今日の日記 201226

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    12月26日(土)


     


    福井市の暦

    [夜明け 6時28分]
    [日の出 7時04分]
    [日の入 16時47分]

    [日暮れ 17時23分]


    [月齢 11.4]

     



    福井市の気温(前日比)
    [最低 1.9(-3.0)]
    [ 9時 31(-2.9)]
    [15時 5.5(-2.5)]
    [最高 5.6(-2.9)]


     



    福井市の風速
    [ 9時 1.2m/s(南南西)]
    [15時 2.1m/s(南南東)]

    福井市の最大瞬間風速
    [5.6m/s(7時22分・南)]



     


    福井市の天候
    [ 9時:雨]
    [15時:雨]

     

     

     

     

     

     

     

     

    [今年最後の 今日の日記ですメモメモメモ]

     

     

     

    毎年の事ですが…「月日の流れは早いな」と思いますニコニコニコニコニコニコ

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    年末年始に訪れようとしている【冬将軍による大雪を心配している雪雪雪 今日この頃】

     

     

    皆さま方は、いかがお過ごしでしょうかm(__)m

     

     

     

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    朝方は「福井駅近く」まで、私用で出掛ける車車車

    (monoran3号で行く。内容は書けません。)

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    用事後、周辺をテクテクするわーいわーいわーい

     

     

     

     

     

     

     

    20201226_3133415.jpg

    福井市営・地下駐車場入口駐車場駐車場駐車場

     

     

     

     

     

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    赤と緑の共演OK

    (「きつね」「たぬき」では ありません(笑))

     

     

     

     

     

     

     

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    「中央地下道」と「繊協ビル」

     

     

     

     

     

     

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    地下街

     

    かつて、平成中頃までは賑やかでしたが だんだんと過疎化していますニコニコニコニコニコニコ

    (近く、繊協ビルの建て替えと同時に 廃止される見込みです…)

     

     

     

     

     

     

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    福井県営・地下駐車場入口駐車場駐車場駐車場

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

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    福井県庁ビルビルビル

    (福井城址)

     

     

     

     

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    福井市役所ビルビルビル

     

     

     

     

     

     

     

     

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    中央公園

     

    画像右には「ガス灯ひらめきひらめきひらめき

    (その奥に「福井県庁」)

     

     

     

     

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    佐佳枝廼社(さかえのやしろ)

     

     

     

     

     

     

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    通称「ヒゲ線」に入る 福井鉄道でんしゃでんしゃでんしゃ

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    帰宅してからは、時間をみて「室内トレ汗汗汗

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    15時からは時計時計時計

     

     

     

    とある体育館で「今年最後の」赤い陸上クラブわーいわーいわーい

     

     

     

     

     

     

     

    「走り込み」や「縄跳び」「リレー大会」等で[今年を締め括りましたぴかぴかぴかぴかぴかぴか]

     

     

     

     

     

     

     

     

    陸上クラブの皆さま方:「良いお年をm(__)m」

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

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    前日のガチャガチャ、更に数を増やしてハートハートハート

    (尚、三国競艇 12R投票締切2分前です(笑))

     

     

     

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    来年の今日の日記」も
    読んでくださいね(^^)(^^)



    それでは……[今年最後のじゃんけん]ですわーいわーいわーい










    最初は「グーグー










    「じゃんけん」








     

     

     

     

     






    「パーパー

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    「チョキ」を出した人…

     

     

     

     

     

     

     

     

    【ものらんからの 落とし玉 お年玉を、どうぞお楽しみにです(笑)】

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    【完】


     


    今日の日記 201219

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      12月19日(土)


       


      福井市の暦

      [夜明け 6時25分]
      [日の出 7時01分]
      [日の入 16時44分]

      [日暮れ 17時20分]


      [月齢 4.4]

       



      福井市の気温(前日比)
      [最低 0.8(-0.4)]
      [ 9時 3.1(+0.9)]
      [15時 1.4(-1.3)]
      [最高 3.6(-0.3)]


       



      福井市の風速
      [ 9時 1.4m/s(北北西)]
      [15時 1.3m/s(東南東)]

      福井市の最大瞬間風速
      [7.7m/s(0時50分・南南東)]



       


      福井市の天候
      [ 9時:くもり(?)]

