まだまだ新緑の季節♪

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    7月21日(日)



    福井市の暦
    [日の出 4時53分]
    [日の入 19時09分]
    [月齢 18.3【寝待月】]



    福井市の気温(前日比)
    [最低 24.5(+0.9)]
    [ 9時 29.4(+5.0)]
    [15時 30.1(+2.7)]
    [最高 30.5(+2.3)]



    福井市の風速
    [ 9時 4.0m/s(南南東)]
    [15時 5.5m/s(南南東)]

    福井市の最大瞬間風速
    [9.5m/s(12時18分・南南東)]



    福井市の天候
    [ 9時:くもり]
    [15時:くもり]






    4時50分時計起床OK





    5時20分時計日課のマッサージ・ストレッチ

    「水分補給」「身支度」





    5時55分時計父親と二人で、外にです。








    6時時計早朝ジョギングスタートGO!GO!GO!








    【6時の気温 25.6℃】



    特に暑じぃことなく、それなりに走れましたわーいわーいわーい






    自然が豊かですわーいわーいわーい




    緑も、まだ綺麗ですツリーツリーツリー




    雲に隠れた山々(曇り富士山曇り)




    足羽山(あすわやま)




    自宅近くの川







    まだまだ緑が濃く、春の空気も感じましたわーいわーいわーい





    ※距離は 9.4km













    ※昨年は猛暑だったので、単純な比較は難しいですが…[この時期にしては、調子良く走れていますグッドグッドグッド]



    「体幹トレーニング」や「姿勢の意識(前傾や、後ろに反らないように)」の成果なのでしょうかニコニコニコニコニコニコ


    コメント
    お父様と一緒の早朝ジョギング、お疲れ様でした。
    25.6℃でも特に暑くはなかったですか。
    こちらも同じく25.6℃でしたが、とても蒸し暑かったです〜!!
    雨は降りませんでしたか?
    今年はここまで猛暑がなくて助かりますね。
    きれいな景色ですね。練習も楽しそうです。
    • とっきゅう
    • 2019/07/22 8:53 AM
    久々お父様とのランニングでしたね
    今年はたしかに猛暑じゃなく走りやすかったです
    でももうすぐ暑くなりそうです(汗)
    としさん
    まいどです〜〜(^^)(^^)

    お疲れさまでしたm(__)m

    日差しがなく 風もそれなりに吹いていたので、蒸し暑さはあまり感じなかったのだと思います(^∇^)
    • ものらん
    • 2019/07/22 8:42 PM
    なみのりさん
    まいどです〜〜(^^)(^^)

    日曜日は、雨は降りませんでした(^∇^)

    梅雨が明けた後に、どのくらい暑じぃになるか、注目です(?)ね(^^)(^^)
    • ものらん
    • 2019/07/22 8:43 PM
    とっきゅうさん
    まいどです〜〜(^^)(^^)

    「足羽川」や「足羽山」など、自然を眺めながら走れる区間も多いです(^∇^)

    確かに、(調子が良ければ)これだけで楽しく走れます(^^)(^^)
    • ものらん
    • 2019/07/22 8:44 PM
    takakiさん
    まいどです〜〜(^^)(^^)

    父親とのジョギングは[6日ぶり]でした(^∇^)

    梅雨が明ければ、日差しも多く届くようになり 暑じぃが強くなるかもですね(^^;(^^;
    • ものらん
    • 2019/07/22 8:44 PM
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