平日の休暇時に鍛える!!

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    6月2日(火)


     


    福井市の暦

    [夜明け 4時01分]
    [日の出 4時39分]
    [日の入 19時03分]

    [日暮れ 19時45分]


    [月齢 10.4]

     



    福井市の気温(前日比)
    [最低 20.0(+0.8)]
    [ 9時 22.6(-1.0)]
    [15時 26.0(-2.5)]
    [最高 27.3(-1.4)]


     



    福井市の風速
    [ 9時 1.4m/s(南東)]
    [15時 4.5m/s(北)]

    福井市の最大瞬間風速
    [7.8m/s(正午・北西)]



     


    福井市の天候
    [ 9時:晴れ]
    [15時:快晴]

     

     

     

     

     

    [本日は、仕事はお休みOK]

    (理由は、ご察しをm(__)m)

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    昼四ツ半(11時)台は腕時計腕時計腕時計

     

     

     

    [学区内の 1時間ウォークパンチパンチパンチ]

     

     

     

     

     

    20200602_3043698.jpg

     

     

     

     

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    20200602_3043694.jpg

     

     

     

     

     

     

     

    上の3枚の画像を撮影した以外は[ひたすらと歩く汗汗汗]

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    【日差しがあったために晴れ晴れ晴れ 思った以上に汗を掻きました汗汗汗汗汗汗

     

     

     

    [姿勢等を意識して歩き、次なる練習への足固めにしましたグッドグッドグッド]

    (翌日は、ポイント練習の予定ですGO!GO!GO!)

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    20200602_3043692.jpg

    16時56分・福井市の良い景色が見れる[穴場のスポット]にて撮影カメラ

     

     

     

     


    コメント
    3枚目の写真は何ですか?
    まさかスズメ蜂りの巣?
    明日のポイント練習、頑張りましょう(^-^)/
    暑くなってきたので昼間は充分に熱中症対策をして鍛えましょう♪
    としさん
    まいどです〜〜(^^)(^^)

    これは酒屋さんで見かけれ「南天玉」ですよ(^∇^)
    こんなにスズメバチの巣があったら「お騒がせウィルスよりも遥かに怖い」ですよ((;゜Д゜)

    ポイント練習は、気候にも恵まれて 良い手応えで走れましたv(^^)
    • ものらん
    • 2020/06/03 9:24 PM
    なみのりさん
    まいどです〜〜(^^)(^^)

    まだまだ暑じぃ・蒸し暑じぃが厳しくなってきますね(--;)(--;)

    練習中も、水分・ミネラルの補給を忘れないようにしないとですねm(__)m
    • ものらん
    • 2020/06/03 9:25 PM
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