月明かりと朝日の下♪

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    11月25日(日)



    福井市の暦
    [日の出 6時41分]
    [日の入 16時43分]
    [月齢 17.5【居待月】]



    福井市の気温(前日比)
    [最低 4.5(+0.4)]
    [ 9時 8.9(+2.6)]
    [15時 15.7(+4.1)]
    [最高 17.1(+4.0)]



    福井市の風速
    [ 9時 2.7m/s(南南西)]
    [15時 2.9m/s(南西)]



    福井市の天候
    [ 9時:快晴]
    [15時:薄曇り]






    4時30分時計起床OK





    5時半時計日課のマッサージとストレッチ

    「身支度」「水分補給」「お手洗い」





    5時57分時計父親と二人、外に出るOK




    5時59分・走り出す前にカメラ






    6時01分腕時計早朝ジョギングスタートグッドグッドグッド











    それほど寒みぃではなく、意外と薄手ですOK






    6時11分・橋の上にてカメラ

    お月さま月月月





    反対方向をカメラ

    こちらは「街灯ひらめきひらめきひらめき









    だんだんと、明るくなっていく中でのジョギングGO!GO!GO!



    しかも【年に一、二度位しか楽しめない 「月明かり」と「朝日」の見ながらのジョギングでしたわーいわーいわーい






    6時38分カメラ



    6時41分カメラ
    右手に「足羽山(あすわやま)








    9.4km:およそ 57分


    平均:6分03秒9/km



    ………………………………………………………………


    四日前(水曜日)の天気予報では読書読書読書


    日曜は「雨の予報」だった雨雨雨





    しかし…土曜日と併せて天気は良かった晴れ晴れ晴れ






    まずまずの調子グッドグッドグッド


    シーズンオフの出だしは、良い感じですわーいわーいわーい



    ========================


    午前中は、昼寝眠たい眠たい眠たい





    昼間は「クイーンズ駅伝」や「大相撲九州場所」





    (午後)3時33分33秒33333333333……(笑)





    夜は「ダーウィンが来た」「競艇・SGチャレンジカップ優勝戦」「競輪・G1競輪祭決勝」



    ========================


    夕食は食事食事食事
















    セイコガニラブラブラブラブラブラブ




    コメント
    お父様との夜明けラン快走でしたね
    セイコガニ食べた〜い
    ところで2日前の
    牛乳飲む時は腰に手をあてましたか?

    チコちゃんネタでした(笑)
    気持ちの良い早朝ジョギングとなりましたね。
    セイコガニは、どんな料理になったのでしょうか ( ̄¬ ̄)じゅる
    takakiさん
    まいどです〜〜(^^)(^^)

    ありがとうございます(^^)
    思ったほど、気持ち良く走れました(^∇^)
    お陰で(?)セイコガニも美味しく食べれました(^q^)(^q^)

    【牛乳瓶の形のせいで】腰に手を当てないと飲めないです(@゚▽゚@)
    (↑つまんねぇ奴(笑))
    • ものらん
    • 2018/11/26 8:17 PM
    としさん
    まいどです〜〜(^^)(^^)

    ありがとうございます(^^)
    気候に恵まれたお陰で、清々しいジョギングになりました(^∇^)

    セイコガニは[茹でてある状態でして]そのまま殻を剥いて食べました(^q^)(^q^)
    • ものらん
    • 2018/11/26 8:17 PM
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