今日の日記 190727

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    7月27日(土)



    福井市の暦
    [日の出 4時58分]
    [日の入 19時05分]
    [月齢 24.3]



    福井市の気温(前日比)
    [
    最低 24.6(−1.2)]
    [ 9時 30.1(−0.5)]

    [15時 24.7(−9.3)]
    [最高 33.7(−0.7)]

     

     

    ※最低気温は[15時25分に観測]

     

    朝方は、25℃以上の熱帯夜でした汗汗汗

     

     

     




    福井市の風速
    [ 9時 1.9m/s(北東)]
    [15時 4.4m/s(北)]

    福井市の最大瞬間風速
    [10.1m/s(14時13分・北東)]




    福井市の天候
    [ 9時:雨]
    [15時:雨
    【強め】]

     

     

     

     

    北陸・福井県は 梅雨明けしました晴れ晴れ晴れ

     

     

    それが合図に成るかのように、夏らしい暑じぃが到来です晴れ晴れ晴れ

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    今は【1年で一番暑じぃ時期の「大暑」】

     

     

    水分・塩分をこまめに補給してバーバーバー

     

    熱中症予防を、心掛けましょうm(__)m

     

     

     

    ========================

     

    4時55分時計​起床OK

     

    6時までは、布団でウトウトzzz

     

     

     

     

     

    6時30分時計​日課のマッサージ・ストレッチ・(日替わりの)体幹トレ

     

     

     

     

     

    6時50分時計​朝食パンパンパン

     

    「家族だんらん」「新聞パラ読み」「身支度」

     

     

     

     

     

    7時40分時計​ 家家出発車

     

    ちょっとした私用でした。

    (内容は、書けませんm(__)m)

     

     

     

     

     

    10時頃時計​帰宅家家家

     

     

     

     

    20190727_2884340.jpg

    帰宅後の、栄養補給グッドグッドグッド

     

     

     

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    昼間は…

     

     

     

    20190727_2884338.jpg

    高校野球ベースボールベースボールベースボール石川大会を観戦わーいわーいわーい

    (福井県と違い、民法で中継されますOK)

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    「赤い陸上クラブ」は、雨が強く降っているために中止ニコニコニコニコニコニコ

     

     

    (途中で)中継が終わってから→「monoran3号」の洗車(ぴかぴか車ぴかぴか)

     

     

     

     

    20190727_2884334.jpg

    洗車前の、おか…栄養補給

     

     

     

     

    20190727_2884332.jpg

    洗車後の、水分補給を兼ねての栄養補給

     

     

     

     

     

    後は、ごく平凡に過ごす(笑)

     

     

    ========================

     

     

    翌日はメモメモメモ

     

    「三国陸上競技・夏季記録会GO!GO!GO!

     

     

     

    「赤い陸上クラブ」等、多数の団体さんが集まりますOK

     

    子ども達の引率・応援として行きますグッドグッドグッド

    (久々に「青い運動教室のみんな」にも会えます♪♪♪)

     

     

     

     

     

     

    [熱中症には、気を付けますバーバーバー]

     

     

     

    ========================

     

    次回の「今日の日記」も
    読んでくださいね(^^)(^^)










    最初は「グーグー







    「じゃんけん」











    「グーグー










    「パーパー」を、出した人





    負けた罰× として…

     


    熱中症予防のためのグッズを、買いに行きなさい財布財布財布

    (罰ゲームとは、言えないかも…)









    【完】

     

     

     

     


    コメント
    亀田の柿の種、大好きです〜(*^o^*)
    ビールのおつまみにもいいし、白牛乳と一緒に(おやつとして)ポリポリ食べるのも30年前からしています。
    明日の「三国陸上競技・夏季記録会」、おか… 栄養補給効果で頑張って下さい!
    私も柿の種大好きです。
    食べ始めると止まらないのが欠点です。
    今日、梅雨明けですか?
    名古屋は明日のようです。
    • ぶんちゃん
    • 2019/07/27 9:52 PM
    今日は暑そうです
    ほんと熱中症には気をつけてくださいね
    としさん
    まいどです〜〜(^^)(^^)

    「柿の種」は、ちょっとした軽食にもピッタリですね(^∇^)
    確かに、ビールとの相性も良いですね(^^)(^^)
    (白牛乳との相性も、良いのですか(゜_゜!?))

    おや…栄養をしっかりと摂って頑張りましたv(^^)
    • ものらん
    • 2019/07/28 7:53 PM
    ぶんちゃんさん
    まいどです〜〜(^^)(^^)

    ははは(^∇^)
    僕も柿の種を食べ始めると、止まらないです(@゚▽゚@)

    福井は、24日(水)に、梅雨明けしました。
    名古屋も梅雨明けして、夏本番ですね(^^;(^^;
    • ものらん
    • 2019/07/28 7:54 PM
    takakiさん
    まいどです〜〜(^^)(^^)

    気温も上がり、暑じぃでした(^^;(^^;
    でも、日差しが遮られることも多く、まだ動きやすかったです(^∇^)

    【今日だけで、ペットボトル8本分の水分を】摂りましたm(__)m
    • ものらん
    • 2019/07/28 7:55 PM
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