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0

     

    12·î27Æü(Æü)


     


    Ê¡°æ»Ô¤ÎÎñ

    [ÌëÌÀ¤±¡¡6»þ29ʬ]
    [Æü¤Î½Ð¡¡7»þ04ʬ]
    [Æü¤ÎÆþ 16»þ47ʬ]

    [ÆüÊë¤ì 17»þ23ʬ]


    [·îÎð 12.4]

     



    Ê¡°æ»Ô¤Îµ¤²¹(Á°ÆüÈæ)
    [ºÇÄã¡¡3.8(+1.9)]
    [ 9»þ¡¡4.9(+1.8)]

    [15»þ 11.0(+5.5)]
    [ºÇ¹â 11.3(+5.7)]


     



    Ê¡°æ»Ô¤ÎÉ÷®
    [ 9»þ 3.4m/s(ÆîÆîÀ¾)]
    [15»þ 2.2m/s(ÆîÅì)]

    Ê¡°æ»Ô¤ÎºÇÂç½Ö´ÖÉ÷®
    [7.2m/s(4»þ29ʬŽ¥ÆîÆîÅì)]



     


    Ê¡°æ»Ô¤ÎÅ·¸õ
    [ 9»þ:ÇöÆÞ¤ê]
    [15»þ:À²¤ì]

     

     

     

     

     

     

     

    8»þ40ʬ»þ·×

     

     

     

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    (9»þ20ʬº¢¤Ç)³«Å¹´Ö¤â¤Ê¤¤¤Î¤Ç¡¢¤ªµÒ¤µ¤ó¤Ï¾¯¤Ê¤«¤Ã¤¿¥°¥Ã¥É¥°¥Ã¥É¥°¥Ã¥É

     

     

     

    ǯËö¤ÎÇ㤤ʪ¤Ï[¶ÛµÞ»öÂ֤Ǥʤ¤¸Â¤ê¡¢³«Å¹Ä¾¸å(¤¢¤ë¤¤¤Ï ÊÄŹľÁ°)¤Ë¹Ô¤¯¤Î¤¬]º®»¨¤òËɤ®¡¢»þ´Ö¤Ë;͵¤ò»ý¤¿¤»¤ë¥³¥Ä¤Ç¤¹£Ï£Ë

    (º£Ç¯¤ÏŽ¢Îã¤ÎÁû¤®¤ò¹ÍθŽ£¤¹¤ì¤Ð¡¢¾°¹¹¡£)

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

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    ¡á¡á¡á¡á¡á¡á¡á¡á¡á¡á¡á¡á¡á¡á¡á¡á¡á¡á¡á¡á¡á¡á¡á¡á

     

     

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    9»þ49ʬ¥«¥á¥é

     

     

     

     

     

    ¤³¤Á¤é¤ÏŽ¢¥Û¥Î¥±»³¥È¥ó¥Í¥ëŽ£

     

     

     

    ËÜÆü¤Î¥¸¥ç¥®¥ó¥°¤Î³«ºÅ²ñ¾ì¤Ç¤¹GO!GO!GO!

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    ¤Þ¤º¤ÏŽ¢¥¹¥È¥ì¥Ã¥ÁŽ£

     

     

     

    ¤½¤·¤ÆŽ¢0.65kmÃÏÅÀŽ£¤Þ¤Ç ¥¦¥©¡¼¥¯·¤·¤

     

     

     

     

     

     

     

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    Æþ¸ý¤«¤é¡¢100mÃÏÅÀÊÕ¤ê´ú´ú´ú

     

     

     

     

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    ½Ð¸ýÊý¸þ¤òį¤á¤ë¥«¥á¥é

    (²è¼Á°Å¤á¤Ç»£±Æ)

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    ¡ÚÊÒÆ» 2km¤ò¡¢2±ýÉü¥¸¥ç¥®¥ó¥°GO!GO!GO!¡Û

     

     

     

     

     

    [¶ö¿ôkm⇒´ñ¿ôkm¤Ï ¾å¤êºä±¦¼Ð¤á¾å±¦¼Ð¤á¾å±¦¼Ð¤á¾å]

     

    [¤½¤ÎµÕ¤Ï ²¼¤êºä±¦¼Ð¤á²¼±¦¼Ð¤á²¼±¦¼Ð¤á²¼]

    (Âδ¶¤Ç¡¢4¡ó¤¯¤é¤¤¡£)

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    ¡Ú0km⇒1km¡§7ʬ28ÉáÛ

     

     

     

     

     

    º£Æü¤Ï¥á¥â¥á¥â¥á¥â µ¤²¹¤Ï¹â¤á¤Ç¡¢Áö¤ê¤ä¤¹¤½¤¦¤Ç¤¹¤ï¡¼¤¤¤ï¡¼¤¤¤ï¡¼¤¤

     

     

     

     

    ¢¨ÅÓÃæ[0.78kmÃÏÅÀ¤Ë¡¢°û¤ßʪ¤òÇÛÃÖ¤¹¤ë£Ï£Ë]

    (¾®·¿¤Î¥Ú¥Ã¥È¥Ü¥È¥ë)

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    ¡Ú1km⇒2km¡§14ʬ44ÉáÛ

    (¤³¤Î1km¡¦7ʬ16ÉÃ)

     

     

     

     

    1.6km¡Á1.8km¤Ï[¾¯¡¹ º¸É¨¤¬µ¤¤ËÀ®¤ê¤Þ¤·¤¿NGNGNG]

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    ¡Ú2km⇒3km¡§21ʬ33ÉáÛ

    (¤³¤Î1km¡¦6ʬ49ÉÃ)

     

     

     

     

    ¤Ç¤â¡¢¤½¤ì¤ÏŽ¢¥º¥­¥ó¤È¤¹¤ëÄˤߎ£¤Ç¤Ï¤Ê¤¯Ž¢¤´¤¯¤ï¤º¤«¤Ë´¶¤¸¤ë°ãÏ´¶Ž£¤Ç¤·¤¿¥Ë¥³¥Ë¥³¥Ë¥³¥Ë¥³¥Ë¥³¥Ë¥³

     

     

     

     

     

     

    µÓ¤Ï·Ú¤¯¡¢µ¤ÉÕ¤¤¤¿»þ¤Ë¤ÏŽ¢º¸É¨¤Ë´¶¤¸¤ë¤â¤Î¤â ̵¤¯¤Ê¤Ã¤Æ¤¤¤Þ¤·¤¿¥°¥Ã¥É¥°¥Ã¥É¥°¥Ã¥ÉŽ£

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    ¤½¤Î·ë²Ì……

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    ¡Ú3km⇒4km¡§28ʬ09ÉáÛ

    (¤³¤Î1km¡¦6ʬ36ÉÃ)

     

     

     

     

     

    ¡Ú¥Ú¡¼¥¹¤¬ ÁÛÄê¤è¤ê¤â®¤¤¤Ç¤¹¥×¥·¥å¡¼¥×¥·¥å¡¼¥×¥·¥å¡¼¡Û

    (7ʬ/km¤ÎÀßÄê¤Ç¤·¤¿¡£)

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    ¡Ú4km⇒5km¡§34ʬ56ÉáÛ

    (¤³¤Î1km¡¦6ʬ47ÉÃ)

     

     

     

     

    4.78km¤ÇŽ¢µë¿å¥Ð¡¼¥Ð¡¼¥Ð¡¼Ž£

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    ¡Ú5km⇒6km¡§41ʬ41ÉáÛ

    (¤³¤Î1km¡¦6ʬ45ÉÃ)

     

     

     

     

     

    5.18km¤Ë¡¢¥Ü¥È¥ë¤òÃÖ¤¯£Ï£Ë

    (¤½¤ÎÉüÏ© 6.82km¤«¤é¤Ï¡¢¥Ü¥È¥ë¤ò»ý¤Ã¤ÆÁö¤ë)

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    ¤½¤ì¤Ë¤·¤Þ¤·¤Æ¤â…

     

     

     

    ¡Úº£Æü¤Ï¡¢Á´ÂÎŪ¤ËÄ´»Ò¤¬Îɤ¤´¶¤¸¤Ç¤¹¤ï¡¼¤¤¤ï¡¼¤¤¤ï¡¼¤¤¡Û

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    ¡Ú6km⇒7km¡§47ʬ58ÉáÛ

    (¤³¤Î1km¡¦6ʬ17ÉÃ)

     

     

     

     

     

     

    ­¡[¼¼Æâ¥È¥ì¤ËÎå¤ó¤Ç¤¤¤ë]

    (²¿¤ÎÆ»¶ñ¤â¤¤¤é¤Ê¤¤¡£½¾¤Ã¤ÆŽ¢¥¹¥Ý¡¼¥Ä¥¸¥àŽ£¤Ë¹Ô¤¯É¬ÍפϤʤ¤¡£)

     

     

     

    ­¢[¤½¤ì¤Î¸å¤Ë¡¢¥¸¥ç¥®¥ó¥°GO!GO!GO!]

