名水マラソン 2019

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    【7年連続 16回目】


    10kmは[5年連続 9回目]


















    5月26日(日)



    福井市の暦
    [日の出 4時42分]
    [日の入 19時02分]
    [月齢 21.2]



    福井市の気温(前日比)
    [最低 18.2(+2.7)]
    [ 9時 25.9(+1.0)]
    [15時 31.3(-2.0)]
    [最高 32.2(-1.7)]



    福井市の風速
    [ 9時 1.5m/s(南南西)]
    [15時 2.7m/s(南)]

    福井市の最大瞬間風速
    [6.1m/s(15時44分・西南西)]



    大野市の天候
    [ 9時:晴れ]
    [15時:晴れ]






    4時10分時計起床OK





    4時40分時計日課のマッサージとストレッチ





    5時時計朝食食事食事

    「荷物の最終確認」「身支度」





    5時50分時計monoran3号で、家家出発車
    (今日は僕一人。父親は、事情により不参加)





    6時半時計駐車場 着駐車場駐車場駐車場


    「シャトルバス」に乗りバスバスバス 会場入りOK



    ========================



    越前大野城を眺めるカメラ





    【夏の様な気候に成る予報です晴れ晴れ晴れ












    この気候の中…





    越前大野名水マラソン





    [暑く熱く開催です!!]



    パチパチパチ〜〜(^^)(^^)






    受付の様子メモメモメモ



    スポーツ店の様子財布財布財布



    ========================


    アップがてらに、大野市城下町をウォークわーいわーいわーい







    (ゆい)ステーション








    平成大野屋(へいせいおおのや)




    すぐ近くにある湧き水ぴかぴかぴかぴかぴかぴか





    [大野市は 名水の街]


    中心部だけでも「御清水(おしょうず)」を始め[10ヶ所近くで湧いていますグッドグッドグッド]










    七間朝市(しちけんあさいち)




    毎年「春分の日」から「大みそか」までの早朝、賑やかな声が飛び交えますウィンクウィンクウィンク
    (もう8時を回っていたので、終了間際でした。)











    会場に戻り…





    ◎ストレッチ



    ◎暑さ対策の装備











    9時15分腕時計腕時計腕時計

    10kmスタートです!!









    ※「続きを読む」を、クリックしてくださいませ。












    大野市役所ビルビルビル




    すぐ右手に、フィニッシュ地点旗旗旗
    (この画像の右手に、スタート地点)




    [お城に見守られながらスタートして]
    [お城に見守られながらフィニッシュしますわーいわーいわーい]









    スタートロス:15秒





    薄い雲が広がっていて曇り曇り曇り多少 日差しが遮られている感じです。



    お陰で[思ったよりは、暑くはないですOK]










    1km:6分40秒
    (この1km:6分25秒)





    しかしながら…この時期としては やはり暑じぃです晴れ晴れ晴れ










    2km:12分32秒
    (この1km:5分52秒)





    【今日は、安全運転OK


    記録は、完全に気にしないことにしましたニコニコニコニコニコニコ
    (スタートロスを確認してからは、フィニッシュまで 時計は見ない)











    3km:18分14秒
    (この1km:5分42秒)





    前日購入した「凍らせて使う 首ベルト」は…


    [早くも温くなってしまいましたニコニコニコニコニコニコ]










    4km:24分02秒
    (この1km:5分48秒)





    でも[日差しを遮ってくれることだと信じて]そのまま首に巻いて走ることにOK










    5km:29分52秒
    (この1km:5分50秒)





    5kmで 折り返しリサイクルリサイクルリサイクル



    「登り基調」から「下り基調」に変わる。











    折り返し後、息を整えてから→[ペースアップを試みましたパンチパンチパンチ]










    6km:35分31秒
    (この1km:5分39秒)





    7km:41分08秒
    (この1km:5分37秒)





    復路は「5.9km地点」や「8.0km地点」に、給水所バーバーバー


    口にすると同時に、首ベルトにも かけるOK
    (往路にある、2ヶ所の給水所でも同様に。)








    しかし…前週「あわら市トリムマラソン」で使った物と違い[冷たさは、あまり回復しない…]








    「日差しを遮る効果は」あったものの…



    凍らせないタイプ(水で濡らすだけのタイプ)の方に、軍配が上がりました。
    (首が鬱陶しかった…… しかも(走っている時に?)氷ジェルを無くしてしまった(笑))








    「冷感シャツ」も、一定の効果はありましたグッドグッドグッド










    8km:ラップ取り損ね





    9km:51分58秒
    (この2km:5分25秒/km)





    残り 1kmGO!GO!GO!






