今の調子は……

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    最近は、日曜日以外は特に走っていませんニコニコ
    (土曜、火曜はある意味で走っている!?)


    4月は……「駅前マラソン」では10km.の……「若狭マラソン」では5km.の……自己記録上位に挑もうと思ってますパンチ

    自己最高記録は48分09秒(池田マラソン)/22分35秒(若狭マラソン)



    調子は上向き上向きOKわーいあとは【運次第】でしょうかたらーっ

    そして【花粉症】がひどくならないように祈るニコニコ

    駅前マラソン 2011

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      9年連続11回目


      スタート地点です腕時計


      「100年時計」
      21世紀の福井市を見守るニコニコ


      開会式ムード大会の幕開けだ上向き


      準備万端!!荷物を預けて【いざスタート!!


      ゴール会場でのひとこまカメラ


      この日のために、年明けから練習をしてきましたニコニコ

      今日は天気は良いが晴れ風が強く寒い雪

      折り返し(6.2km.)から向かい風になると読んでいました。



      スタートして1.5km.辺りから【早くも呼吸が辛い感じが……】

      でも、体は調子が良くチョキ脚も軽いわーい追い風にものり、中間点を24分15秒腕時計


      折り返し強風あえて「遠回り」。この方が、スピードが落ちないので、リズムも崩れにくいチョキ

      そして……やはり向かい風がかなり強い汗
      それでもペースが崩れることはなく快調わーい
      「本拠地」での練習が【最大限に活かされたラブ


      48分55秒:自己記録2位/67回


      大満足ですてれちゃう
      周りを見る余裕はなかったですが下向きスピードが落ちなかったのが勝因だと思いますウィンク



      10km.の記録狙いは、しばらくお預けニコニコ
      次は2週間後の「若狭マラソン」で、5km.の自己記録に挑みますパンチ




      ※ところで……


      今年で12回目の大会
      出場は11回目。

      第3回大会は不参加……












      理由は【申し込みを忘れていたからたらーっ
      「もったいないなぁ〜〜」


      入園式[:さくらんぼ:]

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        姪っ子がめでたく「幼稚園児」の仲間入りわーい


        夜、姪っ子宅に家おじゃま

        とても嬉しそうラブ「水筒」を持ってはお茶を飲む湯のみ真似。

        制服に着替えて「可愛いポーズかわいい




        【もう、メロメロですてれちゃう】←おじ馬鹿丸出し……



        ※にゅうえん、おめでとうわーいおともだちと、なかよくねウィンク


        早朝のジョギング[:晴れ:]

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          4月10日 午前6時5分

          父親とジョギングスタートわーい


          先週の「駅前マラソン」の話題を中心にぴかぴかマラソンの思い出話をしながらるんるん走りましたムード

          それほど寒くはなく、走りやすい気候チョキおよそ55分があっという間ですわーい



          ※朝練はいつも「朝の6時晴れ」からと決めています。

          慣れてくると(スタートが)早いとは思いませんよウィンク


          審判講習会[:学校:]

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            本日の資料メモ


            終了しました


            平成23年度・審判講習会に出席しましたニコニコ

            昨年度の「(他県での)トラブル事例」や「ルール改訂」等……


            クイズ形式で、陸上競技のルールやマナーを改めて再確認!!
            専門以外のことは、あまり把握していませんでしたたらーっ

            「まだまだ勉強が必要ですね……ニコニコ



            ※4月1日付けで、めでたくB級からA級に昇格ですわーいチョキ
            子ども達の指導やマラソン以外でも、(トラック競技の)審判員としても、さらに精進していきたいと思いますパンチ



            花見の[:桜:]季節

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              僕が「審判講習会」で【猛勉強(!?)】をしているとき
              両親は妹と姪っ子を連れてお出掛け車


              越前町内の桜桜を見に行きましたウィンク

              遊び場もあって、姪っ子は「たくさん遊んだ」とてれちゃう聴きましたわーい





              僕へのお土産モグモグ

              昔の味「こんぺいとう」ですわーい
              「どうもありがとう!!


              ロード以外でも[:GO!:]

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                坂井市・三国


                敦賀市


                いろんなマラソン大会に(主に10km.に)参加していますがわーい



                僕は「公認大会用ゼッケンチケット」を持っていましてグー年に何回か「トラック競技」にも参加させてもらっていまするんるん



                ・マラソン大会とは全く違う雰囲気晴れ

                ・スタート前の緊張感パンチ

                ・競技場で走らせてもらえることへの感謝ニコニコ


                「赤シャツTシャツ陸上クラブ」の引率のついでに走ったことも……子ども達の目の前で走るのは、ある意味【プレッシャー】を感じます猫2


                800m.や1500m.それに3000m.に参加していますGO!



                順位は【下から数えた方が早い】です。むしろ、クラブの子ども達と互角です。

                僕は「自己記録のために走ります。」

                また、【大会に参加することの楽しさ】を(キッズクラスの)子ども達に伝えるために走ります。




                ※一度「アスリートコース」の子ども達と【直接対決】をしてみたいですわーい
                勝ち負けより、「どこまで成長したか」を目の当たりにしてみたいですウィンク


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                2016年7月9日 「郡上おどり・かわさき」の免許状を獲得しました(≧▽≦)

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