梅雨時の足羽山の風景

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    6月22日(月)
    「誕生花:キングサリ」
    (金鎖・マメ科)

    「花言葉:はかない美」
    「はかない(儚い)」:不確かで、あてにならないさま。


    福井市の気温(前日比)
    [最高 27.2(+3.5)]
    [最低 18.3(-0.6)]

    [ 9時の天気:快晴]
    [15時の天気:薄曇り]




    雨は降らなかったものの
    [ハッキリとしない天気曇り]





    「(最高)気温」は、ほぼ平年並みOK


    ウッスラと汗を掻いた程度で、特に「(蒸し)暑い」とは思わなかったわーいわーいわーい



    ============






    今日はメモ足羽山ウォーク



    「疲労抜きの目的」に

    「往復 1kmコース」を2往復歩きましたわーいわーいわーい




    「往復 1kmコース」
    起点から20m地点カメラ




    アジサイかわいいかわいいかわいい



    同じく アジサイかわいいかわいいかわいい




    往復コースの「折り返し点」
    (画像、一番左のカラーコーンが 折り返し点です旗)



    2.0km:24分18秒
    平均:12分09秒0/km





    ◎41℃の湯船に[15分間浸かる]

    ◎「矯正ストレッチ」と「柔軟ストレッチ」




    まだ、少しばかり(脹ら脛に)疲れが残っているようですがニコニコニコニコニコニコ


    (いつも書いているかと思いますが鉛筆2鉛筆2鉛筆2)
    次の日になれば→疲労抜きの効果は現れることでしょうm(__)m





    ※「monoくじ」は[続きを読む]よりどうぞ。




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    ▼ △ ☆ 7 ◎ × ○



    悪い[×▼△○◎☆7]良い



    コメント
    紫陽花の季節なんですね〜。
    週末は紫陽花ランにでも行こうかなぁ(。・・。)
    今日はA-▼。
    なかなかいい結果が出ないです。
    今はどこもあじさいが満開ですね。
    今日は北陸地方は雨でしょうか。
    強く降るとか言ってますが、ほどほどでお願いしたいですね。
    紫陽花鑑賞ウォーキング良いですね♪
    リラックスできたのでは
    ないでしょうか?
    今日はE◎
    としさん
    まいどです〜〜(^^)(^^)

    今は「アジサイ(紫陽花)」が主役ですね(^^)(^^)

    アジサイは「福井市の花」になっています(^∇^)
    「足羽山以外」でも、綺麗に咲き誇ります♪♪♪

    是非「アジサイラン」楽しんでみてくださいv
    • monoran
    • 2015/06/23 8:57 PM
    なみのりさん
    まいどです〜〜(^^)(^^)

    そうですね(^∇^)
    福井市だけでなく、全国的に「アジサイ」が主役でしょうね(^^)(^^)

    23日の福井市は、雲が多いものの晴れ間も見えていました。
    でも…まだ「雨のシーズン」は続きます。被害が出ない雨であって欲しいですm(__)m
    • monoran
    • 2015/06/23 8:58 PM
    takakiさん
    まいどです〜〜(^^)(^^)

    そうですね(^∇^)
    気分転換にもなりますし、リラックスも出来ました(^^)(^^)

    翌日(23日)は、軽く動いて→流しで刺激を入れてみました。
    • monoran
    • 2015/06/23 8:59 PM
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