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              0

                1·î3Æü(¶â)
                Ž¢Æ·¤ÎÆüŽ£
                Ž¢»°ÆüÀµ·îŽ£
                Ž¢¤«¤±¤ª¤Á¤ÎÆüŽ£




                8»þÁ°¤«¤éŽ¢È¢º¬±ØÅÁŽ¥ÉüÏ©Ž£¤ò´ÑÀï¥Æ¥ì¥Ó





                8»þ30ʬÏÓ»þ·×
                ±ØÅÁ¤òή¤·¤Ä¤Ä¥Æ¥ì¥Ó



                Âδ´¥È¥ì¡¼¥Ë¥ó¥°!!





                µÙ·Æ¤ò¶´¤ß¤Ê¤¬¤é


                [2»þ´ÖȾ]¤³¤Ê¤¹!!
                (¢¬µÙ·Æ»þ´ÖŽ¤´Þ¤ß¤Þ¤»¤ó)





                ¢¨º£Ç¯¤ÎŽ¢È¢º¬±ØÅÁŽ£¤Ï°õ¾Ý¿¼¤¤Âç²ñ¤Ç¤·¤¿¤Ím(__)m



                ¡á¡á¡á¡á¡á¡á¡á¡á¡á¡á¡á¡á


                15»þ20ʬ»þ·×Ž¢Â­±©»³Ž£Ãå£Ï£Ë




                15»þ29ʬ¥«¥á¥é



                Å·µ¤¤âÎɤ¤¤Î¤ÇÀ²¤ìÆÞ¤ê

                Ž¢±ýÉü 1km¥³¡¼¥¹Ž£¤Ë¤Æ¤Î¥¸¥ç¥®¥ó¥°¤Ç¤¹¤ï¡¼¤¤¤ï¡¼¤¤¤ï¡¼¤¤





                ¿·Ž¥ÏÓ»þ·×Ž¢¥×¥í¥Æ¥¯¥·¥ç¥óŽ£¥Ç¥Ó¥å¡¼¢ö¢ö¢ö


                Ž¢TIMEXŽ£¤Ï¿ÆÊý¤Ë¾º³Ê!!
                (¢¬ÂçÁêËФ«(¾Ð))





                ¤Ç¤âŽ¤¤½¤ÎÁ°¤Ë¡Ä¡Ä

                [Äï»ÒÆþ¤ê¿³ºº]¤Ç¤¹¤ï¡¼¤¤





                Ťµ:25cm/½Å¤µ:55g



                [¹ç³Ê¤Ç¤¹¥Á¥ç¥­¥Á¥ç¥­¥Á¥ç¥­]
                (¢¬°ÕÌ£ÉÔÌÀ(¾Ð))





                ¤µ¤Æ¤µ¤ÆŽ¤¥¸¥ç¥°¤Ï


                15»þ33ʬ¥¹¥¿¡¼¥È!!




                1km:3ʬ07ÉÃ/3ʬ08ÉÃ
                (6ʬ15ÉÃ)

                2km:3ʬ12ÉÃ/3ʬ05ÉÃ
                (6ʬ17ÉÃ)



                ·ë¹½Ž¤¿ÍŽ¥¼Ö¤¬Â¿¤¤Ž¡


                Ž¢¥é¥óÃç´ÖŽ£¤È¤âŽ¤²¿¿Í¤«¤È¤¹¤ì°ã¤¤¤Þ¤·¤¿¤ï¡¼¤¤¤ï¡¼¤¤¤ï¡¼¤¤



                3km:3ʬ05ÉÃ/3ʬ10ÉÃ
                (6ʬ15ÉÃ)

                4km:3ʬ10ÉÃ/3ʬ06ÉÃ
                (6ʬ16ÉÃ)



                Ž¢Âδ´¥È¥ìŽ£¤Î±Æ¶Á¤Ê¤Î¤Ç¤·¤ç¤¦¤«(-_-;)(-_-;)


                ©¤¬¾å¤¬¤Ã¤Æ¤­¤¿´À´À´À



                ̵Íý¤ò¤¹¤ë¤³¤È¤Ê¤¯Ž¤½ªÎ»¤·¤Þ¤·¤¿('')('')



                4.0km:25ʬ02ÉÃ
                Ê¿¶Ñ:6ʬ15ÉÃ5/km



                Ž¢¥À¥¦¥óŽ£¤â·ó¤Í¤ÆŽ¤20ʬ¶á¤¯Ž¤Ê⤭¤Þ¤·¤¿¤ï¡¼¤¤¤ï¡¼¤¤¤ï¡¼¤¤





                16»þ12ʬ¥«¥á¥é



                16»þ24ʬ¥«¥á¥é



                º£Æü¤ÏŽ¢¥×¥íŽ£¤ÈŽ¢TIMEXŽ£
                ξÊý»È¤¤¤Þ¤·¤¿£Ï£Ë


                [Â礭¤Ê¥¿¥¤¥à¤Î¸íº¹]¤ÏŽ¤¤¢¤ê¤Þ¤»¤ó¤Ç¤·¤¿!!
                (¢¬Åö¤¿¤êÁ°(¾Ð))






                Ž¢±ØÅÁ³Æ¼ïŽ£¤òÏ¿²è±Ç²è




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                ¤¢¤Ê¤¿¤Î¤ª¶¡¤ËŽ¢monoranµ¤Ê¶¤ì¥Ö¥í¥°¢öŽ£

                2016ǯ7·î9Æü Ž¢·´¾å¤ª¤É¤êŽ¥¤«¤ï¤µ¤­Ž£¤ÎÌȵö¾õ¤ò³ÍÆÀ¤·¤Þ¤·¤¿(¡æ¢¦¡å)

                ¤ªÃǤê

                ¿··¿¥¦¥£¥ë¥¹¤òɽ¤·¤Æ¤¤¤Þ¤¹ÊÒ²¾Ì¾»°Ê¸»ú¤Îñ¸ì¤Ï[¶Ø»ßñ¸ì¤ËÅÐÏ¿¤·¤Æ¤¤¤Þ¤¹] ¤´Íý²ò¤È¤´¶¨ÎϤò¡¢¤ª´ê¤¤¿½¤·¤¢¤²¤Þ¤¹m(__)m

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