みんなで頂きます♪

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    12月6日(木)



    福井市の暦
    [日の出　6時51分]
    [日の入 16時41分]
    [月齢 28.5]



    福井市の気温(前日比)
    [最低　5.9(-2.4)]
    [ 9時　7.5(-6.3)]
    [15時　9.7(-1.6)]
    [最高 10.8(-3.2)]



    福井市の風速
    [ 9時 3.0m/s(南)]
    [15時 1.2m/s(南東)]



    鯖江市の天候
    [ 9時:雨]
    [15時:雨]





    気温も上がらず､断続的に雨が降る雨雨雨



    空気もひんやりしていて､冬が進んでいる感じでした雪雪雪










    前日の練習のダメージは…



    ほとんどと言って良いほど感じていないわーいわーいわーい
    (走り終えた瞬間は｢左の太もも･後ろ｣に影響を感じていましたニコニコニコニコニコニコ)










    しかし【感じていないだけかも知れない】ので…


    引き続き､ストレッチやケアで 脚を労りたいところですＯＫ



    ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝


    今日の夕食は食事食事食事






    鶏鍋モグモグモグモグモグモグ




    器によそってラーメンラーメンラーメンお餅も乗せようわーいわーいわーい







    体も心も ポカポカラブラブラブラブラブラブ



    練習の疲労回復にも､繋がることでしょうグッドグッドグッド



    ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝


    前日､練習に行く前に[当たり付の自販機で 3つの飲み物を買いましたが財布財布財布]









    3つとも[ハズレ]でした(笑)




    コメント
    寒い日には、鍋ですよね〜ヾ(●⌒∇⌒●)ﾉ
    今年中に自販機で当りがでるかなぁ〜。
    前日の練習は筋肉に負荷がかかってることが予想されます。しっかりケアしてくださいね。
    鶏鍋いいですね。
    鶏鍋で暖まりましたね
    自販機で運を使い果たさなくて
    良かったですね
    運はもっと大事なところで使わなきゃ
    としさん
    まいどです〜〜(^^)(^^)

    寒みぃになりましたので､鍋料理が活躍する日も多くなりますね(^^)(^^)

    自販機の当たり…たぶん出ないでしょう…
    (当たってもプレゼントはしませんよ(笑))
    • ものらん
    • 2018/12/07 10:03 PM
    なみのりさん
    まいどです〜〜(^^)(^^)

    ほとんど疲れや痛み･違和感はありません(^∇^)
    しかし…｢それらは奥深くに潜んでいる可能性がある｣ので油断は禁物でありましょうm(__)m

    次は｢海鮮鍋｣を楽しみたいです(^q^)(^q^)
    • ものらん
    • 2018/12/07 10:04 PM
    takakiさん
    まいどです〜〜(^^)(^^)

    鍋料理は､寒みぃ時には最高ですね(^∇^)

    自販機で当たりが出たときは→その運気が他にも移ることを祈るのもありですね(^^)(^^)
    • ものらん
    • 2018/12/07 10:04 PM
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