深くは考えない[:OK:]
8月1日
「肺の日」
「水の日」
「観光の日」
17時30分
「足羽山」での 練習開始
「ストレッチ系」をこなし
17時45分
本練習開始です
気温は 32℃
まずまずの気候
本日は
400m走 複数回
1本目:1分23秒0
(3分27秒5/km)
1本走っただけで……
息が辛い
汗が多すぎる
無理をせず 中止です
調子が悪いのは
仕方がありません
調子が良くなるのを
待つのみです
原因は
考えないで
おきましょう
28分間ほど
のんびりと「ストレッチ系」
32分58秒の練習でした
17時28分
「肺の日」
「水の日」
「観光の日」
17時30分
「足羽山」での 練習開始
「ストレッチ系」をこなし
17時45分
本練習開始です
気温は 32℃
まずまずの気候
本日は
400m走 複数回
1本目:1分23秒0
(3分27秒5/km)
1本走っただけで……
息が辛い
汗が多すぎる
無理をせず 中止です
調子が悪いのは
仕方がありません
調子が良くなるのを
待つのみです
原因は
考えないで
おきましょう
28分間ほど
のんびりと「ストレッチ系」
32分58秒の練習でした
17時28分
- 2012.08.01 Wednesday
- 練習の日誌 ~2013
- 20:53
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- by monoran