今日の日記[:読書:] 151114+

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    11月13日(金)
    「誕生花:アンスリウム(サトイモ科)」

    「花言葉:強い印象」


    福井市の気温(前日比)
    [最高 14.5(-3.5)]
    [最低 6.4( 0.0)]

    福井市の天候
    [ 9時:晴れ]
    [15時:くもり]





    13日 7時16分カメラ



    [13日の金曜日で大安]

    でも、[特に良いこともなく、悪いこともなく]
    平凡な一日を過ごすOK



    仕事後はビル整骨院病院

    「腰のメンテナンス」の位置付けの通院。



    ============


    11月14日(土)
    「誕生花:デルフィニウム(キンポウゲ科)」
    (ジャイアントパシフィック系)

    「花言葉:変わりやすい心」


    福井市の気温(前日比)
    [最高 20.4(+5.9)]
    [最低 13.6(+7.2)]

    福井市の天候
    [ 9時:くもり]
    [15時:小雨]




    霜月・11月もメモ[早くも折り返しを迎えようとしていますリサイクル]



    [二十四節季の「立冬(りっとう・8日)」から「小雪(しょうせつ・23日)」]へと、暦も進もうとしていますがメモ

    皆さま方は、いかがお過ごしでしょうかm(__)m



    ============


    5時10分時計起床見る



    20分後、ゆっくりと布団から出るOK

    「前日の整骨院」のお陰でしょうか(''?)
    [特に腰の不調はないようですわーいわーいわーい]



    6時30分時計日課のストレッチ系OK



    7時00分時計朝食パンパンパン

    「家族団らん」「新聞パラ読み」「身支度」



    8時過ぎ時計家出発車



    ============



    14日 8時17分カメラ



    3週間ぶりに「青い運動教室」に参加ラブラブラブラブラブラブ


    今日は[秋の遠足・下市山登山]でしたわーいわーいわーい
    (登山の模様は「秋の遠足 2015」として、連載記事にてお送りする予定ですグッドグッドグッド)



    ………………………………


    12時30分時計帰宅家






    歩数計携帯
    (実際に歩いた距離は[(往復で)3.5km]【距離は歩幅で計算しているため】長めの距離が出ます。)




    本日の昼食???


    「甘いもの」や「炭酸飲料」で、疲れを少しでも癒しましょうOK




    ◎早い入浴温泉温泉温泉

    ◎仮眠眠たい眠たい眠たい

    ◎大相撲テレビテレビテレビ



    昼間は、自室でのんびりと過ごしましたわーいわーいわーい
    (「赤い陸上クラブ」は、欠席しました。)



    ============


    夕食は食事食事食事友人と「お好み屋さん」ですわーいわーいわーい





    お好み焼きで〜すモグモグモグモグモグモグ



    バニラアイスで〜するんるんるんるんるんるん



    美味しくて、楽しいひとときを過ごしましたグッドグッドグッド








    実は…お好み焼きの画像は「友人の」です。


    ものらんのは[ひっくり返すのに失敗して崩れてしまいました(@゚▽゚@)]




    ============


    次回の「今日の日記読書」も
    読んでくださいね(^^)(^^)





    最初は「グーグー





    「じゃんけん」











    「チョキチョキ







    「パーパー」を 出した人





    負けた罰×として







    ものらんの食べた「お好み焼きの具」を答えなさい!!
    (「キャベツ」「たまご」以外で(笑))






    【完】




    コメント
    青い運動教室は3週間ぶりでしたか。
    久しぶりのmonoran先生の顔を見て、子供たちは喜んだことでしょうね。
    うーむ最近お好み焼きなるものを食べていない・・・
    すごくそそられるのですが、プチ・ダイエット中の身としては、自然とリミッターがかかってしまいます(^-^;
    でも美味しそうです。僕なら「豚玉」ですがものらんさんは?
    としさん
    まいどです〜〜(^^)(^^)

    「運動教室」は、意外にも久しぶりでした(^^)(^^)
    子ども達は「来たの?」と言う雰囲気でした(@゚▽゚@)

    ※「子ども達の本音」は、どうなのでしょうかね(^^?
    • ものらん
    • 2015/11/15 6:23 PM
    なみのりさん
    まいどです〜〜(^^)(^^)

    たまには「お好み焼き」と言った、豪勢な物を食べるのも良いものですよ(^∇^)
    (ダイエットのリミッターとは…ある意味で強敵ですね(^^?)

    「豚玉」正解ですv(^^)v
    (次回は、綺麗に焼けるようにします(@゚▽゚@))
    • ものらん
    • 2015/11/15 6:23 PM
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