思った通りでした(?)

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    12月12日(木)
    「漢字の日」
    「バッテリーの日」
    「児童福祉公布記念日」





    7時04分 車内の気温



    今朝は冷え込みました。





    それも、そのはず……




    6時54分 自宅の2階からカメラ


    積雪しました雪雪雪
    (↑2cm程度ですが……)



    そして、日中の気温も あまり上がりませんでした。





    前日に前倒しして「ランの日」にしたのは……

    とても寒くなると、読んでいたからですm(__)m
    (↑ただ、「積雪」は 想定外)





    なので、今日がメモ


    長編体幹トレの日!!


    19時30分より時計小休憩を入れながら80分間腕時計





    まずは「中級編 7種」


    いつもより「回数/秒数」を少なめにする。



    その変わりに……


    2set 行ったパンチパンチパンチ





    その後「上級編 2種」


    これは いつも通りにこなしましたOK





    「ボートレース・周回展示」



    「競艇選手の筋力」は

    どのくらいあるのでしょうね('')('')



    ============


    気を抜かず、

    取り組む「トレ」が

    財産に!!!!






    ここで言う「財産」とは、


    (「10kmロード」「1500mトラック」に於ける)記録のこと指します。



    コメント
    雪だぁ〜♪ いいな…。
    でも、富山に住んでる時は嫌だったな(^^;ゞ
    雪山をパジェロで遊んだのを思い出しました。
    雪降りましたか
    本格的に冬がやってきましたね
    さあさあ冬眠しないと〜
    ←まだ熊ネタ
    今日はDと思ったが昨日と同じだから
    E!
    ありゃ7を外して○だった(笑)
    としさん
    まいどです〜〜(^^)(^^)

    雪は大人にとっては「嫌」なものですね('')('')

    「パジェロ」で雪道を走ったと言うことでしょうか?

    • monoran
    • 2013/12/13 7:32 PM
    takakiさん
    まいどです〜〜(^^)(^^)

    ついに降りました!!
    本格的になる前に「冬眠の準備」をヾ(@゜▽゜@)ノ

    すみません。「ポケコン」も気紛れなので(笑)

    • monoran
    • 2013/12/13 7:33 PM
    コメントする








       

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