      [15時:くもり]

       

       

       

       

       

       

      今週はメモメモメモ 火曜日から気温が低かったです(+_+)(+_+)

       

       

       

       

       

      そして【初雪・積雪・初氷と、本格的な冬の到来です雪雪雪

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

      [新潟県や群馬県等で 大雪となりました。]

       

       

       

       

       

       

       

       

      3年前には「福井県で大雪雪雪雪雪雪雪

       

       

       

       

      【大雪の大変さを思い出した】今日この頃…

       

       

       

      皆さま方は、いかがお過ごしでしょうかm(__)m

       

       

       

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      20201219_3130247.jpg

      7時25分・自宅の屋根カメラ

       

       

       

       

       

       

       

       

       

      この日も[定期的に 室内トレ]を実施汗汗汗

       

       

       

       

       

       

      20201219_3130245.jpg

      10時01分カメラ

      [左・県営体育館][右・9.98スタジアム(県営陸上競技場)]

       

       

       

      20201219_3130243.jpg

      同じく 10時01分カメラ

      [左・9.98スタジアム][右・県営野球場]

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

      10時05分スタートで[野球場の下で運動OK]

       

       

       

       

       

       

       

       

       

      ◎10分間 ウォーク靴靴

       

       

       

       

      ◎35分間 ジョギングGO!GO!GO!

       

      ラスト3分は、ペース走並でプシュープシュープシュー

       

       

       

       

      ◎10分間 ウォーク靴靴

       

       

       

       

       

       

      20201219_3130241.jpg

      2回目(ダウン)のウォーク中に

      [足羽山を眺める富士山富士山富士山]

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

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      次から次へと、落雪していました。

       

       

      [その度に 「ドスン」と言う、大きな音が!!!!!!]

      (落雪の音です。ものらんの「は行え段」では ありません(笑))

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

      帰宅後は「昼食」や「仮眠」

       

       

       

       

       

      14時半時計​ 家家出発車

       

       

       

      ………………………………………………………

       

       

      20201219_3130567.jpg

      14時51分カメラ

      [左・野球場][右・体育館]

       

       

       

       

       

       

      20201219_3130565.jpg

      同じく 14時51分カメラ

       

       

       

       

       

       

       

       

       

      本日の「赤い陸上クラブ」は[9.98スタジアムで開催]ですわーいわーいわーい

       

       

       

       

       

       

       

       

       

      大勢の子ども達が集まりるんるんるんるんるんるん

       

       

      15時に成ったら腕時計腕時計腕時計

       

       

       

       

       

      【練習の始まりで〜すぴかぴかぴかぴかぴかぴか

      (室内走路で、行いましたOK)

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

      ◎5分間 ジョギング

       

       

       

      ◎体操/ストレッチ

       

       

       

      ◎ドリル運動

       

       

       

       

       

      ◎色々な 発展練習

       

       

       

       

       

      ◎ダウンジョグ

       

       

       

      ◎整理体操

       

       

       

       

       

       

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      休憩中に、足羽山を眺めるカメラ

       

       

       

       

       

       

       

       

       

      17時腕時計 お疲れ様でしたm(__)m

       

       

       

      ………………………………………………………

       

       

      帰宅して家家家

       

       

      体重を測ったら…

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

      【10日前と比べて 2.0kg減るv(^^)】

       

       

       

       

       

       

       

      【減量開始からだと 6.5kgの減(^^)d】

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

      とりあえずの目標[10kg減]も、少しは見えてきたかな(^^?)

