水曜の情報が役に立つ

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    5月15日(金)
    「誕生花:セイヨウシャクナゲ」
    (西洋石楠花・ツツジ科)

    「花言葉:尊厳」
    「尊厳(そんげん)」:尊く厳かなこと。威厳があって冒しがたいこと。


    福井市の気温(前日比)
    [最高 29.8(+0.7)]
    [最低 19.5(+5.1)]

    [ 9時の天気:薄曇り]
    [15時の天気:薄曇り]




    [今年一番の暑じぃ!!]



    架かっている雲は「雨雲」なのだろうか?

    少しジメジメしていた汗
    (気持ち良い風が職場に入っていたので、まだ過ごしやすかったOK)




    朝のウォーク中・1



    朝のウォーク中・2





    実は、ウォーク中…「左くるぶし・外側」に、痛みを感じることがあったモゴモゴモゴモゴモゴモゴ





    でも、普通に立っているだけなら…痛みは特にないOK



    押したり揉んだりしてみても…まったく痛みはないOK





    [歩くのが、少々辛い]





    何でだろうか('';)('';)





    2日前の「ためしてガッテン」を思い出してみるOK
    (先に言っておきますが[ねんざでは「ない」]ですm(__)m)





    それを踏まえて[monoranの靴]をチェックする虫眼鏡






    作業靴です。
    (「汚い画像」で失礼m(__)m)





    見て分かるように虫眼鏡虫眼鏡虫眼鏡

    「左かかと(外側)」の減り方が、明らかに大きい。



    これは、[自力テーピング]は不可能と判断NGNGNG

    仕事後は【迷うことなく「整骨院」へ!!!!!!





    既に、お分かりだと思いますが……



    「左かかと(外側)」に、体重が掛かり過ぎている汗汗汗


    いわゆる[クセ]になってしまっている×××





    そのために(痛めてもいないのに)「左くるぶし」に痛みが出ている。
    (「今週の練習の影響」も、少なからずあると思う。)





    「スパイラルテープ」を貼ってもらい…

    [クセをなくす(矯正)治療]をしてもらいましたOK
    (しばらく「通院」になる見込み。)





    17日の「あわら市トリムマラソン」までに…ひとまず楽になってくれればニコニコニコニコニコニコ
    (記録は悪くても良い。とにかくレースには挑みたいパンチパンチパンチ)




    この画像はおまけラブラブラブ




    ※「monoくじ」は[続きを読む]よりどうぞ。


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    ▼ 7 ◎ ☆ × ○ △



    悪い[×▼△○◎☆7]良い



    コメント
    本当に明らかですね。
    これ、以前のぼくと同じです。
    気を付けて下さいね。
    今日はC-◎でした♪
    くるぶしは良くなりましたか?
    日曜日は無事にレースに出られますように。
    としさん
    まいどです〜〜(^^)(^^)

    減り方が、明らかに違いすぎますね。

    これ以上(クセ・歪みが)ひどくならない内に→整骨院通院で、矯正していきますm(__)m
    • monoran
    • 2015/05/16 6:50 PM
    なみのりさん
    まいどです〜〜(^^)(^^)

    テープのお陰で「くるぶし」は何とか大丈夫のようです(^∇^)
    (↑「くるぶし」そのものは痛めてないですから。)

    日曜日は「参加」します!!
    o(`^´*)(`^´*)o
    • monoran
    • 2015/05/16 6:52 PM
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