    (º£Æü¤â¡¢Ž¢10ʬ´Ö¼¼Æâ¥È¥ìŽ£¤ò2set ¤ä¤Ã¤Æ¤¤¤Þ¤¹)

     

     

     

    ­£[¤½¤Î·ë²Ì¡¢¸ºÎ̤ËÀ®¸ù¤¹¤ë]

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    ¡ÚÁöÎϤ¬¾å¤¬¤Ã¤Æ¤­¤¿¤Î¤Ç¤·¤ç¤¦¤«(^¢¦^)¡Û

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    ¡Ú7km⇒8km¡§54ʬ00ÉáÛ

    (¤³¤Î1km¡¦6ʬ02ÉÃ)

     

     

     

     

     

     

     

     

    º¸É¨¤â ¤À¤¤¤Ö¤ó²óÉü¤·¤Æ¤­¤Þ¤·¤¿v(^^)

     

     

     

     

     

     

     

     

    12·î20Æü¤«¤é¥á¥â¥á¥â¥á¥â

     

     

    Ž¢ÀÖ¤¤Î¦¾å¥¯¥é¥Ö¤Î ¤¢¤ëÀèÀ¸¤Î¥¢¥É¥Ð¥¤¥¹Ž£¤Ç»Ï¤á¤¿Ž¢ÏÓΩ¤ÆÉú¤»Ž£¤Î¤ª±¢¤â ¤¢¤ë¤Î¤Ç¤·¤ç¤¦¤«(^^?)

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    ¡Ú8km¡§54ʬ00ÉáÛ

    (Ê¿¶Ñ¡¦6ʬ45ÉÃ0/km)

     

     

     

     

     

     

     

    ¡ÚºÇ¹â¤Ê¥¸¥ç¥®¥ó¥°¤Ç¤·¤¿¤ë¤ó¤ë¤ó¤ë¤ó¤ë¤ó¤ë¤ó¤ë¤ó¡Û

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    ¡ýŽ¢¥È¥ó¥Í¥ë½Ð¸ý(650m)Ž£¤Þ¤Ç¡¢¤æ¤Ã¤¯¤ê¥¦¥©¡¼¥¯·¤·¤

     

     

     

    ¡ý·Ú¤¯ ¥¹¥È¥ì¥Ã¥Á

     

     

     

    ¡ýmonoran3¹æ¤ÎÃæ¤Ç¡¢¾å¤À¤±ÃåÂؤ¨¤ë

     

     

     

    ¡á¡á¡á¡á¡á¡á¡á¡á¡á¡á¡á¡á¡á¡á¡á¡á¡á¡á¡á¡á¡á¡á¡á¡á

     

     

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    11»þ31ʬ¥«¥á¥é

     

     

     

     

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    12»þ29ʬ¥«¥á¥é

     

     

     

     

    Ž¢·ò¹¯¤Î¿¹²¹ÀôŽ£¤Ç²¹Àô²¹Àô²¹Àô Èè¤ì¤òÌþ¤·¤Þ¤·¤¿¥Ë¥³¥Ë¥³¥Ë¥³¥Ë¥³¥Ë¥³¥Ë¥³

    (Ãë¿©¤Ï¡¢ÅÓÃæ¤Î¥³¥ó¥Ó¥Ë¤Ç ŬÅö¤Ë(¾Ð))

     

     

     


    µ®½Å¤ÊÀ²¤ì´Ö¤Ë´¶¼Õ¢ö

    0

       

      12·î23Æü(¿å)


       


      Ê¡°æ»Ô¤ÎÎñ

      [ÌëÌÀ¤±¡¡6»þ27ʬ]
      [Æü¤Î½Ð¡¡7»þ03ʬ]
      [Æü¤ÎÆþ 16»þ46ʬ]

      [ÆüÊë¤ì 17»þ22ʬ]


      [·îÎð 8.4]

       



      Ê¡°æ»Ô¤Îµ¤²¹(Á°ÆüÈæ)
      [ºÇÄã 3.1(+1.1)]
      [ 9»þ 3.8(+0.7)]
      [15»þ 9.2(-0.1)]
      [ºÇ¹â 9.5(-0.6)]


       



      Ê¡°æ»Ô¤ÎÉ÷®
      [ 9»þ 1.6m/s(Æî)]
      [15»þ 3.1m/s(ÆîÅì)]

      Ê¡°æ»Ô¤ÎºÇÂç½Ö´ÖÉ÷®
      [7.7m/s(16»þ36ʬŽ¥ÅìÆîÅì)]



       


      »ª¹¾»Ô¤ÎÅ·¸õ
      [ 9»þ:À²¤ì]
      [15»þ:²÷À²]

       

       

       

       

       

       

      [Ä«Êý¤Ï¡¢±À¤¬¹­¤¬¤ë»ö¤â¿¤¤¤Ê¤¬¤é¤âÆÞ¤êÆÞ¤êÆÞ¤ê Îɤ¤Å·µ¤À²¤ì]

       

       

       

      [Ãë²á¤®¤«¤é¤Ï¡¢²÷À²¤ÎÅ·¸õÀ²¤ìÀ²¤ìÀ²¤ì]

       

       

       

       

       

       

       

       

      ¡Úµ×¤·¤Ö¤ê¤ËÀĶõ¤ò¸«¤ì¤ÆŽ¢¤ªÆüÍͤÎÍÛ¤ÏÃȤ«¤¤Ž£¤È¼Â´¶¤·¤Þ¤·¤¿¤ï¡¼¤¤¤ï¡¼¤¤¤ï¡¼¤¤¡Û

       

       

       

      ¡á¡á¡á¡á¡á¡á¡á¡á¡á¡á¡á¡á¡á¡á¡á¡á¡á¡á¡á¡á¡á¡á¡á¡á

       

       

      º£Æü¤Ï¿åÍˤʤΤǥá¥â¥á¥â¥á¥â Îý½¬¤ÎÆüGO!GO!GO!

       

       

       

      [±«¤Ï¹ß¤ê¤½¤¦¤Ë¤Ê¤¤¤Î¤Ç¡¢Ž¢Â­±©»³Ž£¤Ç³«ºÅ¤Ç¤¹Éٻλ³Éٻλ³Éٻλ³]

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

      ¢¨²¿¸Î¤« (¥á¡¼¥ë¤Ç¤Î)²èÁü¤¬Åê¹Æ¤Ç¤­¤Ê¤¤NGNGNG

       

       

      ½¾¤Ã¤Æ¡¢¤³¤Îµ­»ö¤Ï²èÁü¤Ê¤·¤Ç¤¹m(__)m

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

      ¡ý¥¹¥È¥ì¥Ã¥Á

       

       

       

      ¡ý15ʬ´Ö ¥¦¥©¡¼¥¯·¤·¤

       

       

       

       

       

      ¡ý4.5km ¥¸¥ç¥®¥ó¥°GO!GO!GO!

