新たな相棒の誕生♪

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    6月19日(月)

    福井市の暦
    [日の出: 4時38分]
    [日の入:19時15分]
    [月齢:24.3]

    福井市の気温(前日比)
    [最高 28.5(+1.0)]
    [最低 16.7(-1.5)]

    鯖江市の天候
    [ 9時:快晴]
    [15時:快晴]






    【7月のような気候】



    真夏の太陽晴れ晴れ晴れ気温も上がった上向き上向き上向き





    ただ…その割には汗は少なかったOK



    ============



    カラス in 足羽山(笑)



    夕焼け from 足羽山



    テレビ塔 with (右下にチラッと)monoran2号(笑)





    足羽山にて[前日の疲労抜きのジョギングGO!GO!GO!]










    前日の夕方に……




    ニューシューズを購入靴靴



    本日[堂々デビューわーいわーいわーい]





    履き慣らしも兼ねましたグッドグッドグッド
    (尚、このブログに於いては、シューズの履き心地等の報告は致しませんm(__)m)



    ………………………………


    2.4km…ゆっくりと走りましたがGO!GO!GO!



    [脚が、やや重たいあせあせあせあせあせあせ]





    ※その後[800mウォーク]と[ストレッチ]で終了OK



    ============


    新しいシューズは靴靴



    7月23日の「花はす早朝マラソン」で、レースデビューの予定でするんるんるんるんるんるん
    (但し…雨が降らない天候 且つ 水溜まりが全くない事が条件(笑))




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    2016年7月9日 「郡上おどり・かわさき」の免許状を獲得しました(≧▽≦)

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