秋季大祭 2016

0


    サブタイトル:【今日の日記読書 161001】






    10月1日(土)

    福井市の暦
    [日の出: 5時50分]
    [日の入:17時39分]
    [月齢:0.1【朔】]

    福井市の気温(前日比)
    [最高 26.5(+2.0)]
    [最低 17.4(+1.9)]

    鯖江市の天候
    [ 9時:晴れ]
    [15時:晴れ]




    10月・神無月ですメモ



    だんだんと涼しい時間も増えてきましたがわーいわーいわーい

    まだまだ暑じぃ時間もありますあせあせあせあせあせあせ





    それでも、北の地方からは「紅葉の話題」も、聞き始めていますもみじもみじもみじ

    その中皆さま方は、いかがお過ごしでしょうかm(__)m



    ============


    4時50分時計起床OK



    5時20分より時計「日課のマッサージとテーピング」



    6時03分時計朝食食事食事

    「新聞読み」「身支度」



    7時10分時計家出発車



    ============


    今日はメモ仕事の土曜日ビル




    途中「コンビニ」に寄りコンビニ会社に行くOK




    仕事は、正午からの1時間の休憩を入れて

    8時半から17時半まで時計




    本日の昼食モグモグモグモグモグモグ
    (ひとつだけ、偽物あり(笑))



    ………………………………


    10時からは時計

    [僕が使うことになる新しい機械を置く場所の]床の掃除ぴかぴかぴかぴかぴかぴか



    少々動き回ったので[汗を物凄く掻いた汗汗汗]





    翌日の福井マラソンに、どのような影響が出るのでしょうか(''?)

    (脚の方は、逆に刺激入れになったのかも知れません(笑))



    ============



    帰る間際に、会社の庭カメラ



    同じく 帰る間際にカメラ





    17時42分時計職場を出発

    一目散に、自宅に向かって車を走らせました(笑)



    ============


    次回の「今日の日記読書」も
    読んでくださいね(^^)(^^)





    最初は「グーグー





    「じゃんけん」






    「パーパー





    「チョキチョキ」を 出した人





    食べたいおにぎりを[30分以内に]取りに来てください(笑)





    ※「続きを読む」を、クリックしてくださいませ。



    福井マラソン 2016

    0
      10月2日(日)

      福井市の暦
      [日の出: 5時51分]
      [日の入:17時38分]
      [月齢:1.1]

      福井市の気温(前日比)
      [最高 29.2(+2.7)]
      [最低 20.8(+3.4)]

      福井市の天候
      [ 9時:快晴]
      [15時:快晴]



      10時の観測結果
      [気温 26.4℃/湿度 68%]






      20年連続 20回目
      (10kmは、12年連続 13回目)





      finish:62分06秒
      自己記録位118位/118回目



      ※あと2kmからは【歩きも入れてしまう……】



      ………………………………


      前日の掃除の疲れは感じなかったのですが……



      季節外れの蒸し暑さ!!





      ◎レース中、横たわっているランナーを 5人は見かけた。


      ◎ゴール会場の救護のテントも大勢の方。

      【点滴を受けていた方も、数多く】
      【いずれも熱中症だと思われる。】





      ゴール後、「赤い陸上クラブの長距離指導者の方」と話をしましたが……

      (ハーフの記録が)いつもよりも7分も遅かった。





      父親曰く:[いつもは取らない給水を、取った。]





      ※「続きを読む」には【福井マラソンの酷評】を書いています鉛筆2鉛筆2鉛筆2


      [ご覧になりたくない方]は、クリックをなさいませんようにお願い致します。






      最小限に止まった。

      0
        10月3日(月)

        福井市の暦
        [日の出: 5時52分]
        [日の入:17時36分]
        [月齢:2.1]

        福井市の気温(前日比)
        [最高 28.4(-0.8)]
        [最低 22.4(+1.6)]

        鯖江市の天候
        [ 9時:小雨?]
        [15時:小雨?]




