            [月齢:15.6【立待月】]



            福井市の気温(前日比)
            [最低 15.9(-2.4)]
            [ 9時 17.7(-2.1)]
            [15時 21.7(+3.2)]
            [最高 22.0(+0.3)]



            鯖江市の天候
            [ 9時:雨(?)]
            [15時:くもり(?)]






            雨が、降ったり雨雨雨 止んだり曇り曇り曇り





            [肌寒みぃような][蒸し暑じぃような]



            相変わらず、良く分からない気候だった…



            ========================


            さてさて……





            5月21日の記事のコメントにて





            異常なほど[僕の歩幅で盛り上がったので(?????)]



            前日の「800mウォークの時に」測ってみましたOK











            【計測方法】





            1:「800mコースの基点」に立ち、スタート前の歩数を確認する




            開始前[3724歩靴靴]










            2:「800mコース」を、いつもの感覚で[止まること無く]歩く。








            【シャッターチャンスがあっても…撮影を我慢して、何くわぬ顔で歩く。】



            【前任の携帯で「郡上おどり(かわさき)」を流してましたが…おどるのを我慢して、おやつを食わぬ顔で歩く。】
            (一部、意味不明(笑))



            【足元に何かが落ちていても…[紙幣・食べ物以外は]無視する。】
            (↑問題発言?????(笑))










            3:歩き終えた時の歩数を 確認する




            終了後[4683歩靴靴]










            4:【800÷(終了後の歩数ー開始前の歩数)】を計算する携帯携帯携帯携帯
            (即ち【800÷(4683ー3724)】 電卓必須(笑))






            歩幅は[83.4cm]









            ※以降も「歩数計」を掲載することがありますが…


            [距離は参考(6分半/kmのジョグ相当)です。]









            おまけ画像カメラ

            下関競艇場のマスコットキャラの「シーボー」




            同じく「シーモ」



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            << June 2018 >>

            2016年7月9日 「郡上おどり・かわさき」の免許状を獲得しました(≧▽≦)

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