       

      ¡Ú30ʬ17ÉÃ(Ê¿¶ÑŽ¥6ʬ43ÉÃ8/km)¡Û

       

       

       

       

       

      ¡ý¤æ¤Ã¤¯¤ê¥¦¥©¡¼¥¯·¤·¤

       

       

       

      ¡ý¥À¥¦¥ó¥¹¥È¥ì¥Ã¥Á

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

      ¢¨¥¹¥È¥ì¥Ã¥Á¤ÏŽ¢Áö¤ëÁ°Ž£¤ÈŽ¢Áö¤Ã¤¿¸åŽ£¤Ç¤Ï¡¢ÆâÍƤϾ¯¡¹°ã¤¦¡£

       

       

       

      Ʊ¤¸ÆâÍƤǤâ[Áö¤ëÁ°¤Ï ÃƤߤäÈ¿Æ°¤òÉÕ¤±¤Æ][Áö¤Ã¤¿¸å¤Ï Æ°¤«¤ºÀŤ«¤Ë]

      (ÀÖ¤¤Î¦¾å¥¯¥é¥Ö¤Ç¤âƱÍÍ¡£)

       

       


      ÎáÏÂ2ǯ ¤â¤Î¤é¤ó¤¬¹Ô¤¯

      0

         

         

        ¢¨Ž¢¹Ô¤¯Ž£¤Ï¡Ú¤æ¤¯¡Û¤È¡¢Æɤó¤Ç²¼¤µ¤¤¤Þ¤»¡£

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

        12·î16Æü(¿å)


         


        Ê¡°æ»Ô¤ÎÎñ

        [ÌëÌÀ¤±¡¡6»þ23ʬ]
        [Æü¤Î½Ð¡¡6»þ59ʬ]
        [Æü¤ÎÆþ 16»þ42ʬ]

        [ÆüÊë¤ì 17»þ18ʬ]


        [·îÎð 1.4]

         



        Ê¡°æ»Ô¤Îµ¤²¹(Á°ÆüÈæ)
        [ºÇÄã 0.4(-0.7)]
        [ 9»þ 0.8(-2.0)]
        [15»þ 1.5(-1.3)]

        [ºÇ¹â 4.0(-1.4)]

         

         

         

        ¢¨ºÇ¹âµ¤²¹¤Ï[20»þ]¤Ë´Ñ¬¡£

         

         


         

         

         



        Ê¡°æ»Ô¤ÎÉ÷®
        [ 9»þ 1.3m/s(Æî)]
        [15»þ 1.4m/s(ÅìËÌÅì)]

        Ê¡°æ»Ô¤ÎºÇÂç½Ö´ÖÉ÷®
        [12.4m/s(19»þ59ʬŽ¥À¾ËÌÀ¾)]



         


        »ª¹¾»Ô¤ÎÅ·¸õ
        [ 9»þ:Àã(?)]
        [15»þ:¤¯¤â¤ê(?)]

         

         

         

         

         

         

         

        20201216_3129407.jpg

        6»þ47ʬ¥«¥á¥é

         

        10ʬÄø¡¢Á᤯²È¤ò½Ð¤ë¼Ö¼Ö¼Ö

         

         

         

         

        20201216_3129405.jpg

        7»þ12ʬ¡¦¤­¤é¤é¥Ñ¡¼¥¯¥«¥á¥é

         

         

         

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        7»þ20ʬ¥«¥á¥é

         

         

         

         

         

         

         

         

         

        ¡ÚÀ㤬¡¢¹ß¤Ã¤¿¤êÀãÀãÀã»ß¤ó¤À¤êÆÞ¤êÆÞ¤êÆÞ¤ê¡Û

         

         

         

         

        [µ¤²¹¤â¾å¤¬¤é¤º¡¢´¨¤ß¤£Æü¤Ç¤·¤¿(+_+)(+_+)]

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

        ¤Ç¤â¡¢ÀÑÀã¤Ï ¤½¤ì¤Û¤ÉÁý¤¨¤º¥Ë¥³¥Ë¥³¥Ë¥³¥Ë¥³¥Ë¥³¥Ë¥³

         

         

         

        É÷¤Ï¼å¤¯[²¿¤È¤Ê¤¯ÀŤ«¤ÊÆü]¤Ç¤·¤¿£Ï£Ë

         

         

         

        ¡á¡á¡á¡á¡á¡á¡á¡á¡á¡á¡á¡á¡á¡á¡á¡á¡á¡á¡á¡á¡á¡á¡á¡á

         

         

        º£Æü¤Ï¿åÍËÆü¥á¥â¥á¥â¥á¥â

         

         

         

        Îý½¬¤ÎÆü¤Ç¤¹GO!GO!GO!

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

        ²ñ¾ì¤Ï¡ÚËÜÅö¤Ëµ×¡¹¤ÎŽ¢¸©±ÄÌîµå¾ì¤Î²¼Ž£¤Ç¤¹¥Ù¡¼¥¹¥Ü¡¼¥ë¥Ù¡¼¥¹¥Ü¡¼¥ë¥Ù¡¼¥¹¥Ü¡¼¥ë¡Û

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

        ¤Á¤Ê¤ß¤Ë…¥¿¥¤¥È¥ë¤Ï¡Úº£Ç¯¤ÎÂç²Ï¥É¥é¥Þ¤ò¿¿»÷¤·¤Þ¤·¤¿(¾Ð)¡Û

        (↑Á°Æü¤â¤Ç¤¹¤¬(@Žß¢¦Žß@))

         

         

         

        ………………………………………………………

         

         

        ¡ý¥Þ¥Ã¥µ¡¼¥¸¡¦¥¹¥È¥ì¥Ã¥Á

         

         

        ¡ý10ʬ´Ö ¥¦¥©¡¼¥¯·¤·¤

         


         

         

         

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        3Ëç¤È¤â¡¢¥¦¥©¡¼¥¯Ãæ¤Ë¥«¥á¥é

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

        ¡ý[10ʬ´Ö¡¢¶Ú¥È¥ì¡¦Âδ´¥È¥ì]

         

         

        ¡ý[30ʬ ¥¸¥ç¥®¥ó¥°GO!GO!GO!]

        (¥Ú¡¼¥¹¡¦µ÷Î¥¤Ïµ¤¤Ë¤»¤º)


         

         

         

         

         

        [¶Ú¥È¥ì¡¦Âδ´¥È¥ì]⇒[¥¸¥ç¥®¥ó¥°]¤Ï¡Ú¸ºÎ̤β¦Æ»¡¦¶áÆ»¤Ç¤¹v(^^)¡Û

         

         

        [Á°¼Ô¤Ç »éËäòʬ²ò¤·¤Æ]⇒[¸å¼Ô¤Ç »éËäòdz¤ä¤·¤Þ¤¹]

        (¾°¡¢Á°¼Ô¤Ç¤â »éËÃ¤Ï ¤¢¤ëÄøÅÙdz¤¨¤Æ¤¤¤Þ¤¹£Ï£Ë)

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

        Î䤿¤¤É÷¤¬¿á¤­Â³¤±¤Æ¤¤¤Æ ´¨¤ß¤£¤Ç¤·¤¿(¾Ð)

         

         

         


        ºÇ¸å¤ÏÈ¿¾Ê¤¹¤Ù¤­»ö¤«!?

        0

           

          12·î12Æü(ÅÚ)

           

           

           

           

           

           

           

           

          [ 6»þȾ]

           

          [ 8»þ]

           

          [ 9»þ10ʬ]

           

          [10»þ20ʬ]

           

          [11»þȾ]

           

          [14»þ]

           

          [17»þȾ]

           

           

           

           

           

          ¡Ú¤½¤ì¤¾¤ì¥¹¥¿¡¼¥È¤Ç¡¢10ʬ´Ö¼¼Æâ¥È¥ì´À´À´À¡Û

          (↑º£¤Þ¤ÇŽ¢¶Ú¥È¥ìŽ£¤È½ñ¤¤¤Æ¤¤¤Þ¤·¤¿¤¬ Ž¢Âδ´¥È¥ìŽ£¤â´Þ¤ó¤Ç¤¤¤ë¤¿¤áŽ¢¼¼Æâ¥È¥ìŽ£¤Ë²þ̾(¾Ð))

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

          ÀÖ¤¤Î¦¾å¥¯¥é¥Ö¤Ï[»äÍѤΤ¿¤á¤Ë·çÀʥ˥³¥Ë¥³¥Ë¥³¥Ë¥³¥Ë¥³¥Ë¥³]

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

          [¼¼Æâ¥È¥ì¤ò¤·¤¿»ö¤À¤±¤òŽ¢º£Æü¤ÎÆüµ­Ž£¤È¤·¤Æ½ñ¤¯¤Î¤âÇϼ¯Çϼ¯¤·¤¤¤Î¤Ç¡¢¥Ö¥í¥°¹¹¿·¤òµÙ¤à¤³¤È¤ò¡Ú¿¿ô·è¤Ç¡Û·èÄê£Ï£Ë]

           

           

           

           

          ¤Þ¤¡…Í⡹Æü(14Æü(·î))¤Î¿·Ê¹¤Ï¤ªµÙ¤ß¤Ê¤Î¤Ç[Êؾ褵¤»¤Æ¤â¤é¤¤¤Þ¤·¤¿(@Žß¢¦Žß@)]

