つつじマラソン 2019

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    【4年連続 16回目】


    [10kmは 14回目]











    5月12日(日)



    福井市の暦
    [日の出 4時52分]
    [日の入 18時51分]
    [月齢 7.2【上弦】]



    福井市の気温(前日比)
    [最低 10.9(-1.2)]
    [ 9時 18.3(-0.9)]
    [15時 20.3(-3.2)]
    [最高 22.4(-2.1)]



    福井市の風速
    [ 9時 2.3m/s(北東)]
    [15時 4.7m/s(北北西)]



    鯖江市の天候
    [ 9時:快晴]
    [15時:快晴]







    4時40分時計起床OK





    5時時計日課のマッサージとストレッチ





    5時20分時計朝食食事食事


    「荷物の最終確認」「身支度」





    6時20分時計父親の車で、家家出発車車車





    6時55分時計駐車場到着駐車場駐車場駐車場


    そのまま、会場入りOK
    (鯖江市総合体育館に、荷物を置く。)











    雲がない 快晴晴れ晴れ晴れ








    「鯖江つつじマラソン」






    明るく開催ですぴかぴかぴかぴかぴかぴか


    パチパチパチ〜〜(^^)(^^)



    ========================


    今回は「はぴりゅうちゃん」も、お手伝いしてくれるみたいですよわーいわーいわーい






    こんにちはるんるんるんるんるんるんはぴりゅうはぴっわーいわーいわーい

    今回は、どうぞよろしくお願いしますですはぴっOK






    眩しい朝日はぴっぴかぴかぴかぴかぴかぴか


    去年の本降りの雨と、打って変わっての天候はぴね晴れ晴れ晴れ






    フィニッシュ地点はぴっ旗旗旗


    辛くても、最後は笑顔でフィニッシュはぴねグッドグッドグッド






    見頃のツツジはぴっかわいいかわいいかわいい
    (コースには、ツツジはないのは ちょっと残念…)



    ========================


    アップのウォークに、出掛けましたOK
    (はぴりゅうちゃんは、鯖江市のマスコットキャラ「ちかもんくん」と、雑談(笑))






    「めがねの街」ならではの自販機財布財布財布




    「ゴミ出しのルールを守る」のは、最低限のエチケットですニコニコニコニコニコニコ







    ◎レース用 ドリル運動



    ◎トラックにて、100mを32秒で走る感覚を確かめる流しGO!GO!GO!












    10時15分腕時計腕時計腕時計

    10kmスタートです!!









    ※「続きを読む」を、クリックしてくださいませ。











    人が増えて、賑やかになってきたはぴっわーいわーいわーい

    左手に見てる「スポーツ屋さん」も、お客さんで賑わっているはぴねグッドグッドグッド






    開会式はぴっOK

    競技が始まる前から、盛り上がっているはぴっるんるんるんるんるんるん






    「3年生ファミリーの部の」スタートはぴっGO!GO!GO!


    ぱにゃにゃんだ〜はぴっ!!!!!!






    残り300mはぴっ!!!!!!

    最後の頑張りはぴっパンチパンチパンチ












    スタートロス:7秒





    気温は、予想よりは低いのですが…










    1km:5分40秒
    (この1km:5分33秒)





    日差しが強いので【体感的に暑じぃ晴れ晴れ晴れ










    2km:10分58秒
    (この1km:5分18秒)





    なので…早くも辛い感じがしています汗汗汗










    3km:16分20秒
    (この1km:5分22秒)





    それでも…それなりに脚は動いている感じグッドグッドグッド






    3.6km辺りの給水バーバーバー



    頭や体に、かけるOK










    4km:21分47秒
    (この1km:5分27秒)





    折り返し前にある…2回ある内の、1回目のアップダウン右斜め上右斜め下



    無事にクリアわーいわーいわーい










    5km:27分11秒
    (この1km:5分24秒)





    折り返した直後にある、2回目のアップダウンも何気なくクリアグッドグッドグッド










    6km:32分44秒
    (この1km:5分33秒)





    しかし…











    【ここからズルズルと、ペースが落ちていきました下向き下向き下向き











    ※6、4km辺りの給水でも、頭や体にかける。


    そして、少し口にするOK










    7km:38分42秒
    (この1km:5分58秒)





    原因は【日差しが暑じぃせいです晴れ晴れ晴れ晴れ晴れ










    8km:44分51秒
    (この1km:6分09秒)





    以前にも書きましたが鉛筆2鉛筆2鉛筆2








    【過去に熱中症になった影響で】暑さに弱くなってしまっているのです…
    (こればかりは…どうしようも ありません…)










    9km:51分02秒
    (この1km:6分11秒)





    ラストなので、上げられるだけペースアップを心掛けるパンチパンチパンチ









    完走証メモ





    何とか、フィニッシュ出来たと言うレースでしたニコニコニコニコニコニコ










    10km:56分23秒
    (この1km:5分21秒)








    finish:56分23秒

    自己記録129位/141回目



    平均:5分38秒3/km






    ※前半と後半とで[2分(24秒/km)の違い]



    ========================


    フィニッシュ後は…








    息を整えて、着替えて、一息ついてから…




    【豚汁ラブラブラブラブラブラブ








    待ってましたの「豚汁」はぴっラブラブラブラブ













    そういえば…はぴりゅうちゃんは「今回といい」「昨年の 菊花マラソンといい」「昨年の となみマラソンといい」






    【豚汁が振る舞われる大会に】顔を出しているね(笑)












    はぴりゅう:っと!!言うわけで!!!!!!
    (↑何が「どういうわけ」なの?????(笑))






    「つつじマラソン」は、大盛況の内に、幕を下ろしたのでしたはぴっニコニコニコニコニコニコ



    選手のみなさん、お疲れさまでしたはぴっm(__)m













    つつじマラソン 2019









    あげおろしそばモグモグモグモグモグモグ
    (お父さん、御馳走様でした。 皆さま方、はぴりゅうちゃんには内緒ですよ(@゚▽゚@))








    【完】





    コメント
    お疲れ様でした。
    monoranさんもぼくと同じで暑さに弱いですね。
    最後まで頑張りましたね(*^^)v
    へぇ〜、はぴりゅうちゃんは豚汁が好きなんですね。
    ちゃんと分けてあげましたか?
    まだ暑さに身体が慣れてないですからね
    結構キツイですよね
    でもしっかり走りきって
    良い感じで終われましたね
    まだまだ頑張っていきましょう
    お疲れさまでした〜。
    急に暑くなりましたからね。
    暑さでいつも以上に身体に疲れが残っているかも。
    慎重にリカバリーしてくださいね。
    としさん
    まいどです〜〜(^^)(^^)

    お疲れさまでしたm(__)m

    過去に熱中症になったことで(まだ暑さに慣れていないことを考慮しても)、暑さに敏感になってしまったと言えます(--;)(--;)

    ここの豚汁は【無料なので】快く、一杯丸ごと分けてあげました(@゚▽゚@)
    • ものらん
    • 2019/05/13 7:19 PM
    takakiさん
    まいどです〜〜(^^)(^^)

    確かに、暑さに慣れていなかったと言うのも あるとは思います(--;)(--;)

    フィニッシュ出来たことは、素直に喜ばしいことではあります。
    • ものらん
    • 2019/05/13 7:20 PM
    なみのりさん
    まいどです〜〜(^^)(^^)

    気温よりも、日差しが強くて暑くなってきた感じです(--;)(--;)

    次の日は、少々体がダルかったです…
    (左脹脛が、攣りそうになったことも…)
    • ものらん
    • 2019/05/13 7:20 PM
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