社員のみんなで焼肉♪

0

    6月29日(金)



    福井市の暦
    [日の出: 4時41分]
    [日の入:19時16分]
    [月齢:15.3【十六夜】]



    福井市の気温(前日比)
    [最低 22.6(-0.9)]
    [ 9時 30.6(+5.5)]
    [15時 27.2(-4.5)]
    [最高 32.5( 0.0)]



    鯖江市の天候
    [ 9時:くもり]
    [15時:雨]


























    締めは「焼きそばモグモグモグモグモグモグ




    ※鯖江市内の「焼き肉屋さん」にてわーいわーいわーい




    一石二鳥の筋トレv

    0

      6月26日(火)



      福井市の暦
      [日の出: 4時40分]
      [日の入:19時16分]
      [月齢:12.3【十三夜】]



      福井市の気温(前日比)
      [最低 21.0(+2.1)]
      [ 9時 27.5(+1.6)]
      [15時 32.8(+3.1)]
      [最高 33.4(+1.7)]




      鯖江市の天候
      [ 9時:晴れ]
      [15時:晴れ]






      [今年一番の暑じぃ!!]





      職場は、意外にも早めに空調を利かせましたOK






      19時08分カメラ



      セピア風の画像カメラ



      ========================


      【本日の 仕事内容】





      以前にも書いたことがある[加工前は 38圓△詆癖の加工レンチレンチレンチ]



      ちなみに、その品物は[「38」が、通称になっています(笑)]









      【個数は 8つ】





      【重たいものを、バイスに乗せて】→【加工が終了したら (30圓砲覆辰)品物を、バイスから降ろす】
      (バイスとは「万力」みたいなもの。)









      【第二工程(裏面の加工)もあるので、引き続き筋肉を使います汗汗汗
      (この加工後の重さは、ほとんど変わらず。)











      仕事をしながら、筋力トレーニングが出来るv(^^)




      [一石二鳥です(^^)d]










      買い物日和の日曜日♪

      0

        6月24日(日)



        福井市の暦
        [日の出: 4時39分]
        [日の入:19時16分]
        [月齢:10.3]



        福井市の気温(前日比)
        [最低 17.7(+0.2)]
        [ 9時 24.3(+3.3)]
        [15時 29.1(+7.2)]
        [最高 29.3(+3.6)]



        福井市の天候
        [ 9時:快晴]
        [15時:快晴]






        7週間ぶりに、レースの無い「にっちょび」ですわーいわーいわーい
        (にっちょびは…福井弁で「日曜日」)




        前日の記事にも書きましたが鉛筆2鉛筆2鉛筆2


        「二十四節気・夏至」を過ぎましたメモメモメモ










        なので……


        今日の「にっちょび」は








        [お買い物の日ですOK]


        パチパチパチ〜〜(^^)(^^)





        ※その前に…8時半時計予約していた「床屋」へハサミハサミハサミ



        ========================



        9時56分カメラ・開店4分前


        こちらは「大型電化製品店」ですOK









        【セール開催中グッドグッドグッド





        何となく「ラジカセ」が欲しいと思い…




        値段も手頃だったので、購入しましたわーいわーいわーい
        (今年の中では、「monoran3号」に次ぐ 大きな買い物財布財布財布)
        (「SDカードが使える物」を選びましたOK)










        ※ついでに「SDカード」「プリンターのインク」「A4の用紙」も購入財布財布財布



        ========================


        その後、次々と色々なお店に行きました車車車






        百均で買った物メモメモメモ



        すべて「会社で使う物OK

        「フリーザーパック」は、切削工具の種別けに使います。







        安全靴靴靴



        今のが、だいぶん古くなったので 買い換えOK







        花火ぴかぴかぴかぴかぴかぴか


        夏休みに「姪っ子姉妹」と、楽しみたいでするんるんるんるんるんるん





        リレーマラソン 2018・番外編

        0

          6月21日(木)



          福井市の暦
          [日の出: 4時38分]
          [日の入:19時15分]
          [月齢:7.3]



          福井市の気温(前日比)
          [最低 20.1(+0.2)]
          [ 9時 21.9(-0.6)]
          [15時 25.2(-0.7)]
          [最高 26.3(+0.2)]



          鯖江市の天候
          [ 9時:くもり]
          [15時:晴れ]






          気温は、前日と同じくらいでしたが…



          多少、湿度が下がったのでしょうか?

          前日よりは、過ごしやすかったですわーいわーいわーい
          (けれども…やっぱり蒸し暑じぃでしたけど…(笑))






          18時38分カメラ



          ========================


          これより【この前の日曜日の「リレーマラソン」の時の お話わーいわーいわーい










          9時辺り時計
          (スタート 30分前腕時計)





          赤い陸上クラブの陣営に「空手バカさん」が、やって来ましたわーいわーいわーい









          しかし、ものらんは[自販機で、飲み物を買おうとしていた時財布財布財布]





          仕切り直し!!!!!!








