意外な箇所の疲労抜き??

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    7月9日(木)

     

     

     

     

     

    事情で、仕事はお休み。

     

     

     

     

     

     

     

    午前中は、色々とお買い物財布財布財布

    (紹介は、割愛(笑))

     

     

     

     

     

     

    夕方は[ちょいと、ドライブ車車車]

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    20200710_3062471.jpg

    16時47分カメラ

     

     

    20200710_3062469.jpg

    16時47分カメラ

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    20200710_3062467.jpg

    17時カメラ

     

    標高370mから「PLANT-3」を見下ろすぴかぴかぴかぴかぴかぴか

     

     

     

     

     

     

    20200710_3062465.jpg

    17時02分カメラ

     

    「つる」が巻き付いた標識

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    標高が高い所で、20分少々ウォークわーいわーいわーい

     

     

     

     

     

     

    (街中よりは)涼しくて、小鳥のさえずりが聞こえる鳥鳥鳥

     

     

     

    気分良く歩けましたグッドグッドグッド

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    【が!!!!!】

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    どう言うわけか【右の背中(肩甲骨の下辺り)が、筋肉痛(笑)】

     

     

     

     

    少しは、痛みが和らいでほしいところ…

     

     

     

    ========================

     

     

    7月10日(金)


     


    福井市の暦

    [夜明け 4時09分]
    [日の出 4時47分]
    [日の入 19時14分]

    [日暮れ 19時52分]


    [月齢 18.8]

     



    福井市の気温(前々日比)
    [最低 22.6(+0.7)]
    [ 9時 24.2(+2.2)]
    [15時 28.3(+0.5)]
    [最高 28.3(-0.2)]


     



    福井市の風速
    [ 9時 2.9m/s(南)]
    [15時 3.0m/s(南南東)]

    福井市の最大瞬間風速
    [6.3m/s(14時09分・東南東)]



     


    鯖江市の天候
    [ 9時:小雨]
    [15時:小雨]

     

     

     

     

     

    【小雨続きで小雨小雨小雨 とても蒸し暑じぃ日でした汗汗汗汗汗汗

    (前日は、曇り空で それほど蒸してはいなかった。)

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    仕事帰り、「きららパーク周辺」をウォークOK

     

     

     

     

    20200710_3062463.jpg

    「PLANT-3の駐車場」もコースです(笑)

     

     

     

    20200710_3062461.jpg

    左下に、僕が利用している「ガソリン屋ガソリンスタンドガソリンスタンドガソリンスタンド

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    右の背中の筋肉痛は、治っていましたグッドグッドグッド

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    【物凄く蒸していて、ウォークにしては 多めの汗を掻くあせあせあせあせあせあせ

     

     

     

    上は、キチンと着替えて帰路に就きました車車車

     

     

     


    コメント
    筋肉痛は変ですね。
    おかしな態勢で寝た?
    仕事で慣れない動きをした?
    いずれにしてもすぐに治ってよかったです。
    たまに肩甲骨周りが凝り固まる事あります
    仕事で変な体勢で集中して作業してたとか。。
    ウォーキングで身体が解れて治ったんでしょうね
    しかし最近ほんとムシムシしてます
    monoranさんはアウトドア派ですね。
    ぼくは家の中でちまちましてるのが大好きです(^^;ゞ
    なみのりさん
    まいどです〜〜(^^)(^^)

    筋肉痛に[なった場所が]変です(;゚▽゚;)
    朝起きた時からなので[寝相が悪かったのかも(笑)]

    クラブの子ども達と走ったら、ぶり返してしまいました…
    • ものらん
    • 2020/07/11 8:02 PM
    takakiさん
    まいどです〜〜(^^)(^^)

    練習した翌日の朝からでしたから[寝相が問題]だったかもです(;゚▽゚;)
    治ったかと思いきや…ぶり返してきました…

    雨が降ると、ひんやりしたり ムシムシしたり…体調管理も難しいですね……
    • ものらん
    • 2020/07/11 8:03 PM
    としさん
    まいどです〜〜(^^)(^^)

    「綺麗な景色」「涼しい(と思う)場所」を求めるのが好きです(^∇^)

    時には、インドア派になる日のあります(笑)
    • ものらん
    • 2020/07/11 8:03 PM
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