           

           

           

          ¡á¡á¡á¡á¡á¡á¡á¡á¡á¡á¡á¡á¡á¡á¡á¡á¡á¡á¡á¡á¡á¡á¡á¡á

           

           

          12·î13Æü(Æü)


           


          Ê¡°æ»Ô¤ÎÎñ

          [ÌëÌÀ¤±¡¡6»þ21ʬ]
          [Æü¤Î½Ð¡¡6»þ57ʬ]
          [Æü¤ÎÆþ 16»þ42ʬ]

          [ÆüÊë¤ì 17»þ17ʬ]


          [·îÎð 27.9]

           



          Ê¡°æ»Ô¤Îµ¤²¹(Á°¡¹ÆüÈæ)
          [ºÇÄã¡¡6.3(+0.4)]
          [ 9»þ¡¡8.2(-0.2)]
          [15»þ¡¡9.0(-2.8)]
          [ºÇ¹â 10.4(-1.8)]


           



          Ê¡°æ»Ô¤ÎÉ÷®
          [ 9»þ 2.6m/s(Æî)]
          [15»þ 0.4m/s(ËÌ)]

          Ê¡°æ»Ô¤ÎºÇÂç½Ö´ÖÉ÷®
          [
          19.1m/s(10»þ52ʬŽ¥À¾ÆîÀ¾)]



           


          Ê¡°æ»Ô¤ÎÅ·¸õ
          [ 9»þ:¤¯¤â¤ê]
          [15»þ:¾®±«]

           

           

           

           

           

           

          [6»þȾ¤È8»þ¥¹¥¿¡¼¥È¤Ç»þ·×​ ¼¼Æâ¥È¥ì¥Ñ¥ó¥Á¥Ñ¥ó¥Á¥Ñ¥ó¥Á]

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

          8»þȾ»þ·×​ ²È²È½Ðȯ¼Ö

           

           

           

           

          À޳ѤʤΤÇ(?) Ž¢ËÌΦ¼«Æ°¼ÖÆ»Ž£¤ò»È¤¦¼Ö¼Ö¼Ö

           

           

           

           

           

           

          [8:Ê¡°æ(¤Õ¤¯¤¤)]

           

          [ËÌ»ª¹¾(¤­¤¿¤µ¤Ð¤¨)PA]

           

          [7:»ª¹¾(¤µ¤Ð¤¨)]

           

          [6:ÉðÀ¸(¤¿¤±¤Õ)]

           

          [5-1:Æî¾ò(¤Ê¤ó¤¸¤ç¤¦)SIC]

          (Æî¾òSAÊ»Àß)

           

           

           

           

           

          ¡Ú26.3km¡§860±ß¡Û

          (ÎÁ¶â¤Ï¡¢¤´»²¹Í¤Þ¤Ç¤Ë¡£)

           

           

           

          ………………………………………………………

           

           

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          9»þ16ʬ¥«¥á¥é

           

           

           

           

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          Ʊ¤¸¤¯ 9»þ16ʬ¥«¥á¥é

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

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          9»þ28ʬ¥«¥á¥é

           

           

          ¤³¤Á¤é¤ÏŽ¢¥Û¥Î¥±»³¥È¥ó¥Í¥ëŽ£

          (¶ñ릤ÎÆþ¸ý)

           

           

           

           

           

           

           

          20201123_3119628.jpg

          [º¸Â¦¡¦Ž¢¶ñë(¤°¤À¤Ë)Ž£´ðÅÀ][±¦Â¦¡¦Ž¢±üÌ(¤ª¤¯¤Î¤Î)Ž£ÀÞ¤êÊÖ¤·]

           

           

          ¡ÚÊÒÆ» 2km¤Ç¤¹¥°¥Ã¥É¥°¥Ã¥É¥°¥Ã¥É¡Û

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

          º£²ó¤Ï¥á¥â¥á¥â¥á¥â

           

           

          [¤³¤Î¥È¥ó¥Í¥ë¤Ç¡¢9km¤Î¥¸¥ç¥®¥ó¥°¤Ç¤¹GO!GO!GO!]

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

          º£²ó¤Î¥¹¥¿¡¼¥ÈÃÏÅÀ¤Ï[´ðÅÀ¤«¤é 1.0kmÃÏÅÀ´ú´ú´ú]

           

           

          [¥È¥ó¥Í¥ëÆþ¤ê¸ý¤«¤é¤À¤È 1.65kmÊÕ¤ê]

           

           

           

           

           

           

           

           

           

          ¤½¤³¤Þ¤Ç¤ÏŽ¢½àÈ÷±¿Æ°¤ò·ó¤Í¤Æ¤Î ¥¦¥©¡¼¥¯·¤·¤Ž£

           

           

           

           

           

           

           

           

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          ÅÓÃæ¤Ç¡¢°û¤ßʪ¤òÇÛÃ֣ϣË

           

           

           

           

           

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          ¥¹¥¿¡¼¥ÈÃÏÅÀ¤«¤éŽ¢¶ñëÊýÌÌŽ£¤ò¸«¤ë¥«¥á¥é

           

           

           

           

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          È¿ÂФΎ¢±üÌÊýÌÌŽ£

           

           

           

           

           

           

           

          [¶ö¿ôkm⇒´ñ¿ôkm¤Ï ²¼¤êºä±¦¼Ð¤á²¼±¦¼Ð¤á²¼±¦¼Ð¤á²¼]

           

          [¤½¤ÎµÕ¤Ï ¾å¤êºä±¦¼Ð¤á¾å±¦¼Ð¤á¾å±¦¼Ð¤á¾å]

          (Âδ¶¤Ç¡¢4¡ó¤¯¤é¤¤¡£)

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

          ¡Ú0km⇒1km¡§8ʬ34ÉáÛ

           

           

           

           

           

          º£²ó¤Ï[¤È¤Ë¤«¤¯¤æ¤Ã¤¯¤ê]¤Ç¤¹£Ï£Ë

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

          ¡Ú1km⇒2km¡§16ʬ32ÉáÛ

          (¤³¤Î1kmŽ¥7ʬ58ÉÃ)

           

           

           

           

           

          ¡ýº¸É¨¤Î¤¿¤á

           

           

          ¡ýÂÎÎϲ¹Â¸¤Î¤¿¤á

           

           

          ¡ý1ÉäǤâ Ť¤»þ´ÖÁö¤ë¤¿¤á

           

           

          ¡ý¡Ú¸ºÎ̤Τ¿¤á¡Û

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

          ¡Ú2km⇒3km¡§24ʬ34ÉáÛ

          (¤³¤Î1kmŽ¥8ʬ02ÉÃ)

           

           

           

           

           

          ÉԻ׵Ĥʻö¤Ë…

           

           

          [Áö¤ê»Ï¤á¤Æ¤«¤é¡Á2.7kmÊÕ¤ê¤Þ¤Ç¡¢°ìÂæ¤â¼ÖÁö¤é¤º(¼Ö×)]

          (¤½¤ì°Ê¹ß¤Ï¡¢Äê´üŪ¤Ë)

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

          ¡Ú3km⇒4km¡§32ʬ03ÉáÛ

          (¤³¤Î1kmŽ¥7ʬ29ÉÃ)

           

           

           

           

           

          [ɬÍװʾå¤Î¸üÃå¤Ç¡¢È¯´À¤òÁÀ¤Ã¤Æ¤¤¤Þ¤¹¥°¥Ã¥É¥°¥Ã¥É¥°¥Ã¥É]

          (¤½¤Î¤¿¤á¤Ë¡¢º£²ó¤Ï°û¤ßʪ¤òÇÛÃÖ¤·¤Þ¤·¤¿¡£)

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

          ¡Ú4km⇒5km¡§39ʬ29ÉáÛ

          (¤³¤Î1kmŽ¥7ʬ26ÉÃ)

           

           

           

           

           

          5.5km¤Ç[1²óÌܤΠµë¿å¥Ð¡¼¥Ð¡¼¥Ð¡¼]

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

          ¡Ú5km⇒6km¡§46ʬ46ÉáÛ

          (¤³¤Î1kmŽ¥7ʬ17ÉÃ)

           

           

           

           

           

          ¡Ú6km⇒7km¡§54ʬ24ÉáÛ

          (¤³¤Î1kmŽ¥7ʬ38ÉÃ)

           

           

           

           

           