        相変わらず、スッキリとしない天候が続いている、2016年の秋もみじもみじもみじ

        [気温も上がり、蒸し暑じぃ日でした汗汗汗]




        帰宅中カメラ



        ============


        前日の10km走は、大撃沈だったにも関わらず

        [何となく疲れ気味]と言う症状だけに、止まっていますOK
        (↑途中、歩いたのが良かったのだろうか???)





        17時58分カメラ



        同じく 17時58分カメラ




        こちらは、通勤路の途中にある「きららパーク」です。
        (ちなみに「足羽山(あすわやま)」は、若干通勤路から外れている)


        車を走らせている最中に「場所を変えよう」と、熊並みの頭で閃きました(笑)





        内容はメモ「気分転換のウォークですわーいわーいわーい
        (「(脚の)疲労抜き」も兼ねます)




        通勤路を見るカメラ

        「車のライト」が、夜景を演出していますねるんるんるんるんるんるん




        ウォークの終盤でカメラ
        (18時36分)





        およそ30分間腕時計歩きましたグッドグッドグッド





        ※周回コースです。

        ただ…1周の距離は「1015mくらい」と、正確性には欠けているのが欠点ニコニコニコニコニコニコ
        (足羽山の周回コースは[ちょうど800m])
        (幾久公園の外周道路は[1周 998m])




        ごごの 6じに〜〜♪

        0



          (*μ_μ)♪「いつもの山へ〜 一人、お前が来るのを待つよ〜」

          「腹をすかせてやって来たから 俺も我慢さ、もう少しだね」
          ♪(*μ_μ)



          ※「松山千春/午前3時」の替え歌カラオケカラオケカラオケ





          【待ってないよ】とは、言わないでね(@゚▽゚@)





          10月4日(火)

          福井市の暦
          [日の出: 5時52分]
          [日の入:17時35分]
          [月齢:3.1【新月】]

          福井市の気温(前日比)
          [最高 27.7(-0.7)]
          [最低 21.1(-1.3)]

          鯖江市の天候
          [ 9時:晴れ]
          [15時:薄曇り]




          雲が優勢ながらも、秋らしい陽気でしたわーいわーいわーい
          (やや蒸していましたが……)




          昼休み中カメラ



          ============



          18時13分カメラ



          こちらは「足羽山」です富士山


          今日はメモ前日に引き続き、ウォークの日ですグッドグッドグッド
          (走りたい気は、なかった。)





          基点にて・風景モードカメラ



          夜景モードでカメラ






          ウォーク中にカメラ





          ※3.0km/およそ35分間





          ※翌日は【荒れる天候になりそう】なので、今日に振り替えました。

          何事もないとを祈る。

          0
            10月5日(水)

            福井市の暦
            [日の出: 5時53分]
            [日の入:17時53分]
            [月齢:4.1]

            福井市の気温(前日比)
            [最高 29.0(+1.3)]
            [最低 18.8(-2.3)]

            鯖江市の天候
            [ 9時:薄曇り]
            [15時:くもり【風強め・空は明るい】]





            通勤中カメラ





            朝方は、それなりに穏やかな天候でしたわーいわーいわーい





            でも…「台風18号」が、近づいていることもあり…


            昼休み辺りから、風が強くなっていく強風強風強風

            15時辺りからは、更に強くなった感じ強風強風強風強風強風






            17時40分カメラ(帰宅前に)



            同じく 17時40分カメラ
            (風が強いので、車の運転は少し怖かったです('';))




            18時37分・自宅の前でカメラ



            同じく 自宅の前でカメラ
            (三日月が見えています。台風の割には、雲は少なく、星も見えてました。)





            19時10分から時計

            突然、風が強くなってきました強風強風強風強風強風強風強風
            (しかし…雲は少なく、雨の降る気配はない…)





            (寝ている間に)台風が通りすぎることを待とうニコニコニコニコニコニコ

            【何事も起きないように】







            新しい「おもてなし♪」

            0
              10月6日(木)

              福井市の暦
              [日の出: 5時54分]
              [日の入:17時32分]
              [月齢:5.1]

              福井市の気温(前日比)
              [最高 25.3(-4.7)]
              [最低 19.4(+0.6)]