       

       

       

       

       

       

       

       

       

      ここからは[痩せることよりも]【元に戻さない(=リバウンドさせない)ことを】心掛けようグッドグッドグッド

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

      夕食のデザートは…

       

       

       

       

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      前日貰った「スイカ」るんるんるんるんるんるん

       

       

       

       

       

       

      とても、美味しかったですモグモグモグモグモグモグ

       

       

       

      [夏を感じたひとときでした波波波]

       

       

       

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      次回の「今日の日記」も
      読んでくださいね(^^)(^^)



       



       

       







      最初は「グーグー


       

       






      「じゃんけん」




       

       

       

       

       

       




       

       

       

       

       




      「グーグー



       

       

       

       

       

       

       








      「パーパー」を、出した人





      そろそろ「翌年のカレンダー」を買う時期ですメモメモメモ











      【完】

       

       

       

       


      今日の日記 201205

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        12月5日(土)


         


        福井市の暦

        [夜明け 6時15分]
        [日の出 6時51分]
        [日の入 16時41分]

        [日暮れ 17時16分]


        [月齢 19.9]

         



        福井市の気温(前日比)
        [最低 3.0(-2.8)]
        [ 9時 6.1(-2.6)]
        [15時 10.3(-1.1)]
        [最高 11.3(-1.1)]


         



        福井市の風速
        [ 9時 1.5m/s(南南西)]
        [15時 1.4m/s(南南東)]

        福井市の最大瞬間風速
        [6.8m/s(14時09分・西北西)]



         


        福井市の天候
        [ 9時:小雨]
        [15時:雨]

         

         

         

         

         

         

        間もなく[二十四節気「大雪(たいせつ)」]ですメモメモメモ

         

         

        師走・12月になり、雪の備えも本格的になります雪雪雪

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

        日中は まだ気温が高い日も多いですが晴れ晴れ晴れ

         

         

         

         

        朝晩の冷え込みで、初冬を感じる今日この頃…

         

         

        皆さま方は、いかがお過ごしでしょうかm(__)m

         

         

         

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        6時53分カメラ

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

        朝方は、例にもれず「筋トレや体幹トレ」に精を出す汗汗汗

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

        [15時〜17時は腕時計腕時計腕時計 赤い陸上クラブ]

         

         

         

         

        最後は「リレー三昧」で、盛り上がりましたわーいわーいわーい

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

        20201205_3125140.jpg

        18時46分カメラ

         

        街灯が少ない所にて。

         

         

         

         

         

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        同上カメラ

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

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        19時09分カメラ

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

        今回は、この辺でm(__)m

        (前週食べた「ズワイガニ」の余韻に まだ浸っています(笑))

         

         

         

        ========================



        次回の「今日の日記」も
        読んでくださいね(^^)(^^)



         



         

         







        最初は「グーグー


         

         






        「じゃんけん」




         

         

         

         

         

         




         

         

         

         

         




        「チョキ チョキ



         

         

         

         

         

         

         








        「グーグー」を、出した人

         





        【お住まいの地域の「冬の味覚」を、味わいましょうモグモグモグモグモグモグ











        【完】

         

         


        今日の日記 201128

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          11月28日(土)


           


          福井市の暦

          [夜明け 6時09分]
          [日の出 6時44分]
          [日の入 16時42分]

          [日暮れ 17時17分]


          [月齢 12.9]

           



          福井市の気温(前日比)
          [最低 6.6(+1.1)]
          [ 9時 9.1(+0.7)]

          [15時 10.0(-6.2)]
          [最高 13.1(-3.7)]

           



          福井市の風速
          [ 9時 4.9m/s(北)]
          [15時 3.8m/s(北)]

          福井市の最大瞬間風速
          [13.5m/s(0時05分・西北西)]



           


          福井市の天候
          [ 9時:小雨]
          [15時:雨]

           

           

           

           

           

           

          紅葉の見頃も終わりを迎えもみじもみじもみじ 落葉が進んでいます。

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

          来週には[師走・12月メモメモメモ]

           

           

           

           

           

           

          年末を感じ始める頃…

           

           

           

          皆さま方は、いかがお過ごしでしょうかm(__)m

           

           

           

          ========================

           

           

          朝方は「福井駅近く」に用事OK

           

           

           

           

          7時半時計​ monoran3号発進車車車

           

           

           

           

           

          20201128_3121614.jpg

          7時32分カメラ

           

          「2つの虹」が架かっていますぴかぴかぴかぴかぴかぴか

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

          7時45分時計​ 目的地到着駐車場駐車場駐車場

           

           

           

           

           

