積み残した日誌を公開

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    「越美北線道中記」をお届けしている間……


    (その日の)日誌を書いていなかったので(鉛筆2×)

    ここで[6日〜9日の日誌]纏めて書きます鉛筆2鉛筆2鉛筆2




    ※「今日の日記読書」は、お休みさせていただきますm(__)m



    ============


    5月6日(水・振休)
    「誕生花:ハナズオウ(マメ科)」

    「花言葉:質素」
    「質素(しっそ)」:身なり・暮らしぶりなどに無駄に金をかけず、地道で慎ましいこと。


    福井市の気温(前日比)
    [最高 24.9(+4.4)]
    [最低 14.5(+5.0)]

    [ 9時の天気:快晴]
    [15時の天気:快晴]




    6時スタートで腕時計

    父親とジョギングるんるん




    9.4km:55分36秒
    平均:5分54秒9/km



    途中は「足羽山の新緑」を楽しみましたわーいわーいわーい



    でも……



    終盤は「3日のウォークの疲れ」なのか?

    少々脚が辛かったニコニコニコニコニコニコ



    ※昼間は「ちょいと外出」

    4日振りに車を運転しました車車車



    ============


    5月7日(木)
    「誕生花:リビングストンデージー(ツルナ科)」

    「花言葉:気前よく与える」
    「気前(きまえ)」:金銭や物を惜しみ無く差し出す気性。


    福井市の気温(前日比)
    [最高 25.7(+0.8)]
    [最低 10.4(-4.1)]

    [ 9時の天気:晴れ]
    [15時の天気:晴れ]






    5月8日(金)
    「誕生花:マツバギク」
    (松葉菊・ツルナ科)

    「花言葉:ゆったりとした気分」


    福井市の気温(前日比)
    [最高 24.7(-1.0)]
    [最低 14.1(+3.7)]

    [ 9時の天気:快晴]
    [15時の天気:快晴]




    「大型連休」は終わりニコニコニコニコニコニコ

    日常生活再開ですパンチパンチパンチ



    仕事後、特に走ることはせず(GO!×)すぐに帰宅して家体・脚を休ませるOK



    ============


    5月9日(土)
    「誕生花:ハナミズキ)」
    (花水木・ミズキ科)

    「花言葉:あなたへの返礼」
    「返礼(へんれい)」:他から受けた礼や贈り物に対してお礼をすること。


    福井市の気温(前日比)
    [最高 21.4(-3.3)]
    [最低 14.5(+0.4)]

    [ 9時の天気:くもり]
    [15時の天気:くもり]




    9時からは「青い運動教室」でしたわーいわーいわーい



    ◎ラジオ体操

    ◎補強体操・ストレッチ

    ◎走る練習

    ◎サッカー

    ◎ソフトボール(の、バットの素振り)

    ◎リレー大会





    練習の風景



    9日(土)の昼食モグモグモグモグモグモグ
    (「今日の日記」ではですが[おまけですラブラブラブ](笑))





    12時半帰宅家家家





    自室で休憩中……

    頭痛が出てくるモゴモゴモゴモゴモゴモゴ
    (旅の疲れが今ごろ出てきたのでしょうか('';)('';))



    「赤い陸上クラブ」は、大事をとって休む眠たい眠たい眠たい



    ============


    翌日・10日(日)はメモメモメモ



    鯖江つつじマラソン
    10kmロードレース!!






    しかし……



    20時現在時計頭痛は収まりつつあるものの、あまり気分が良くないニコニコニコニコニコニコ


    更に……[左足首付近]に不安を感じる[:ふぅ〜ん:][:ふぅ〜ん:][:ふぅ〜ん:]





    そのせいもあって……



    テンションが全く上がらない×××





    「足首」は[テーピングで固めれば何とかなるOK]





    でも…(一時的ながら)体調不良は……

    [翌日の朝、起きたとき次第]でしょうか(''?)
    (↑場合によっては[棄権]もあり得る……ちなみに、既に[記録は捨てています。])




    コメント
    ひとり旅、かなりハードだったのですね…。
    頭痛はどうでしょうか?
    治まったでしょうか?
    今日のレースは無理しないようにして下さいね。
    体調はどうでしょうか?
    今日のレースはどうなったのかな?
    無事に走れていればいいですが。
    としさん
    まいどです〜〜(^^)(^^)

    「一人旅がハードだった」と言うよりは「ウォークがハードだった」のかもしれません('')('')

    運が悪く、レースの前日に疲れが放出してしまったのでしょう……
    「つつじマラソン」は、大事をとって【棄権】しました。
    • monoran
    • 2015/05/10 8:03 PM
    なみのりさん
    まいどです〜〜(^^)(^^)

    頭痛は収まったものの、体調は今一つ('';)('';)

    「つつじマラソン」は、残念ですが【棄権】の道を選びました。

    「来週以降の大会」そして…「来年のつつじマラソン」に向けて気持ちを切り換えていきます!!
    • monoran
    • 2015/05/10 8:06 PM
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