今日の日記 190817 SP

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    一旦「徹夜おどり 2019」の連載を中断しまして…

     

     

    この記事では「14日(水)」から「17日(土)」までの模様を、ダイジェスト風にお届けしますわーいわーいわーい

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    8月14日(水)

     

     

     

     

    郡上八幡から帰宅してからは、自室で疲れを癒すZzz…

    (帰宅前の行動は、連載記事を お楽しみにです(笑))

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    8月15日(木)

     

     

     

     

    台風10号の影響で、南風が強いために強風強風強風強風強風強風強風強風強風

     

     

     

     

     

     

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    【朝から真夏日の とんでもない暑じぃ!!!!!!!】

    (ただ、夜に 30℃を下回ったので、一日中真夏日には、成らず。)

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    10時20分時計​ 「スポーツセンター」到着OK

     

     

     

     

     

     

    [暑じぃ]且つ[物凄い強風]と言うことで

     

     

    「室内200mトラックで」走ることにしましたグッドグッドグッド

    (入館料・610円)

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    【7000m ジョギングGO!GO!GO!

     

     

     

     

     

     

     

     

    ペースは遅めに設定腕時計腕時計腕時計

     

    [長い時間、動き続けられる脚をつくるのが、当日の最大の目的メモメモメモ]

     

     

     

     

     

    「5000m」で、給水バーバーバー

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    7000m:48分38秒

    (6分56秒9/km)

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    5700m辺りから[左足首に、少々痛みがNGNGNG]

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    しかし…走り終えた直後の ダウンウォークでは、痛みなしOK

     

     

     

     

     

     

    原因は[徹夜おどり等の疲れ][一時的な、体のバランスの崩れ]であろうニコニコニコニコニコニコ

     

     

    次の水曜日(21日)までには、回復するだろうメモメモメモ

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    ※この日の「徹夜おどり(三日目)」は…

     

     

    【台風最接近前の、(16日に成った) 0時15分に終了】

    (本来は、明け方の5時まで。)

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    8月16日(金)

     

     

     

     

     

    お盆休みは終わり、仕事再開ビルビルビル

     

     

     

    仕事帰りに、足羽山で 疲労抜きのウォークメモメモメモ

    (次の水曜まで、一切走りません(GO!×))

     

     

     

     

     

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    8月17日(土)

     

     

     

     

     

    第三土曜日なので、出勤日ビルビルビル

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    帰り道[本屋さんに 寄り道読書読書読書]

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

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    予定外だったので【衝動買い(笑)】

     

     

     

     

     

     

     

     

     

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    土曜日に夕食モグモグモグモグモグモグ

     

    【クーポンを使い、300円引きグッドグッドグッド

     

     

     

     

     

     

     

     

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    帰宅後の、アイスクリーム雪雪雪

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    えっ!?「爽が食べたくなったの?」 ですと?????

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    そうです(@゚▽゚@)】

    (↑ショーもない、ダジャレ(笑))

     

     

     

    ========================



    次回の「今日の日記」も
    読んでくださいね(^^)(^^)











    最初は「グーグー







    「じゃんけん」









    「パーパー










    「グーグー」を、出した人





    負けた罰× として…

     

     

     

     

     

     

    どうして[お年寄りのことを「シルバー」と言うのかを]調べなさいメモメモメモ

    (画像のDVDに、答えがあります(笑))










    【完】

     

     

     

     


    コメント
    200m周回コースで7000mジョギングですか。
    え〜っと、37周すればいいのかな(笑)?
    気が遠くなりそうで、ぼくには出来ませ〜ん(;^_^A
    monoranさん、スゲーです!
    チコちゃん、図柄的に買う時、恥ずかしくなかったですか。その昔、国鉄がお年寄りの優先席をシルバー色にしたからですか。福井のスタジアムが日本記録ラッシュに沸いてますね。
    • とっきゅう
    • 2019/08/18 1:33 PM
    としさん
    まいどです〜〜(^^)(^^)

    僕の計算によりますと[35周ですv(^^)]
    景色が単調なので、ある意味で少々我慢がいるかもです。

    [入館料の 610円のために、頑張りました(@゚▽゚@)] (猛暑ではないので、頑張れました(笑))
    • ものらん
    • 2019/08/18 7:25 PM
    とっきゅうさん
    まいどです〜〜(^^)(^^)

    チコちゃんは「国民的博識おこさま」なので、特に恥ずかしいと言うことはなく【速攻で】かごに入れました(@゚▽゚@)
    (正解です(^∇^))

    福井県の陸上競技場(9.98スタジアム)は、更なる聖地になりそうです(^^)(^^)
    • ものらん
    • 2019/08/18 7:26 PM
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    2016年7月9日 「郡上おどり・かわさき」の免許状を獲得しました(≧▽≦)

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