リラックスをしよう♪

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    6月23日(木)
    「誕生花:ローマンカモマイル(キク科)」
    (別名:ローマカミツレ)

    「花言葉:友人との交わり」


    福井市の気温(前日比)
    [最高 24.7(-4.4)]
    [最低 21.5(-1.0)]

    鯖江市の天候
    [ 9時:小雨]
    [15時:薄曇り]





    雨の中を通勤(雨車雨)



    勤務中に、雨は止む曇り曇り曇り




    会社の庭カメラ
    緑が濃いですねよつばのクローバーよつばのクローバーよつばのクローバー



    気温も、ここ最近にしては低めOK

    日差しも弱かったこともあり、過ごしやすかったグッドグッドグッド



    ============


    体のダルさも[無くなってきましたわーいわーいわーい]
    (今日は、それほど(蒸し)暑くなかったお陰(''?))

    (朝方は[緩めながら、体幹トレーニングもするパンチパンチパンチ])










    帰宅前に…「足羽山」で、軽くジョギングGO!GO!GO!

    2.4km:15分06秒
    (6分17秒5/km)





    100mの流しを一本だけ入れて、あとにするパーパーパー

    27秒8



    ============


    しばらくは、レースはありません。
    (次回は、7月24日の「花はす早朝マラソン・10km」)



    今は【7月9日の郡上おどりに向けて】体調を調整したいところですニコニコニコニコニコニコ



    コメント
    リラックスしましたか〜
    体調も上がってきて
    徹夜踊りが目の前にきてますね

    盛りあがってきましたね
    疲労も抜けたようでよかったです。
    体調を整えて「郡上おどり」「花はす早朝マラソン」に備えましょう!
    郡上おどり、楽しみですね(*^o^*)
    takakiさん
    まいどです〜〜(^^)(^^)

    そうですね(^∇^)
    軽く走ったことで、体調も回復傾向です(^^)(^^)
    「晩ご飯」と「お風呂」と併せてリラックス出来ました♪

    いよいよ「郡上おどりモード」になりますv
    (「徹夜おどり」は、8月のお盆の時のみです。)

    ※行き付けの銭湯の一つ「そまやま」にてコメ返し
    • monoran
    • 2016/06/24 7:31 PM
    としさん
    まいどです〜〜(^^)(^^)

    ありがとうございます(^^)
    前の日(水曜)よりは、疲れも抜けた感じです(^∇^)

    「郡上おどり」今年も楽しみです♪
    数多くの「おどり助平」と、心が一つになりますv

    ※行き付けの銭湯の一つ「そまやま」にてコメ返し
    • monoran
    • 2016/06/24 7:32 PM
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