          ものらんは[飲み物を買いたい気持ちを抑えて]陣営に戻るリサイクルリサイクルリサイクル









          リレーマラソンの時は…



          「ピンポンして」お邪魔するのが、約束ですから(笑)
          (↑意味が分からない方は、「リレーマラソン 2016のコメント」を、ご参照)











          「ピンポンピンポ〜ン」





          ものらん:「いませ〜ん」










          「ピンポンピンポンピンポ〜ン」





          ものらん:「間に合ってま〜す」










          「ピンポンピンポンピンポンピンポ〜ン」





          ものらん:「勝手口に、ピンポンはないですよぉ〜」











          「ピンポンピンポンピンポンピンポンピンポ〜ン」





          ものらん:「あっ いらっしゃ〜い」










          ※意味不明のやり取りをしてから、いつものように「ツーショットグッドグッドグッド



          ========================


          リレーマラソンを終えて、12時20分頃時計







          「フランクフルト」と「焼きそば」モグモグモグモグモグモグ



          【これを以て】昼食(笑)









          唐揚げラブラブラブラブラブラブ



          これは「みんなへの、差し入れ」ですグッドグッドグッド


          子ども達は「大喜び」でしたてれちゃうてれちゃうてれちゃう










          リレーマラソンの日の歩数計携帯携帯携帯
          (走った分も含む。距離は参考。)










          来年もメモメモメモ





          リレーマラソンを、楽しみたいと思いまするんるんるんるんるんるん










          リレーマラソン 2018・番外編





          【完】





          夕涼みと 疲労抜き♪

          0

            6月18日(月)



            福井市の暦
            [日の出: 4時38分]
            [日の入:19時15分]
            [月齢:4.3]



            福井市の気温(前日比)
            [最低 20.2(+7.6)]
            [ 9時 22.5(+0.1)]
            [15時 27.8(+1.6)]
            [最高 28.4(+0.1)]



            鯖江市の天候
            [ 9時:薄曇り]
            [15時:晴れ]






            仕事後「西山公園」で、のんびりと 疲労抜きわーいわーいわーい















            (画像:12,400枚目カメラ)






            一羽のスズメ鳥

            「チュン太郎」ですメモメモメモ








            涼しかったですグッドグッドグッド



            緑が多いので「マイナスイオンも」たっぷりと浴びました猫2猫2猫2



            ========================


            6月19日(火)



            福井市の暦
            [日の出: 4時38分]
            [日の入:19時15分]
            [月齢:5.3]



            福井市の気温(前日比)
            [最低 19.9(-0.3)]
            [ 9時 26.9(+4.4)]
            [15時 30.8(+3.0)]
            [最高 31.5(+3.1)]




            鯖江市の天候
            [ 9時:晴れ]
            [15時:晴れ]






            真夏日でした晴れ晴れ晴れ
            (しかも【今年一番の暑じぃでした汗汗汗汗汗】)





            職場も[今年初めて、空調(冷房)を利かせましたOK]





            ※この日は、休養日眠たい眠たい眠たい




            リレーマラソン 2018・後編

            0




              リレーマラソンを楽しもうとしている「赤い陸上クラブ一同」ですわーいわーいわーい





              ◎子ども達(5人)


              ◎保護者(3人)


              ◎指導者(2人)






              5人ずつに別れて、2チーム作りましたOK



              ========================


              ここで[リレーマラソンの部門]を、ご紹介します。





              【1:フルマラソンの部】


              人数は、2人〜20人

              1.8kmのコースを24周





              【2:ハーフマラソンの部】
              (陸上クラブの参加種目)


              人数は、2人〜10人

              1.8kmのコースを12周







              ※いずれも【1人だけのチームは不可】


              参加対象は「小学生以上」
              (走らなくても良いので、最低一人は 大人の登録が必要。)





              一人で続けて何周走っても良い。


              また、複数周を何回かに分けても良い。




              コースメモメモメモ





              ・100m地点から旗200m位、上り坂。





              ・その後は、やや平坦





              ・700m辺りから旗上り坂が始まる
              1.0kmから50m程は[足羽山(あすわやま)並みの上り坂]





              ・1.4kmから150mは[急激な下り坂]





              ・あとは【気持ちのタスキを繋ぐのみ!!!!!!
              (か…更に周回を重ねるGO!GO!GO!)