          [¾å¤êºä¤Ï ¾¯¡¹¿É¤¤¤Ç¤¹¤¬¤¢¤»¤¢¤»¤¢¤»¤¢¤»¤¢¤»¤¢¤»]

           

           

          [²¼¤êºä¤Ï °Õ³°¤È;͵¤¬¤¢¤ë´¶¤¸¥°¥Ã¥É¥°¥Ã¥É¥°¥Ã¥É]

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

          ¡Ú7km⇒8km¡§61ʬ18ÉáÛ

          (¤³¤Î1kmŽ¥6ʬ54ÉÃ)

           

           

           

           

           

           

          ¤½¤ì¤Ë…²¿¤È¤Ê¤¯ ÂÎ(­¼è¤ê)¤¬·Ú¤¤¤Ç¤¹¤ï¡¼¤¤¤ï¡¼¤¤¤ï¡¼¤¤

           

           

           

           

          ¡Ú¸ºÎ̤θú²Ì¤Ç¤·¤ç¤¦¤«v(^^)¡Û

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

          ¡Ú8km⇒9km¡§67ʬ43ÉáÛ

          (¤³¤Î1kmŽ¥6ʬ25ÉÃ)

           

           

           

           

           

          ºÇ¸å¤Ï[²¼¤êºä¤Î¤»¤¤¤«? ¥Ú¡¼¥¹¤¬¾å¤¬¤ê¤Þ¤·¤¿¥×¥·¥å¡¼¥×¥·¥å¡¼¥×¥·¥å¡¼]

           

           

           

           

           

           

          ¡Ú¾¯¡¹¡¢È¿¾Ê¤¹¤ë¤³¤È¤Ç¤¢¤ê¤Þ¤·¤ç¤¦¤«¥Ë¥³¥Ë¥³¥Ë¥³¥Ë¥³¥Ë¥³¥Ë¥³¡Û

          ([º£Æü¤ÎÄù¤á³ç¤ê][»É·ãÆþ¤ì]¤Ë¤Ï¤Ê¤ê¤Þ¤·¤¿¤¬(^^)d)

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

          ¡Ú9km¡§67ʬ43ÉáÛ

          (7ʬ31ÉÃ5/km)

           

           

           

          ………………………………………………………

           

           

          ¡ý½Ð¸ý¤Þ¤Ç (650m)¤æ¤Ã¤¯¤ê¥¦¥©¡¼¥¯·¤·¤

           

           

           

           

           

          20201213_3128057.jpg

           

          ¤³¤Î²èÁü¤ò»£±Æ¸å[20Âæ¤â¤Î¼Ö¤¬Ä̲᤹¤ë¼Ö¼Ö¼Ö]

          (½øÈפμ֤ξ¯¤Ê¤µ¤Ï…°ìÂÎ……(¾Ð))

           

           

           

           

           

           

           

           

          ¡ý¥À¥¦¥ó¥¹¥È¥ì¥Ã¥Á

           

           

           

          ¡ýmonoran3¹æ¤Ç¡¢Á´ÉôÃåÂؤ¨¤ë

           

           

           

           

           

           

           

           

           

          20201213_3128055.jpg

          11»þ31ʬ¥«¥á¥é

          (ºÇ½é2Ëç¤Î²èÁü¤ò»£±Æ¤·¤¿¾ì½ê¤Î¶á¤¯)

           

           

           

           

           

          20201213_3128053.jpg

          12»þ27ʬ¥«¥á¥é

          (Ä̶ÐÂà¶Ð¤Îƻϩ¡£¼«ÂðÊýÌÌ)

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

          ¢¨ËÜÆü¤Î¼¼Æâ¥È¥ì¤Ï¡¢Ä«¤Î2set¤Ç ÂǤÁÀڤꡣ

          (¤³¤Î2Æü´Ö¤Ç¡¢9set¹Ô¤Ã¤Æ¤¤¤ë»ö¤â¹Íθ¤¹¤ë¡£)

          (2¤ÄÁ°¤Îµ­»ö¤Ë¤â½ñ¤­¤Þ¤·¤¿¤¬Ž¢Áö¤Ã¤¿¸å¡¢¾¯¤Ê¤¯¤È¤â3»þ´Ö¤Ï ¤·¤Æ¤Ï¤¤¤±¤Ê¤¤Ž£)

           

           

           

           


          À¹¤ê¤À¤¯¤µ¤ó¤Î°ìÆü¤Ë¢ö

          0

             

            12·î10Æü(ÌÚ)


             


            Ê¡°æ»Ô¤ÎÎñ

            [ÌëÌÀ¤±¡¡6»þ19ʬ]
            [Æü¤Î½Ð¡¡6»þ55ʬ]
            [Æü¤ÎÆþ 16»þ41ʬ]

            [ÆüÊë¤ì 17»þ17ʬ]


            [·îÎð 24.9]

             



            Ê¡°æ»Ô¤Îµ¤²¹(Á°ÆüÈæ)
            [ºÇÄã¡¡4.3(-1.6)]
            [ 9»þ¡¡7.3( 0.0)]
            [15»þ 14.7(+3.1)]
            [ºÇ¹â 15.5(+3.6)]


             



            Ê¡°æ»Ô¤ÎÉ÷®
            [ 9»þ 1.7m/s(ÆîÆîÀ¾)]
            [15»þ 1.9m/s(ËÌËÌÀ¾)]

            Ê¡°æ»Ô¤ÎºÇÂç½Ö´ÖÉ÷®
            [6.9m/s(1»þ33ʬŽ¥ÆîÅì)]



             


            Ê¡°æ»Ô¤ÎÅ·¸õ
            [ 9»þ:ÇöÆÞ¤ê]
            [15»þ:À²¤ì]

             

             

             

             

             

             

            »ö¾ð¤Ç¡¢»Å»ö¤Ï ¤ªµÙ¤ß£Ï£Ë

             

             

             

             

             

             

             

             

             

            [7»þ¡Á9»þ10ʬ¤Î´Ö¤Ç»þ·×​]

             

             

             

            ¡Ú10ʬ´Ö¶Ú¥È¥ì¡¢3set.´À´À´À¡Û

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

            9»þȾÅþÃå¤ÇÃó¼Ö¾ìÃó¼Ö¾ìÃó¼Ö¾ì

             

             

             

            [Á±¤¤»Ò¤Ê¤Î¤Ç Êì¿Æ¤Î¤ª´ê¤¤¤ÎŽ¢¥É¥é¥Ã¥°¥¹¥È¥¢Ž£¤Þ¤Ç¼Ö¼Ö¼Ö]

            (¹ØÆþ¤·¤¿¤â¤Î¤Ï¡¢²¼µ­¤Î°ìÉʤò½ü¤¤¤Æ ³ä°¦¡£)

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

            10»þ10ʬ»þ·×

             

             

             

            [monoran3¹æ¤Î¡¢¥¿¥¤¥ä¸ò´¹£Ï£Ë]

             

             

             

             

             

             

             

            20201210_3127036.jpg

            ¥¿¥¤¥ä¸ò´¹¤ÎŽ¢»°¼ï¤ÎÆ»¶ñŽ£

            (Ž¢¿À´ïŽ£¤Ç¤Ï¡¢¤¢¤ê¤Þ¤»¤ó(¾Ð))

             

             

             

             

            20201210_3127034.jpg

            Á°²ó³°¤·¤¿»þ¤Ë[¼¡²óÁõÃ夹¤ë¾ì½ê]¤ò½ñ¤¤¤Æ¤ª¤­¤Þ¤·¤¿±ôÉ®£²±ôÉ®£²±ôÉ®£²

             

             

             

             

            Á°²ó¤Ï¡ÚŽ¢±¦¸åŽ£¤Ï[º¸Á°]¤Ë¡¡Ž¢±¦Á°Ž£¤Ï[º¸¸å]¤Ë¡ÛÁõÃå¡£

             

             

            [¥¿¥¤¥ä¤Ï¡¢¥·¡¼¥º¥óËè¤ËŽ¢ÂгÑƱ»Î¤òÆþ¤ìÂؤ¨¤Æ»È¤¦Ž£¤Î¤¬¡¢Ä¹»ý¤Á¤µ¤»¤ë¥³¥Ä¤Ç¤¹¥°¥Ã¥É¥°¥Ã¥É¥°¥Ã¥É]

