今日の日記[:読書:] 141101
11月1日(土)
「誕生花:西洋かりん」
「花言葉:唯一の恋」
福井市の気温(前日比)
[最高 21.7(-2.2)]
[最低 14.9(+2.2)]
[ 9時の天気:小雨]
[15時の天気:くもり]
早いもので……
「霜月(11月)ですね」
昼間は「まだ暑じぃ」ことも多いですが
冬が近づきつつある今日この頃
皆さま方は[お元気にお過ごしでしょうかm(__)m]
============
4時50分起床
5時20分日課の「マッサージ・ストレッチ」
6時03分朝食
「新聞パラ読み」「身支度」
6時55分家出発
7時10分職場到着
作業着に着替え→雨の中「勤務前ウォーク」です
未明から、雨が降り続く
10時過ぎからは降らなかった。
8時から12時「仕事」を一応(!?)頑張りました(笑)
============
12時10分会社出発
行き付けの銭湯の一つ
「そまやま」まで
「忘・新年会」の予約の時期になったのですね。
頭・体を洗ったら→お風呂を楽しみましょう
◎大浴槽
「そまやま」を代表するお風呂です
それほど熱くはないので、多少は長湯出来ます
(8分間 浸かりました)
◎はすの湯
「はすエキス」が溶け込んでいるお風呂です
「やや熱め」なので、あまり長くは浸かれませんが、
「お肌がスベスベ」になります(笑)
………………………………
風呂上がりには……
◎コーヒー牛乳 一気飲み
◎足つぼマッサージ
◎りんご黒酢 一気飲み
14時24分(そまやま周辺)
一服してから→あとにしました
その後は「ブラッとドライブ」を楽しみました
============
2日(日)は「坂井市陸上競技・秋季記録会」
「青い運動教室」と「赤い陸上クラブ」の引率・応援がメインですが…
monoranも「400m」と「やり投げ」に挑戦します
「雨」が心配です
「雨が強くて寒い」のであれば→[400mは棄権]します。
………………………………
3日(月・祝)は「菊花マラソン・10kmロードレース」
「雨」だけでなく…[風も強い予報]です
(半分記録も諦めています)
とにかく……
2日間とも、強い雨が降らないことを祈りますm(__)m
============
おっと
「今日の日記の恒例(?)」の昼食画像を忘れるところでしたねヾ(@゜▽゜@)ノ
体も温まります
============
次回の「今日の日記」も
読んでくださいね(^^)(^^)
最初は「グー」
「じゃんけん」
「パー」
「グー」を 出した人
負けた罰×として
今、手元にある
「一円玉」の枚数を数えなさい
【完】
「誕生花:西洋かりん」
「花言葉:唯一の恋」
福井市の気温(前日比)
[最高 21.7(-2.2)]
[最低 14.9(+2.2)]
[ 9時の天気:小雨]
[15時の天気:くもり]
早いもので……
「霜月(11月)ですね」
昼間は「まだ暑じぃ」ことも多いですが
冬が近づきつつある今日この頃
皆さま方は[お元気にお過ごしでしょうかm(__)m]
============
4時50分起床
5時20分日課の「マッサージ・ストレッチ」
6時03分朝食
「新聞パラ読み」「身支度」
6時55分家出発
7時10分職場到着
作業着に着替え→雨の中「勤務前ウォーク」です
未明から、雨が降り続く
10時過ぎからは降らなかった。
8時から12時「仕事」を一応(!?)頑張りました(笑)
============
12時10分会社出発
行き付けの銭湯の一つ
「そまやま」まで
「忘・新年会」の予約の時期になったのですね。
頭・体を洗ったら→お風呂を楽しみましょう
◎大浴槽
「そまやま」を代表するお風呂です
それほど熱くはないので、多少は長湯出来ます
(8分間 浸かりました)
◎はすの湯
「はすエキス」が溶け込んでいるお風呂です
「やや熱め」なので、あまり長くは浸かれませんが、
「お肌がスベスベ」になります(笑)
………………………………
風呂上がりには……
◎コーヒー牛乳 一気飲み
◎足つぼマッサージ
◎りんご黒酢 一気飲み
14時24分(そまやま周辺)
一服してから→あとにしました
その後は「ブラッとドライブ」を楽しみました
============
2日(日)は「坂井市陸上競技・秋季記録会」
「青い運動教室」と「赤い陸上クラブ」の引率・応援がメインですが…
monoranも「400m」と「やり投げ」に挑戦します
「雨」が心配です
「雨が強くて寒い」のであれば→[400mは棄権]します。
………………………………
3日(月・祝)は「菊花マラソン・10kmロードレース」
「雨」だけでなく…[風も強い予報]です
(半分記録も諦めています)
とにかく……
2日間とも、強い雨が降らないことを祈りますm(__)m
============
おっと
「今日の日記の恒例(?)」の昼食画像を忘れるところでしたねヾ(@゜▽゜@)ノ
体も温まります
============
次回の「今日の日記」も
読んでくださいね(^^)(^^)
最初は「グー」
「じゃんけん」
「パー」
「グー」を 出した人
負けた罰×として
今、手元にある
「一円玉」の枚数を数えなさい
【完】
- 2014.11.01 Saturday
- 土曜日の日記 2014
- 18:26
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- -
- by monoran