水曜日だけが真夏日…

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    7月14日(日)





    特にイベントはなく、家でのんびりとグッドグッドグッド



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    7月15日(月・海の日)





    6時スタートで腕時計腕時計腕時計



    [父親との早朝ジョギングわーいわーいわーい]







    終盤、日差しが少々暑じぃでしたが晴れ晴れ晴れ


    この時期にしては、よく走れた方でしたグッドグッドグッド








    ※「距離は 9.4km」「計時はしない」



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    7月16日(火)





    イベントなし(笑)



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    7月17日(水)





    今週の中では、唯一の真夏日(31.2℃)でした汗汗汗









    仕事後は「足羽山」で、ポイント練習を計画していましたがメモメモメモ



    異様に、両脚(脹脛)が疲れている感じ汗汗汗








    ポイント練習は避けて[2kmウォーク→2kmジョギング]で、疲労抜きを狙うOK



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    7月18日(木)






    昼過ぎは、強い雨が降りました雨雨雨雨雨



    気温も、前日に比べて大きく下がり下向き下向き下向き下向き下向き梅雨寒でしたニコニコニコニコニコニコ








    ※イベントは、なし(笑)



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    7月19日(金)





    仕事後「きららパーク」まで車車





    ◎10分間 ウォーク


    ◎25分間 ジョギング








    とても蒸し暑じぃでしたが汗汗汗



    割と調子良く走れたわーいわーいわーい
    (背筋を伸ばすことを、意識したからか?)








    ※走り終わった後は[なかなか汗が止まらなかったあせあせあせあせあせあせあせあせあせあせ]






    コメント
    私なんて、何か月もイベント無しです。
    • とっきゅう
    • 2019/07/19 8:15 PM
    こちらも最近「蒸し暑じぃ」になってきました。
    給水に気を付けながら走らないといけませんね。
    とっきゅうさん
    まいどです〜〜(^^)(^^)

    「ウォーク・ラン」「お買い物」「給油」等…[些細なことでも]僕にとってはイベントです(@゚▽゚@)

    なので…とっきゅうさんも[イベントありの日々が多いはず]ですよ(笑)
    • ものらん
    • 2019/07/20 8:36 PM
    としさん
    まいどです〜〜(^^)(^^)

    本当ですね…「蒸し暑い」ではなくて[蒸し暑じぃ]ですね(^^;(^^;
    (↑意味は、両者共同じですが(笑))

    今「(夏)風邪」が流行っているみたいです…
    水分補給で、暑じぃ予防と風邪の予防ですね。


    としさん:「コメント14,600回目」獲得です(^^)d

    パチパチパチ〜〜(^^)(^^)
    • ものらん
    • 2019/07/20 8:37 PM
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