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

            20201210_3127032.jpg

            ¤³¤ì¤«¤éÁõÃ夹¤ëŽ¢ÅßÍÑ(¥¹¥¿¥Ã¥È¥ì¥¹)¥¿¥¤¥äŽ£¤ò…

             

             

             

             

            20201210_3127030.jpg

            Àö¤¤¤Þ¤¹¤Ô¤«¤Ô¤«¤Ô¤«¤Ô¤«¤Ô¤«¤Ô¤«

            (³°¤·¤¿¥¿¥¤¥ä¤òÀö¤¦¤Î¤Ï¡¢´¥¤«¤¹¼ê´Ö¤¬¤¢¤ë¤¿¤á Àö¤ï¤Ê¤¤¡£)

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

            50ʬ¾¯¡¹¤Ç½ªÎ»¤·¤Þ¤·¤¿¤ï¡¼¤¤¤ï¡¼¤¤¤ï¡¼¤¤

             

             

             

            ¾°¡¢¥¿¥¤¥ä¸ò´¹¤Î¼ê½ç¤Ï[¤³¤Á¤é¤ò¥¯¥ê¥Ã¥¯]¤Ç¤¹¥°¥Ã¥É¥°¥Ã¥É¥°¥Ã¥É

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

            11»þȾ»þ·×

             

             

             

            ¡Ú4setÌܤΠ10ʬ´Ö¶Ú¥È¥ì¥Ñ¥ó¥Á¥Ñ¥ó¥Á¥Ñ¥ó¥Á¡Û

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

            Ãë¿©¤ò¿©¤Ù¤Æ 1»þ´Ö¸å¤Î¡¢13»þ10ʬ»þ·×

             

             

             

            ¡Ú5setÌܤΠ10ʬ´Ö¶Ú¥È¥ì¥Ñ¥ó¥Á¥Ñ¥ó¥Á¥Ñ¥ó¥Á¡Û

             

             

             

            ¡á¡á¡á¡á¡á¡á¡á¡á¡á¡á¡á¡á¡á¡á¡á¡á¡á¡á¡á¡á¡á¡á¡á¡á

             

             

            13»þ50ʬ»þ·×

             

             

             

            Ž¢¤­¤é¤é¥Ñ¡¼¥¯Ž£ÅþÃåÃó¼Ö¾ìÃó¼Ö¾ìÃó¼Ö¾ì

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

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            13»þ54ʬ¥«¥á¥é

             

             

             

             

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            Ʊ¤¸¤¯ 13»þ54ʬ¥«¥á¥é

            (»Ø¼Ì¤ê¼ºÎém(__)m)

             

             

             

             

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            ¾å¶õ¤òį¤á¤ë¥«¥á¥é

             

            Ž¢3±©¤Î¥È¥ó¥ÓŽ£¤¬Èô¤Ó¸ò¤Ã¤Æ¤¤¤Þ¤¹¡£

            (↑°ì±þ¡¢ÂÌÞ¯Íî¤ËÀ®¤Ã¤Æ¤¤¤Þ¤¹(¾Ð))

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

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            º£²ó¤Î¥³¡¼¥¹¥á¥â¥á¥â¥á¥â

             

             

             

            º¸²¼¤ÎŽ¢Åç»ûÄ®(¤·¤Þ¤Ç¤é¤Á¤ç¤¦)Ž£´ðÅÀ¡¢±¦¾å¤ÎŽ¢ÅÄ¿¬ÆÊëĮ(¤¿¤¸¤ê¤È¤Á¤¿¤Ë¤Á¤ç¤¦)Ž£ÀÞ¤êÊÖ¤·

            (¤½¤ì¤¾¤ì ¿®¹æ¤Î¤¢¤ë¸òº¹ÅÀ)

             

             

             

             

             

            Ìð°õ¤ÎÃÖ¤¤¤Æ¤¢¤ë½ê¤ò¤Á¤ç¤¤¤È±ª²ó¤·¤Æ[ÊÒÆ» 2km£Ï£Ë]

             

             

            ¡Ú¸«Ä̤·¤ÏÎɤ¤¤Î¤Ç¡¢²£¤«¤éÍè¤ë¼Ö¤â³Îǧ¤·¤ä¤¹¤¤¤Ç¤¹¥°¥Ã¥É¥°¥Ã¥É¥°¥Ã¥É¡Û

             

             

             

             

             

             

             

             

             

            ¤¿¤À…ÊâÆ»¤ÏŽ¢³¹Ï©¼ù¤Îº¬¤Ã¤³Ž£¤Î±Æ¶Á¤Ç(?) ½ê¡¹±úÆ̤¢¤ê¡£

             

             

             

            ¥¹¥Ô¡¼¥É·Ï¤ÎÎý½¬¤Ë¤Ï ¤ä¤äÉÔ¸þ¤­¤Ç¤¹¥Ë¥³¥Ë¥³¥Ë¥³¥Ë¥³¥Ë¥³¥Ë¥³

            (³¹Åô¤¬¤Ê¤¤¤Î¤Ç¡¢Ìë´Ö¤Ï¥é¥¤¥Èɬ¿Ü)

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

            ¡Ú7kmÁö¤ê¡¢1km¤Ï¥¦¥©¡¼¥¯¡Û

             

             

             

             

             

             

            ¾¯¡¹½ë¤¸¤£µ¤¸õ¤Ç¤¹¤¬¡Ú¤¢¤¨¤ÆÃå¹þ¤ß¡¢È¯´À¤òÁÀ¤¤¤Þ¤·¤¿£Ï£Ë¡Û

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

            2km:13ʬ49ÉÃ

             

             

             

             

            4km:27ʬ19ÉÃ

            (¤³¤Î2km:13ʬ30ÉÃ)

             

             

             

             

            6km:40ʬ39ÉÃ

            (¤³¤Î2km:13ʬ20ÉÃ)

             

             

             

             

            7km:47ʬ09ÉÃ

            (¤³¤Î1km:6ʬ30ÉÃ)

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

            7km:47ʬ09ÉÃ

            (Ê¿¶Ñ:6ʬ44ÉÃ2/km)

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

            ¤³¤Î2Æü´Ö¤Ç¡¢11kmGO!GO!GO!

             

             

            ¥¦¥©¡¼¥¯¤ò´Þ¤á¤ë¤È 14km·¤·¤

             

             

             

             

             

             

             

             

            ¡Ú¼«Ê¬¤Ë¤·¤Æ¤Ï¡¢Îɤ¤µ÷Î¥¤Ç¤¹v(^^)¡Û

             

             

             

             

             

            ¾°¡¢ÆüÍˤÏ[¥Û¥Î¥±»³¥È¥ó¥Í¥ë¤Ç¡¢8km¥¸¥ç¥®¥ó¥°¤ÎͽÄê]¤Ç¤¹±ôÉ®£²±ôÉ®£²±ôÉ®£²

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

            µ¢Âð¸å¤ÏŽ¢²¾Ì²Ž£Åù¤Ç¡¢ÂΤòµÙ¤á¤ë¥Ë¥³¥Ë¥³¥Ë¥³¥Ë¥³¥Ë¥³¥Ë¥³

            (Áö¤Ã¤¿¸å¡¢¾¯¤Ê¤¯¤È¤â3»þ´Ö¤Ï ¶Ú¥È¥ì¤Ï¤·¤Ê¤¤Êý¤¬Îɤ¤¡£¤Á¤Ê¤ß¤Ë[¥¸¥ç¥®¥ó¥°¤À¤±¤Ç¤Ï¡¢¸ºÎ̤Ï˾¤á¤Ê¤¤¤Ç¤¹¡£])

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

            ͼ¿©¤Ï¿©»ö¿©»ö¿©»ö

             

             

             

             

             

             

             

             

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            ¾Æ¤¦¤É¤ó¤Ç¤¹¥â¥°¥â¥°¥â¥°¥â¥°¥â¥°¥â¥°

             

             

             

             

             

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            ¥¸¥å¡¼¥¹¤ò¡¢¤ª¶¡¤Ë¤ë¤ó¤ë¤ó¤ë¤ó¤ë¤ó¤ë¤ó¤ë¤ó

             

             

             

            ¤Á¤Ê¤ß¤Ë¡¢¤´ÈӤώ¢ÃãÏÒ¤ËȾʬÄøÅÙŽ£

            (ú¿å²½Êª¤Î²á¾ê¤òËɤ°¤¿¤á¡£)

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

            ¤³¤Îµ­»ö¤ò½ñ¤­¾å¤²PCPCPC

             

