幻想的な風景の中で♪

0

    12月2日(日)



    福井市の暦
    [日の出 6時48分]
    [日の入 16時41分]
    [月齢 24.5]



    福井市の気温(前日比)
    [最低 2.3(-5.8)]
    [ 9時 3.4(-6.9)]
    [15時 14.8(+2.1)]
    [最高 15.5(+1.5)]



    福井市の風速
    [ 9時 2.0m/s(南南西)]
    [15時 2.6m/s(北北東)]



    福井市の天候
    [ 9時:快晴]
    [15時:快晴]






    4時45分時計目が覚めるOK





    4時50分時計 10分間、足首を回し血行促進グッドグッドグッド





    5時30分時計日課のマッサージとストレッチ

    「身支度」「水分補給」「お手洗い」



    ========================


    5時56分時計父親と外に出るOK



    気温が低い割には、それほど寒みぃとは感じず ジョギング日和わーいわーいわーい







    営業の準備を進める、自宅近くのスーパー財布財布財布










    6時01分腕時計 早朝ジョギングスタートGO!GO!GO!





    少々、濃い霧の中での濃霧濃霧濃霧ジョギングGO!GO!GO!





    1.6km辺りカメラ



    2.1km辺りカメラ



    3.9km辺りカメラ



    4.8km地点・信号待ち中カメラ
    (走って来た方向を見る。)






    6.2km地点カメラ



    6.8km辺り・福井駅方面カメラ
    (橋の右側の下は、青い運動教室が使わせて貰っている河川敷)








    幻想的な雰囲気の中でのジョギングわーいわーいわーい



    調子はまずまずで、気持ち良い汗を流せましたグッドグッドグッド










    9.4km:およそ 57分

    平均:6分03秒8/km



    ========================


    父親との会話の中で「トイレの話題」がトイレトイレトイレ





    ジョギングコースには「コンビニ」や「公園」が少ないので…

    【あらかじめ、トイレを済ませておかないと 大変なことになるかも(@゚▽゚@)】








    ちなみに…僕は一度だけ[レース中に、用を足しながら走ったことがたらーったらーったらーっ]



    給水を股にかけながら、コッソリと(?)
    (言うまでもありませんが、小さい方ですよ(笑))




    コメント
    そっか、ジョギングコースにはトイレが少ないんですね。
    こちらでは、あまり心配しないでもだ丈夫です。
    ちなみに、ぼくがレース中にトイレに寄ったのは… 2回です。
    僕もロードを走る時はトイレのことは一応考えます。
    レース中にトイレに寄ったことは、1回かな?
    足立区はトイレいっばいあって
    途中で安心してできるポイントが
    複数あります
    昨日も途中で、デッカイ○○○を…
    書かなくて良いな こりゃ(笑)
    ちなみにはしりながらはしたこと
    ありませ〜ん
    としさん
    まいどです〜〜(^^)(^^)

    沿道にはお店・公園が少ないのでトイレの場所は限られます(^^;(^^;
    (早朝ですから、開いていないお店も多いですし…)

    フルマラソンは、トイレの事も考えないといけないですねm(__)m
    • ものらん
    • 2018/12/03 8:50 PM
    なみのりさん
    まいどです〜〜(^^)(^^)

    何時間も走るレースですと、どうしてもトイレの問題も付き物ですねm(__)m

    仮設トイレの設置も、主催者の義務ですね。
    • ものらん
    • 2018/12/03 8:50 PM
    takakiさん
    まいどです〜〜(^^)(^^)

    takakiさんの練習コースには、トイレに困らないのですね(^∇^)
    僕も「足羽山」や「西山公園」では、トイレには困りません(^^)(^^)

    まぁ…もしも早朝ジョギング中に もよおしが来たら、そこら辺で立……
    (↑以下自粛(笑) て言うか、問題発言?????)
    • ものらん
    • 2018/12/03 8:51 PM
    コメントする








       

    calendar

    S M T W T F S
          1
    2345678
    9101112131415
    16171819202122
    23242526272829
    30      
    << June 2019 >>

    2016年7月9日 「郡上おどり・かわさき」の免許状を獲得しました(≧▽≦)

    selected entries

    archives

    recent comment

    profile

    search this site.

    mobile

    qrcode

    powered

    無料ブログ作成サービス JUGEM