          20201128_3121612.jpg

          看板メモメモメモ

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

          少々時間があったので、「大名町交差点」の風景を撮影カメラ

           

           

           

           

          20201128_3121610.jpg

          「福井県繊協(せんきょう)ビル」

           

           

           

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          繊協ビルの対角で、上空を眺める。

           

           

           

          20201128_3121606.jpg

          福井鉄道でんしゃでんしゃでんしゃ

           

           

           

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          2分後砂時計砂時計砂時計 対向方面の福鉄でんしゃでんしゃでんしゃ

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

          私用は、9時に終わるOK

          (9時半までかかると思っていましたが… 内容は割愛m(__)m)

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

          折角なので「福井駅」まで、足を伸ばすわーいわーいわーい

          (ウォーク兼ねる靴靴)

           

           

           

           

           

           

           

           

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          ハピリンビルビルビル

           

           

           

           

           

           

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          福井駅・東口広場の恐竜。

           

           

           

           

           

          「見合って! 見合って〜〜!!!」

           

           

          「はっけよ〜い のこった!!!!!」

           

           

           

           

           

           

           

           

           

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          相撲を取っている(?) 2匹の恐竜の前に居るマスコットラブラブラブ

           

           

          左から「サウタン」「ラプト」「ティッチー」ラブラブラブ

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

          ※「続きを読む」を、クリックして下さいませ♪♪♪

           


          今日の日記 201121

          0

             

            11月21日(土)


             


            福井市の暦

            [夜明け 6時03分]
            [日の出 6時38分]
            [日の入 16時44分]

            [日暮れ 17時19分]


            [月齢 5.9]

             



            福井市の気温(前日比)
            [最低 10.1(- 5.1)]
            [ 9時 11.9(-12.3)]

            [15時 14.4(- 3.8)]
            [最高 15.5(- 9.3)]

             



            福井市の風速
            [ 9時 4.2m/s(北北西)]
            [15時 4.5m/s(北)]

            福井市の最大瞬間風速
            [12.3m/s(4時43分・北)]



             


            福井市の天候
            [ 9時:くもり(小雨?)]
            [15時:快晴]

             

             

             

             

             

            翌日はメモメモメモ 「二十四節気・小雪(しょうせつ)」

             

             

             

            [冬も進み、雪も少々降る頃です。]

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

            福井市の雪は雪雪雪 まだ半月は先ですが…

             

             

            秋も終盤でもみじもみじもみじ 雪の便りも聞こえそうな今日(こんにち)

             

             

             

             

            皆さま方は、いかがお過ごしでしょうかm(__)m

             

             

             

            ========================

             

             

            朝方は用事は無いので[10分間筋トレを、時間をみて 4set.]

            (平日も、水曜以外は 1setはこなしています。)

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

            20201121_3118983.jpg

            14時50分カメラ

             

             

             

            20201121_3118981.jpg

            14時52分カメラ

             

             

             

            20201121_3118979.jpg

            14時53分カメラ

             

             

             

            こちらは「スポーツセンター」ですGO!GO!GO!

             

             

             

             

             

             

            20201121_3118977.jpg

            14時57分カメラ

             

             

             

             

            ここの「400mトラック」にて[赤い陸上クラブの練習ですわーいわーいわーい]

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

            【15時腕時計腕時計腕時計 練習開始でするんるんるんるんるんるん

             

             

             

             

            パチパチパチ〜〜(^^)(^^)

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

            ◎400m ジョグ

             

             

            ◎体操/ストレッチ

             

             

            ◎ドリル運動

             

             

             

             

             

             

            ◎先週に続けて【長距離走】

            (1・2年:1km 3・4年:1.5km 5・6年:2km)

             

             

             

             

             

             

            ◎自由時間

             

             

            ◎整理体操

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

            17時時計時計時計 終了OK

             

             

             

            お疲れ様でしたm(__)m

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

            20201121_3118975.jpg

            17時03分カメラ

             

             

             

            低学年の子が「お月さま綺麗だねぴかぴかぴかぴかぴかぴか

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

            20201121_3118973.jpg

            17時09分カメラ

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

            2つのお店で、お買い物財布財布財布

            (購入したものは、割愛(笑))

             

             

             

             

             

             

             

             

             

            20201121_3118971.jpg

             

            [平成31年の10円玉]と[令和2年の500円玉]

             

             

             

            (既に持っている「令和元年の10円玉」と共に) 暫く、使わずにとっておきますグッドグッドグッド

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

            ※翌日は「個人練習」の予定ですGO!GO!GO!

