職場ドタバタ疲労抜き!?

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    7月29日(水)


     


    福井市の暦

    [夜明け 4時24分]
    [日の出 5時00分]
    [日の入 19時03分]

    [日暮れ 19時39分]


    [月齢 8.4]

     



    福井市の気温(前日比)
    [最低 23.6(-0.8)]
    [ 9時 24.7(-2.5)]
    [15時 28.1(+0.4)]
    [最高 29.4(-0.2)]


     



    福井市の風速
    [ 9時 0.6m/s(東北東)]
    [15時 3.3m/s(北北西)]

    福井市の最大瞬間風速
    [6.7m/s(14時08分・北)]



     


    鯖江市の天候
    [ 9時:くもり]
    [15時:薄曇り]

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    [今日は、特別に自分の機械周りの中掃除]

    (他の同僚は、普通に仕事。理由を尋ねられても お答え致しませんm(__)m)

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    汗を(大量に)掻かないように、控えめに動くOK

     

     

     

     

    朝方は、何とか(大量に)掻かずに終了グッドグッドグッド

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    【くま〜〜し?????】

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    ではなく…

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    【しか〜〜し!!!!!】

    (↑しょうもないギャグ(笑))

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    【14時を過ぎてから、汗が止まらないあせあせあせあせあせあせあせあせあせあせあせあせ

     

     

    【午後だけで、2箸發里凌緤を摂りましたバーバーバーバーバーバー

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    前日よりは、蒸していなくて涼しいものの…

     

     

     

     

     

    [体の内部が暑くなってきた事で、汗が止まらないのであろうか汗汗汗汗汗汗]

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    それとも…

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    「右の 脹脛や足裏の疲労抜きに」繋がったのだろうか(^^?

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    いずれにしましても…

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    僕の機械周りは【綺麗になりましたぴかぴかぴかぴかぴかぴか

     

     

     

     

    汗を大量に掻き[減量や暑熱順化に繋がったかも]ですわーいわーいわーい

     

     

     

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    仕事後は、「足羽山(あすわやま)」で、軽くウォーク靴靴

     

     

     

    職場でシッカリと運動(?)した事を考慮して、ゆっくりと歩くOK

     

     

     

     

     

     

     

     

     

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    ※まだ、少々疲労感があるものの【右脚も楽になってきました(^▽^)】

     

     


    コメント
    大量の汗で減量のみならず暑熱順化にも繋がりましたか。
    う〜ん、羨ましいです!!
    ぼくは今日、またリセットされちゃった感じです(^^;;;
    あっ、あ“くま”でも、感じっていうだけですけどね。
    今週はリカバリー、いや疲労抜きでしたね。
    暑熱耐性7割くらいでしょうか?
    2リットル!!かなりな汗だくですね
    塩分も摂らないとです
    機械周りの中がスッキリですね♪
    としさん
    まいどです〜〜(^^)(^^)

    減量も暑熱順化も繋がった【鴨】です(笑)
    でも[暑熱順化は汗を掻くことが大前提]なので、繋がっていることを信じたいです(^∇^)

    あしかで…いや……あくまで「信じたい」ですが…

    参考:暑熱順化は「暑い所で運動出来る身体に成ること」よりは【汗を掻ける身体に成る・水分やミネラルを摂る習慣を身に付けること】ですm(__)m
    • ものらん
    • 2020/07/30 7:27 PM
    なみのりさん
    まいどです〜〜(^^)(^^)

    次の日曜も、疲労抜きに充てる予定です(^∇^)

    暑熱順化は繋がった【カモシカ】です(笑)
    耐性率は…僕はガーミン殿を(必要なく)使っていないので分かりません(@゚▽゚@)
    • ものらん
    • 2020/07/30 7:27 PM
    takakiさん
    まいどです〜〜(^^)(^^)

    本当に大量の汗を掻きました(^^;(^^;
    【普段の仕事の方が楽です(笑)】

    ミネラル・塩分も補給しながら頑張った結果【綺麗に成りましたv(^^)】

    (*μ_μ)♪か〜ねが な〜りま〜す キ〜ンコ〜ンカ〜〜ン♪(*μ_μ)
    (↑昭和22年の「鐘が鳴る丘」)
    • ものらん
    • 2020/07/30 7:28 PM
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