新緑で涼しい足羽山♪

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    5月18日(水)
    「誕生花:キバナコスモス(キク科)」

    「花言葉:野性美」


    福井市の気温(前日比)
    [最高 23.2(+3.9)]
    [最低 12.7(+1.7)]

    鯖江市の天候
    [ 9時:快晴]
    [15時:快晴]




    春の陽気(^^)(^^)



    雲が全くない、快晴の天気だったが晴れ晴れ晴れ

    (風が気持ち良くて)涼しかったですわーいわーいわーい



    ============


    仕事後は「足羽山」へOK




    眩しい夕日晴れ晴れ晴れ



    少し、東を向いてカメラ





    二人のラン仲間と、暫しの雑談わーいわーいわーい



    「今の時期は、涼しくて走りやすいなるんるんるんるんるんるん


    [新緑〜梅雨入り前までは]運動するのには、一番気持ち良い季節ですねグッドグッドグッド






    木漏れ日で照らされた道路



    反対側から見るカメラ



    ………………………………



    愛宕坂(あたござか)



    近くの展望台にてカメラ
    (お月さまも見えます月)





    「疲労抜き」を目的に、ジョギングとウォークOK
    (タイムは計らず 腕時計×)


    リラックスを目的のストレッチもしましたわーいわーいわーい


    コメント
    いつ見ても素敵なコースです。
    昨日も気持ちよく練習が出来ましたか?
    疲労も抜けたでしょうね(^_-)☆
    坂道では走らないのですよね。
    練習には良いけれど疲れそうです。
    • ぶんちゃん
    • 2016/05/19 9:30 AM
    坂道では走らないですよね。
    疲れそうです。
    • ぶんちゃん
    • 2016/05/19 9:32 AM
    としさん
    まいどです〜〜(^^)(^^)

    「足羽山」は、僕のコースの中でも一番のお気に入りです♪
    夏場は、(桜の)新緑のお陰で日差しを防いでくれます(^∇^)
    (気温は暑いですが(笑))

    ※疲労は、そこそこ抜けた感じでしょうか?
    • monoran
    • 2016/05/19 7:44 PM
    ぶんちゃんさん
    まいどです〜〜(^^)(^^)

    あまりにもきつい坂道は[大会がない時期(シーズンオフ)のとき]にしか走らないです。
    でも…良い練習にはなりますv(^^)v

    ※「疲労抜き」と言いまして、軽いランやウォークは(脚の)疲労回復にも繋がりますm(__)m
    • monoran
    • 2016/05/19 7:44 PM
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