            (左膝よりは、偏頭痛に成らない事が気掛かり(笑))

             

             

             

            ========================



            次回の「今日の日記」も
            読んでくださいね(^^)(^^)



             



             

             







            最初は「グーグー


             

             






            「じゃんけん」




             

             

             

             

             

             




             

             

             

             

             




            「パーパー



             

             

             

             

             

             

             








            「グーグー」を、出した人





            負けた罰× として…



             

             

             

             

            [年賀状を書き始める日です鉛筆2鉛筆2鉛筆2]
             

             

             








            【完】

             

             

             


            今日の日記 201114

            0

               

              11月14日(土)


               


              福井市の暦

              [夜明け 5時56分]
              [日の出 6時31分]
              [日の入 16時48分]

              [日暮れ 17時22分]


              [月齢 28.3]

               



              福井市の気温(前日比)
              [最低 6.3(-1.2)]
              [ 9時 11.9(-0.9)]
              [15時 15.9(-2.1)]
              [最高 16.8(-3.1)]


               



              福井市の風速
              [ 9時 2.9m/s(北)]
              [15時 4.2m/s(北)]

              福井市の最大瞬間風速
              [10.6m/s(14時02分・北北西)]



               


              福井市の天候
              [ 9時:快晴]
              [15時:快晴]

               

               

               

               

               

               

              夏は[19時半でも (少しは)明るかったのに晴れ晴れ晴れ]

               

               

               

              今は[仕事が終わる前(17時半)には、すでに暗いです月月月]

               

               

               

               

               

               

               

               

               

               

              「日の入りが早くなる」「昼の時間が短くなる」度に、冬の訪れを感じる頃(もみじ雪)

               

               

               

              皆さま方は、いかがお過ごしでしょうかm(__)m

               

               

               

              ========================

               

               

              朝方[自宅の雪囲いの設置]

              (このブログでは、初めて紹介しますOK)

               

               

               

               

               

               

               

               

               

               

              ものらんは、父親を手伝いますグッドグッドグッド

               

               

               

               

               

               

               

              まずは、骨組み

               

               

               

               

              波板を挟むように組み立てます。

              (これと、小さいのを合わせて 2つ作ります。)

               

               

               

               

               

              ひもを、シッカリと結びます。

               

               

               

               

               

               

              [左の小さいの]と[右の大きいの]とを、結びます。

               

               

               

               

               

               

               

               

              かかった時間は砂時計砂時計砂時計 1時間半程。

               

               

               

              その後「昼食」と「仮眠」

               

               

               

              ========================

               

               

              14時49分カメラ

               

               

               

              こちらは「9.98スタジアム(県営陸上競技場)」に隣接している「補助競技場GO!GO!GO!

               

               

               

               

               

               

               

              同じく 14時49分カメラ

               

               

               

              本日の「赤い陸上クラブ」の練習会場ですわーいわーいわーい

               

               

               

               

               

               

               

              14時53分カメラ

              (時計合ってます(笑))

               

               

               

               

               

               

               

               

               

               

               

              大勢の子ども達が集まってラブラブラブ

               

               

              15時になったら腕時計腕時計腕時計

               

               

               

               

               

               

               

              【練習の始まりで〜するんるんるんるんるんるん

               

               

               

              パチパチパチ〜〜(^^)(^^)

               

               

               

               

               

               

               

               

               

               

               

              ◎400m ジョグ

               

               

              ◎体操/ストレッチ

               

               

              ◎ドリル運動

               

               

               

               

               

               

              ◎【長距離走】

              (1・2年:1km 3・4年:1.5km 5・6年:2km)

               

               

               

               

               

               

              ◎自由時間

               

               

              ◎整理体操

               

               

               

               

               

               

               

               

               

               

               

               