              ========================


              ものらんは「3人子ども達」と「保護者」の4人で、チームを組みましたわーいわーいわーい










              1番:「ものらん」



              2番:「Mちゃん」



              3番:「NちゃんとK君の お母さん」



              4番:「K君」



              5番:「ものらん(2周目)」



              6番:「Nちゃん」



              7番:「Mちゃん(2周目)」



              8番:「NちゃんとK君の お母さん(2周目)」



              9番:「K君(2周目)」



              10番:「ものらん(3周目)」



              11番:「ものらん(4周目)」

              [2周連続で走る]



              12番:「Mちゃん(3周目)」










              ※今回は[お祭りと言うこともあり]「前任の携帯を持って」走りました携帯携帯携帯



              僕が走っている最中の画像も「2枚」ありますOK
              (左下に、指が写っているのが 目印(笑))










              スタートは 9時33分腕時計
              (その3分前に、フルマラソンの部が スタートOK)






              スタート前の様子




              左手にある、リレーゾーンを見るカメラ




              ゲストランナーの「はるな愛さん」が、スターターグッドグッドグッド







              【1周目・700m辺りカメラ

              登り坂の手前









              低学年の子も、頑張って楽しく走ってますムードムードムード
              (ものらん休憩中。)




              「絆のたすきを」繋ごうとする ランナーたちグッドグッドグッド
              (ものらん休憩中。)







              【3周目・300m辺りカメラ

              インタビュー中カラオケカラオケカラオケ











              日差しが、少し暑じぃ感じでしたが晴れ晴れ晴れ



              海から吹く風のお陰で、走りやすいコンディションでしたウィンクウィンクウィンク









              ものらんの記録は腕時計腕時計腕時計



              1周目:8分20秒
              (4分37秒8/km)



              2周目:8分30秒
              (4分43秒4/km)



              3〜4周目:18分13秒
              (5分03秒7/km)





              ※2周目終了後、保冷剤で「太もも(前)」「脹脛」の簡単なアイシング雪雪雪








              アンカーの「Mちゃん」がゴールする時にはGO!GO!GO!



              5人が横にならんで、笑顔でゴールインてれちゃうてれちゃうてれちゃう
              (妨害にならないと言う条件で、認められていますグッドグッドグッド)









              もう一方のチームと共に


              【とても楽しい時間を、過ごせましたラブラブラブラブラブラブ
              (走っている最中は、辛いですけどね(笑))







              ※「続きを読む」を、クリックしてくださいませ。





              リレーマラソン 2018・前編

              0

                6月17日(日)



                福井市の暦
                [日の出: 4時38分]
                [日の入:19時14分]
                [月齢:3.3]



                福井市の気温(前日比)
                [最低 12.6(-2.7)]
                [ 9時 22.4(+4.5)]
                [15時 26.2(+5.4)]
                [最高 28.3(+5.8)]



                芝政の天候
                [ 9時:晴れ]
                [15時:晴れ]






                3時に時計起床OK





                3時半時計日課のマッサージとストレッチ





                [特に、朝食は食べず]3時50分時計家出発車





                4時40分時計駐車場着駐車場駐車場駐車場





                4時44分カメラ



                同じく 4時44分カメラ





                monoran3号内で、朝食OK
                (前日の帰宅途中に、買った。)





                1時間程仮眠して眠たい眠たい眠たい



                「赤い陸上クラブの場所」に、移動グッドグッドグッド



                ========================



                「広〜〜〜い広場の」芝政



                「海に近い波波波」芝政



                たくさんのテントが、会場を彩っていますわーいわーいわーい
                (陸上クラブは、テント使わず。)



                左手に[リレーゾーンとゴール]










                「FBC・福井放送」主催





                [あなたに、つなげ]

                [Run! Run! Run!]





                FBCリレーマラソン・in芝政






                [818チーム 6,700人が]大集合!!!!!!






                【文句なしの 青空に恵まれて晴れ晴れ晴れ





                豪快に開催でするんるんるんるんるんるん


                パチパチパチ〜〜(^^)(^^)




                ========================


                6時過ぎ時計「陸上クラブの場所」到着OK



                チームの総括者と、合流。






                「赤Tシャツ」と「タスキ」









                子ども達の集合まで、まだまだ時間があったので

                会場内「芝政」を、色々と廻りましたわーいわーいわーい








                ※「続きを読む」を、クリックしてくださいませ。




                続きを読む >>

                | 1/5PAGES | >>

                calendar

                S M T W T F S
                   1234
                567891011
                12131415161718
                19202122232425
                262728293031 
                << January 2020 >>

                2016年7月9日 「郡上おどり・かわさき」の免許状を獲得しました(≧▽≦)

                categories

                archives

                recent comment

                profile

                search this site.

                mobile

                qrcode

                powered

                無料ブログ作成サービス JUGEM