9月の空は気まぐれか?
9月1日(火)
「誕生花:インパチエンス(ツリフネソウ科)」
(英語名:インペーシェント)
「花言葉:目移りしないで」
福井市の気温(前日比)
[最高 30.5(+3.6)]
[最低 22.5(+0.3)]
福井市の天候
[ 9時:くもり]
[15時:雨]
朝方と、昼過ぎは「雨」
16時40分外(空)が、突然暗くなる(○→●)
そして……
強い雨が降る
(↑30分、降り続く)
============
18時15分職場を出る
小雨になり
空も、明るくなる
ウォークのために「足羽山」へと、車を進める
ところが
[再び強い雨]
残念ながら…「ウォーク」は、諦めました
(↑「スタミナ強化」と「翌日の練習の下準備」の予定でした…)
18時31分(信号待ち中)
[やや強い雨が降っていた]ようですね('')('')
18時44分(自宅から)
============
予定を変更(→)
自室にての「ロングトレーニング」です
しか〜〜し
夕食を、食べたらね
(↑中途半端ですな(笑))
………………………………
「夕食」も食べ終わり
「まんぷくビーム」を解き放ってから
(↑クックルンネタ(笑) ちなみに、一食につき一発しか撃てない。)
トレーニング開始
45分に及ぶ「体幹トレ」と「筋トレ」をしました
ちゃんとやらなかったら[お仕置きです]
(↑これも クックルンネタ(笑))
※平日は、朝と晩に[10分程度、トレーニングをしています。]
「誕生花:インパチエンス(ツリフネソウ科)」
(英語名:インペーシェント)
「花言葉:目移りしないで」
福井市の気温(前日比)
[最高 30.5(+3.6)]
[最低 22.5(+0.3)]
福井市の天候
[ 9時:くもり]
[15時:雨]
朝方と、昼過ぎは「雨」
16時40分外(空)が、突然暗くなる(○→●)
そして……
強い雨が降る
(↑30分、降り続く)
============
18時15分職場を出る
小雨になり
空も、明るくなる
ウォークのために「足羽山」へと、車を進める
ところが
[再び強い雨]
残念ながら…「ウォーク」は、諦めました
(↑「スタミナ強化」と「翌日の練習の下準備」の予定でした…)
18時31分(信号待ち中)
[やや強い雨が降っていた]ようですね('')('')
18時44分(自宅から)
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予定を変更(→)
自室にての「ロングトレーニング」です
しか〜〜し
夕食を、食べたらね
(↑中途半端ですな(笑))
………………………………
「夕食」も食べ終わり
「まんぷくビーム」を解き放ってから
(↑クックルンネタ(笑) ちなみに、一食につき一発しか撃てない。)
トレーニング開始
45分に及ぶ「体幹トレ」と「筋トレ」をしました
ちゃんとやらなかったら[お仕置きです]
(↑これも クックルンネタ(笑))
※平日は、朝と晩に[10分程度、トレーニングをしています。]
- 2015.09.01 Tuesday
- 練習の日誌 2015・後
- 21:23
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- by monoran