              【快晴で 暑じぃでも寒みぃでもなく、絶好の運動日和でした(^^)(^^)】

               

               

               

               

               

               

               

               

              17時終了時計時計時計 「お疲れ様でしたm(__)m」

               

               

               

               

               

               

               

               

              16時57分カメラ

               

               

               

               

               

               

              17時07分カメラ

               

               

               

              ========================



              次回の「今日の日記」も
              読んでくださいね(^^)(^^)



               



               

               







              最初は「グーグー


               

               






              「じゃんけん」




               

               

               

               

               

               




               

               

               

               

               




              「グーグー



               

               

               

               

               

               

               








              「チョキ チョキ」を、出した人





               

               

               

              この記事には【9枚の画像が】ありますカメラカメラカメラ

               

               

               

               


              その内スマホで撮影した画像は、何枚か?】答えなさい!!!
               

               

               

               

               

               

               

               

               

               

               

               

               

              ※ヒント:前半4枚の(雪囲いの)画像は[ガラケーで]撮りました。












              【完】

               

               

               


              今日の日記 201107

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                11月7日(土)


                 


                福井市の暦

                [夜明け 5時50分]
                [日の出 6時24分]
                [日の入 16時54分]

                [日暮れ 17時27分]


                [月齢 21.3]

                 



                福井市の気温(前日比)
                [最低 13.2(+4.5)]
                [ 9時 15.6(+4.5)]

                [15時 16.5(-1.4)]
                [最高 18.8(+0.8)]


                 



                福井市の風速
                [ 9時 2.3m/s(南南西)]
                [15時 1.7m/s(南)]

                福井市の最大瞬間風速
                [6.2m/s(0時43分・南)]



                 


                福井市の天候
                [ 9時:くもり]
                [15時:小雨(霧雨?)]

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                前日は「二十四節気・立冬(りっとう)」ですメモメモメモ

                 

                 

                 

                【暦の上では、ついに冬です雪雪雪

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                20201107_3112950.jpg

                 

                 

                 

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                福井県は【前日のカニ漁解禁 からの、店頭にカニが並びましたわーいわーいわーい

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                残り少ない秋を楽しみつつもみじもみじもみじ 迎える冬の備えを考え始める頃…

                 

                 

                 

                皆さま方は、いかがお過ごしでしょうかm(__)m

                 

                 

                 

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                午前中は「筋トレ・体幹トレ」を、時間をみてこなす汗汗汗汗汗汗

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                昼過ぎは、私用で出掛ける車車車

                (↑内容は、お教えできませんm(__)m)

                 

                 

                 

                 

                 

                従って…[赤い陸上クラブは、残念ながら欠席ニコニコニコニコニコニコ]

                 

                 

                 

                 

                帰宅後は家家家 それなりに過ごしました。

                 

                 

                 

                 

                 

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                18時45分・自宅の二階にてカメラ

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                翌日はメモメモメモ 個人練習パンチパンチパンチ

                 

                 

                 

                [左膝と相談しながら]行いたいと思いますGO!GO!GO!

                 

                 

                 

                ========================

                 


                次回の「今日の日記」も
                読んでくださいね(^^)(^^)



                 



                 

                 







                最初は「グーグー


                 

                 






                「じゃんけん」




                 

                 

                 

                 

                 

                 




                 

                 

                 

                 

                 




                「チョキ チョキ



                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 








                「グーグー」を、出した人
                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 






                負けた罰× として…【以下の5つの単語を、英語で書きなさい鉛筆2鉛筆2鉛筆2

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                「金魚」

                 

                「鮭」

                 

                「鯉」

                 

                「鮪」

                 

                「鰻」

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                尚、下の画像(ものらんの模範解答???????)を参考にしても良い。

                (解答に対してのツッコミ・反論は、任意で可とする(笑))

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

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                【完】

                 

                 


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                あなたのお供に「monoran気紛れブログ♪」

                2016年7月9日 「郡上おどり・かわさき」の免許状を獲得しました(≧▽≦)

                お断り

                新型ウィルスを表しています片仮名三文字の単語は[禁止単語に登録しています] ご理解とご協力を、お願い申しあげますm(__)m

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