             

            Á°Æü¤Îµ­»ö¤ÎŽ¢¥³¥áÊÖ¤·Ž£¤ò¤·¤Æ·ÈÂÓ·ÈÂÓ·ÈÂÓ

             

             

             

             

             

             

             

             

            ÆþÍáÁ°¤Ë²¹Àô²¹Àô²¹Àô

             

             

             

            ¡Ú6setÌܤΠ10ʬ´Ö¶Ú¥È¥ì¥Ñ¥ó¥Á¥Ñ¥ó¥Á¥Ñ¥ó¥Á¡Û

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

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            ËÜÆüÇã¤Ã¤¿¡¢ÆþÍáºÞ

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

            º£Æü¤â°ìÆü¡¢¤ªÈè¤ìÍͤǤ·¤¿m(__)m

             

             


            ½é¿´¤Ëµ¢¤Ã¤Æ¤ß¤è¤¦¢ö

            0

               

              12·î9Æü(¿å)


               


              Ê¡°æ»Ô¤ÎÎñ

              [ÌëÌÀ¤±¡¡6»þ18ʬ]
              [Æü¤Î½Ð¡¡6»þ54ʬ]
              [Æü¤ÎÆþ 16»þ41ʬ]

              [ÆüÊë¤ì 17»þ17ʬ]


              [·îÎð 23.9]

               



              Ê¡°æ»Ô¤Îµ¤²¹(Á°¡¹ÆüÈæ)
              [ºÇÄã¡¡5.9(+1.4)]
              [ 9»þ¡¡7.3(+0.5)]
              [15»þ 11.6(+1.0)]
              [ºÇ¹â 12.9(+0.8)]


               



              Ê¡°æ»Ô¤ÎÉ÷®
              [ 9»þ 3.1m/s(Æî)]
              [15»þ 1.5m/s(ËÌËÌÀ¾)]

              Ê¡°æ»Ô¤ÎºÇÂç½Ö´ÖÉ÷®
              [4.8m/s(9»þ16ʬŽ¥ÆîÆîÅì)]



               


              »ª¹¾»Ô¤ÎÅ·¸õ
              [ 9»þ:À²¤ì]
              [15»þ:ÇöÆÞ¤ê]

               

               

               

               

               

               

              ½ë¤¸¤£¤Ç¤â¡¢´¨¤ß¤£¤Ç¤â¤Ê¤«¤Ã¤¿Æü¥á¥â¥á¥â¥á¥â

               

               

               

              É÷¤Ï¼å¤¯¡¢²º¤ä¤«¤ÇÀŤ«¤ÊÆü¤Ç¤·¤¿£Ï£Ë

               

               

               

              ¡á¡á¡á¡á¡á¡á¡á¡á¡á¡á¡á¡á¡á¡á¡á¡á¡á¡á¡á¡á¡á¡á¡á¡á

               

               

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              18»þ22ʬ¡¦monoran3¹æ¤Î¥µ¥¤¥É¥ß¥é¡¼±Û¤·¤Ë¥«¥á¥é

               

               

               

               

               

              ¤³¤Á¤é¤ÏŽ¢Â­±©»³Éٻλ³Éٻλ³Éٻλ³Ž£

               

               

               

              º£Æü¤Ï¿åÍˤʤΤǥá¥â¥á¥â¥á¥â Îý½¬¤ÎÆü¤Ç¤¹GO!GO!GO!

               

               

               

               

               

               

               

               

               

               

               

               

               

               

               

               

               

              Åöʬ¤Î´Ö¡¢¥ì¡¼¥¹¤Ï̵¤¤¤Î¤Ç[º¸É¨¤Î»ö¤â¹Í¤¨]¤·¤Ð¤é¤¯·ã¤·¤¤¥¹¥Ô¡¼¥ÉÎý½¬¤Ï¸«Á÷¤ë»ö¤Ë…

              (Éã¿Æ¤ÏŽ¢¥¹¥Ô¡¼¥ÉÎý½¬¤Ï¡¢Æäˤä¤é¤Ê¤¯¤Æ¤âÂç¾æÉ׎£¤À¤È ¸À¤¤¤Þ¤¹¤·£Ï£Ë)

               

               

               

               

               

               

               

              ¡ÚÎɤ¤µ¡²ñ¤Ê¤Î¤Ç¡¢½é¿´¤ËÌá¤Ã¤Æ¤ß¤Þ¤¹¥°¥Ã¥É¥°¥Ã¥É¥°¥Ã¥É¡Û

               

               

               

               

               

               

               

               

               

               

               

               

               

               

              ¡ý¥Þ¥Ã¥µ¡¼¥¸¡¦¥¹¥È¥ì¥Ã¥Á

               

               

               

              ¡ý2km ¥¦¥©¡¼¥¯·¤·¤

               

               

               

               

               

               

               

              Á°È¾¤Ï¡¢²èÁü¤ò»£¤ê¤Ê¤¬¤é¤ï¡¼¤¤¤ï¡¼¤¤¤ï¡¼¤¤

               

               

               

               

               

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              ¡ý4km ¥¸¥ç¥®¥ó¥°GO!GO!GO!

               

               

               

               

               

               

               

              1km:7ʬ35ÉÃ

               

               

               

               

              2km:14ʬ50ÉÃ

              (¤³¤Î1km:7ʬ15ÉÃ)

               

               

               

               

              3km:22ʬ00ÉÃ

              (¤³¤Î1km:7ʬ10ÉÃ)

               

               

               

               

              4km:28ʬ44ÉÃ

              (¤³¤Î1km:6ʬ44ÉÃ)

               

               

               

               

               

               

               

               

               

               

               

               

               

               

               

               

               

               

               

              ¢¨1¥ö·îȾÊÕ¤êÁ°¤«¤é¼è¤êÁȤó¤Ç¤¤¤ë¸ºÎ̱¦¼Ð¤á²¼±¦¼Ð¤á²¼±¦¼Ð¤á²¼

               

               

               

               

              ¡Ú4.5kg¸º¤Ë À®¸ùv(^^)¡Û

               

               

               

               

               

               

               

               

               

               

               

               

               

               

               

               

               

               

               

               

              Ž¢¶Ú¥È¥ì¡¦Âδ´¥È¥ìŽ£ ¤½¤·¤ÆŽ¢¿©»ö¤Î¤¢¤êÊý¤ò¹Í¤¨¤ëŽ£

               

               

               

               

               

               

               

               

               

               

               

               

               

               

               

               

               

              ¿©»ö¤Î¤¢¤êÊý¤È¤Ï[¿©¤Ù¤ëʪ]¤Ç¤Ï¤Ê¤¯[¿©¤Ù¤ëÎÌ]

               

               

               

               

               

               

               

               

               

               

              Ž¢¤³¤ì¤Ï¿©¤Ù¤Ê¤¤Ž£Ž¢¤¢¤ì¤â¿©¤Ù¤Ê¤¤Ž£¤Ç¤Ï¡ÚµÕ¤Ë¥¹¥È¥ì¥¹¤òί¤á¤Æ¤·¤Þ¤¦¤À¤±NGNGNG¡Û

               

               

               

               

               

              ¤â¤·…(ͼ¿©¤Ç) ¤ª¤«¤º¤ÎÉÊŽ¥Î̤¬Â¿¤«¤Ã¤¿¤é[¤½¤Îʬ¡¢¤´ÈÓ¤ÎÎ̤ò¸º¤é¤·¤Þ¤¹¡£]

              (¤â¤Á¤í¤ó¡¢¤ª¤«¤º¤Î¿©¤Ù¤ëÎ̤â¹Íθ¤·¤Þ¤¹¡£)

               

               

               

               

               

               

               

               

               

               

               

               

               

               

               

               

               

               

              ÂνŤ¬¸º¤ì¤Ð⇒¡Úº¸É¨¤Ø¤ÎÉéô¤Ï¸º¤ê¡¢Áá´ü²óÉü¤Ë¤â·Ò¤¬¤ë¤Ï¤º¥Ë¥³¥Ë¥³¥Ë¥³¥Ë¥³¥Ë¥³¥Ë¥³¡Û

               

               

               


              ¤³¤Î»þµ¨¤Ë¤·¤Æ¤ÏÃȤ«¤¤

              0

                 

                12·î6Æü(Æü)


                 