    「10kmの部」だけでなく…



    「ハーフ」も「5km」も「3km」も「2km」も…

    【すべての距離のランナーと走る展開にGO!GO!GO!GO!GO!












    その中、スパートを仕掛けるパンチパンチパンチ



    最後は「ビシッと決めたレースに」成りましたv(^^)










    10km:57分14秒
    (この1km:5分16秒)



    後半5km:27分22秒
    (5分28秒4/km)









    【暑さ対策をキチンと行えば】


    暑い中でも、それなりに走れることが証明されましたわーいわーいわーい





    っと言いましても…あまり暑い中でレースは走りたくはないですけど…(笑)












    ※「叩いて使う保冷剤」の出番は、ありませんでした。










    finish:57分14秒

    自己記録137位/143回目



    平均:5分43秒4/km






    完走証メモ
    (参加賞の、かき氷付(笑))



    ========================



    シャワー


    中には「水遊びをしている子ども達」もわーいわーいわーい










    そば打ち名人の実演グッドグッドグッド




    打ちたての蕎麦を、頂きましたモグモグモグモグモグモグ





    右にある「五平餅(ごへいもち)」も食べて、これを以て昼食(笑)












    名水マラソン 2019










    【完】






    コメント
    越前大野名水マラソンお疲れ様でした〜♪
    あらら、首ベルトは3kmで温かくなりましたか!?
    捨てる訳にもいかずに難儀したことでしょうね。
    気化熱を利用していないのでそういうことなのでしょう。
    でも、ゴール後のかき氷で体は冷えましたね(*^^)v
    暑い中、大会頑張りましたね♪
    気化熱を利用した方が
    水被れますもんね、
    暑い時自分は水被りでだいたいしのいでまーす
    暑いと戦意喪失してしまうものですが、よく頑張りましたね。
    次のレースはいいコンディションになるといいですね。
    かき氷とシャワーですか。夏のような気象条件ですね。
    • とっきゅう
    • 2019/05/27 2:19 PM
    としさん
    まいどです〜〜(^^)(^^)

    お疲れさまでしたm(__)m

    冷たさは、氷ベルトの方が上ですが…温くなった後の事を考えれば「水で濡らすだけの方が」使い勝手はみたいです(^∇^)
    (確かに「気化熱の原理」ですね。)

    かき氷は、体も冷えて美味しかったです(^q^)(^q^)
    • ものらん
    • 2019/05/27 8:07 PM
    takakiさん
    まいどです〜〜(^^)(^^)

    お疲れさまでしたm(__)m

    後半のペースアップは作戦通りでした(^∇^)

    「冷たさ」よりも[冷感の持続性の方が大切]だと言えましょう。
    もちろん、水を被りまくるのもありですね(^^)(^^)
    • ものらん
    • 2019/05/27 8:08 PM
    なみのりさん
    まいどです〜〜(^^)(^^)

    お疲れさまでしたm(__)m

    「戦意喪失」ならまだしも[熱中症・脱水症状に成ってしまっては、どうにも成りませんm(__)m]
    そのためにも、暑さ対策も、大切な作戦のひとつでありましょう。

    次は、走りやすい気候になって欲しいです(^∇^)
    • ものらん
    • 2019/05/27 8:09 PM
    とっきゅうさん
    まいどです〜〜(^^)(^^)

    かき氷は、毎年恒例のサービスです(^q^)(^q^)

    シャワーは、暑くなると言うことで 特別に設けたのだと思います。
    [おもてなしの良さが、名水マラソンの好評のひとつです(^∇^)]
    • ものらん
    • 2019/05/27 8:10 PM
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