新たな相棒の誕生♪
6月19日(月)
福井市の暦
[日の出: 4時38分]
[日の入:19時15分]
[月齢:24.3]
福井市の気温(前日比)
[最高 28.5(+1.0)]
[最低 16.7(-1.5)]
鯖江市の天候
[ 9時:快晴]
[15時:快晴]
【7月のような気候】
真夏の太陽気温も上がった
ただ…その割には汗は少なかった
============
カラス in 足羽山(笑)
夕焼け from 足羽山
テレビ塔 with (右下にチラッと)monoran2号(笑)
足羽山にて[前日の疲労抜きのジョギング]
前日の夕方に……
ニューシューズを購入
本日[堂々デビュー]
履き慣らしも兼ねました
(尚、このブログに於いては、シューズの履き心地等の報告は致しませんm(__)m)
………………………………
2.4km…ゆっくりと走りましたが
[脚が、やや重たい]
※その後[800mウォーク]と[ストレッチ]で終了
============
新しいシューズは
7月23日の「花はす早朝マラソン」で、レースデビューの予定です
(但し…雨が降らない天候 且つ 水溜まりが全くない事が条件(笑))
福井市の暦
[日の出: 4時38分]
[日の入:19時15分]
[月齢:24.3]
福井市の気温(前日比)
[最高 28.5(+1.0)]
[最低 16.7(-1.5)]
鯖江市の天候
[ 9時:快晴]
[15時:快晴]
【7月のような気候】
真夏の太陽気温も上がった
ただ…その割には汗は少なかった
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カラス in 足羽山(笑)
夕焼け from 足羽山
テレビ塔 with (右下にチラッと)monoran2号(笑)
足羽山にて[前日の疲労抜きのジョギング]
前日の夕方に……
ニューシューズを購入
本日[堂々デビュー]
履き慣らしも兼ねました
(尚、このブログに於いては、シューズの履き心地等の報告は致しませんm(__)m)
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2.4km…ゆっくりと走りましたが
[脚が、やや重たい]
※その後[800mウォーク]と[ストレッチ]で終了
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新しいシューズは
7月23日の「花はす早朝マラソン」で、レースデビューの予定です
(但し…雨が降らない天候 且つ 水溜まりが全くない事が条件(笑))
- 2017.06.19 Monday
- 練習の日誌 2017・前
- 20:44
- comments(8)
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- by monoran