                Ê¡°æ»Ô¤ÎÎñ

                [ÌëÌÀ¤±¡¡6»þ16ʬ]
                [Æü¤Î½Ð¡¡6»þ52ʬ]
                [Æü¤ÎÆþ 16»þ41ʬ]

                [ÆüÊë¤ì 17»þ16ʬ]


                [·îÎð 20.9]

                 



                Ê¡°æ»Ô¤Îµ¤²¹(Á°ÆüÈæ)
                [ºÇÄã¡¡2.7(-0.3)]
                [ 9»þ¡¡4.2(-1.9)]
                [15»þ 13.4(+3.1)]
                [ºÇ¹â 14.1(+2.8)]

                 



                Ê¡°æ»Ô¤ÎÉ÷®
                [ 9»þ 2.0m/s(ÆîÆîÀ¾)]
                [15»þ 1.6m/s(Åì)]

                Ê¡°æ»Ô¤ÎºÇÂç½Ö´ÖÉ÷®
                [4.2m/s(4»þ58ʬŽ¥Æî)]



                 


                Ê¡°æ»Ô¤ÎÅ·¸õ
                [ 9»þ:¤¯¤â¤ê]
                [15»þ:²÷À²]

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                ¡Ú¤³¤ÎÅß°ìÈÖ¤ÎÎ䤨¹þ¤ß¤Ç¤·¤¿(+_+)(+_+)¡Û

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                Ä«Êý¤Ï¡¢¶Ú¥È¥ì¤äÂδ´¥È¥ì¤Ç´À¤òή¤¹´À´À´À

                (º£¤Ï¡¢¤É¤Á¤é¤«¤È¸À¤¨¤Ð¼¼Æâ¥È¥ì½Å»ë£Ï£Ë)

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                13»þ10ʬ»þ·×​ ²È²È½Ðȯ¼Ö

                 

                 

                 

                 

                 

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                ÅÓÃæ¤ÇŽ¢µëÌýŽ£¥¬¥½¥ê¥ó¥¹¥¿¥ó¥É¥¬¥½¥ê¥ó¥¹¥¿¥ó¥É¥¬¥½¥ê¥ó¥¹¥¿¥ó¥É 

                 

                 

                 

                 

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                ¼þ¤ê¤ÎÉ÷·Ê¥«¥á¥é

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

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                13»þȾ¥«¥á¥é

                 

                Ž¢¥¹¥Ý¡¼¥Ä¥»¥ó¥¿¡¼Ž£¤Ë¸þ¤«¤¦Æ»Ãæ¤Ç¥«¥á¥é

                 

                 

                 

                ¡á¡á¡á¡á¡á¡á¡á¡á¡á¡á¡á¡á¡á¡á¡á¡á¡á¡á¡á¡á¡á¡á¡á¡á

                 

                 

                13»þ45ʬÏÓ»þ·×ÏÓ»þ·×ÏÓ»þ·×

                 

                 

                 

                ¡ÚËÜÆü¤ÎÎý½¬³«Ë륰¥Ã¥É¥°¥Ã¥É¥°¥Ã¥É¡Û

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

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                2½µ´ÖÄøÁ°¤Ë¤âˬ¤ì¤¿Ž¢¥¹¥Ý¡¼¥Ä¥»¥ó¥¿¡¼¤Î¥¦¥©¡¼¥­¥ó¥°¥³¡¼¥¹Ž£¤Ë¤Æ

                 

                 

                 

                 

                ¡Ú¤Þ¤º¤Ï¡¢3¼þ¥¦¥©¡¼¥¯·¤·¤¡Û

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                1.0km¤Þ¤Ç¤Ï´ú´ú´ú

                 

                 

                ²èÁü¤ò»£¤ê¤Ê¤¬¤é¡¢Èæ³ÓŪ¤Î¤ó¤Ó¤ê¤È¤ï¡¼¤¤¤ï¡¼¤¤¤ï¡¼¤¤

                 

                 

                 

                 

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                ¤½¤ì°Ê¹ß¤Ï[¥¸¥ç¥®¥ó¥°¤Ë¶á¤¤¥Õ¥©¡¼¥à¤Ç ¥·¥Ã¥«¥ê¤ÈÊ⤯¥Ñ¥ó¥Á¥Ñ¥ó¥Á¥Ñ¥ó¥Á]

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                1.63km:17ʬ37ÉÃ

                (10ʬ48ÉÃ5/km)

                 

                 

                 

                 

                 

                3.26km:32ʬ41ÉÃ

                (¤³¤Î1.63km¡¦15ʬ04ÉÃ)

                (9ʬ14ÉÃ7/km)

                 

                 

                 

                 

                 

                4.89km:47ʬ41ÉÃ

                (¤³¤Î1.63km¡¦15ʬ00ÉÃ)

                (9ʬ12ÉÃ2/km)

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                ¤½¤Î¤Þ¤Þ¡¢1¼þ(1.6km)¥¸¥ç¥®¥ó¥°GO!GO!GO!

                 

                 

                 

                 

                 

                11ʬ32ÉÃ

                (7ʬ12ÉÃ5/km)

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                ¤³¤Î»þµ¨¤Ë¤·¤Æ¤ÏÃȤ«¤«¤Ã¤¿À²¤ìÀ²¤ìÀ²¤ì

                 

                 

                 

                 

                ¡Ú»×¤Ã¤¿¤è¤ê¤â´À¤òÁߤ­¤Þ¤·¤¿´À´À´À¡Û

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                º£Æü¤Ï¥á¥â¥á¥â¥á¥â ¿Í¤¬Â¿¤¤½ê¤¬²ñ¾ì¤À¤Ã¤¿¤Î¤ÇGO!GO!GO!

                 

                 

                 

                ¡Ú¥Þ¥¹¥¯¤òÉÕ¤±¤Æ±¿Æ°¤·¤Þ¤·¤¿£Ï£Ë¡Û

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                [Ê¡°æ¸©¤Ï¡¢Èæ³ÓŪŽ¢Îã¤Î´¶À÷(¤Î¡¢Âè3ÇÈ)¤ÏÍÞ¤¨¤é¤ì¤Æ¤¤¤Þ¤¹¤¬Ž£¡¡ÌýÃǤ¹¤ë¤Ù¤«¤é¤º]¤Ç¤¹¥Ë¥³¥Ë¥³¥Ë¥³¥Ë¥³¥Ë¥³¥Ë¥³

                (½ÕÀè¤ÎÍÍ¤Ë ´¶À÷¼Ô¤¬Â¿¤«¤Ã¤¿¤é¡¢Ž¢¥Æ¥¯¥Î¥Ý¡¼¥ÈÊ¡°æŽ£¤äŽ¢¥Û¥Î¥±»³¥È¥ó¥Í¥ëŽ£Åù¡¢¿Í¤Ï³§Ìµ¤Î½ê¤Ë¤·¤Þ¤¹¡£)

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                ¤½¤·¤Æ¡¢º£Æü¤Ï…

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                20201206_3125504.jpg

                ¡ÚÉáÃÊÍú¤­¤Ç±¿Æ°¤·¤Þ¤·¤¿·¤·¤¡Û

                (↑½ªÎ»¸å¤Ë¡¢µ¤¤¬ÉÕ¤­¤Þ¤·¤¿(¾Ð))

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                 

                20201206_3125502.jpg

                14»þ51ʬŽ¥µ¢Ï©¤Ë½¢¤¯Á°¤Ë¥«¥á¥é

                 

                 


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                ¤¢¤Ê¤¿¤Î¤ª¶¡¤ËŽ¢monoranµ¤Ê¶¤ì¥Ö¥í¥°¢öŽ£

                2016ǯ7·î9Æü Ž¢·´¾å¤ª¤É¤êŽ¥¤«¤ï¤µ¤­Ž£¤ÎÌȵö¾õ¤ò³ÍÆÀ¤·¤Þ¤·¤¿(¡æ¢¦¡å)

                ¤ªÃǤê

                ¿··¿¥¦¥£¥ë¥¹¤òɽ¤·¤Æ¤¤¤Þ¤¹ÊÒ²¾Ì¾»°Ê¸»ú¤Îñ¸ì¤Ï[¶Ø»ßñ¸ì¤ËÅÐÏ¿¤·¤Æ¤¤¤Þ¤¹] ¤´Íý²ò¤È¤´¶¨ÎϤò¡¢¤ª´ê¤¤¿½¤·¤¢¤²¤Þ¤¹m(__)m

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