              鯖江市の天候
              [ 9時:薄曇り]
              [15時:晴れ]




              「台風18号」は強風強風強風

              福井県に、最も接近した辺りで「熱帯低気圧」に変わりましたOK





              前夜、3時間ほど風が強く吹く時間帯はあったが…

              雨はほとんど降らず、無事に通りすぎました。




              今日は「台風一過」

              秋らしい、過ごしやすい陽気でしたもみじもみじもみじ



              ============


              さてさて……


              ちょうど一月前メモメモメモ

              ものらんは「愛知県小牧市」まで[新しく入る機械のプログラミングの研修に]行ってきました鉛筆2鉛筆2鉛筆2





              その機械が……


              今日据え付けました!!






              新しい機械を、置く場所OK
              (前日までは、小型の機械がありました。)




              工場に、搬入しています。




              狭い所を、職人の業で慎重に進みます。





              据え付け完了わーいわーいわーい




              操作盤と、作業テーブル





              ※翌日は「調整」「試運転」がありますOK

              [稼働は来週明けからに]なりますグッドグッドグッド





              ※このメーカーの機械は

              「2つ前の会社」でも使っていたメーカーですOK



              「注意点」「基本操作」を覚えれば→あとは機械に慣れれば、すぐにでも使えますわーいわーいわーい
              (研修は、プログラミングを思い出すために行きました。)



              ============


              ものらんは「職場の掃除」「棚などを、一時的に移動させる」などで…工場内を動き回りました汗汗汗





              本日の、歩数計携帯

              ジョギングよりも、良い練習になったかもです(笑)
              (「距離(13800m)」は、6分30秒/kmのジョグに換算)








              今日の日記[:読書:] 161008+

              0

                10月7日(金)

                福井市の暦
                [日の出: 5時55分]
                [日の入:17時30分]
                [月齢:6.1]

                福井市の気温(前日比)
                [最高 25.8(+0.5)]
                [最低 14.2(-5.2)]

                鯖江市の天候
                [ 9時:晴れ]
                [15時:晴れ]




                朝は、この秋一番の冷え込みでした。





                この日の職場はビルビルビル

                前日に引き続き[新しい機械の調整と試運転OK]





                準備は整いました(^^)



                来週の火曜・水曜に使い方を教わって→本格的な稼働となりますわーいわーいわーい



                ============


                10月8日(土)

                福井市の暦
                [日の出: 5時56分]
                [日の入:17時29分]
                [月齢:7.1]

                福井市の気温(前日比)
                [最高 27.6(+1.8)]
                [最低 20.3(+6.1)]

                福井市の天候
                [ 9時:くもり]
                [15時:くもり]




                今日はメモ「二十四節季・寒露(かんろ)」ですOK


                降る露に寒冷を覚え、次第に秋も深まる頃ですもみじもみじもみじ





                でも…昨年と違い、「梅雨」に逆戻りしたような陽気が続いていますがかたつむりかたつむりかたつむり

                皆さま方は、いかがお過ごしでしょうかm(__)m



                ………………………………


                5時に時計起床見る
                (今週はなぜか、全て5時に目が覚める(笑))





                仕事は(偶数回目の土曜日につき)お休みグッドグッドグッド

                なので、6時までは時計布団の中でウトウト眠たい眠たい眠たい



                布団から出てから「日課のテーピングとストレッチ」





                7時過ぎ時計朝食パンパンパン

                「家族団らん」「新聞パラ読み」「身支度」



                8時10分時計家出発車



                ============



                8時50分カメラ


                こちらは「足羽川・左岸河川敷」ですOK

                毎週土曜日・朝の「青い運動教室」ですわーいわーいわーい




                9時になりましたら腕時計


                運動スタートでするんるん

                パチパチパチ〜〜(^^)(^^)





                はじめに「ラジオ体操」

                続いて「補強体操/ストレッチ」








                ここからは「1・2年生と、園児」「男女別・3年生以上」の3つに別れました。
                ものらんは「3年生以上女の子」を担当OK





                「ドリル運動」や「坂道ダッシュ」をしている時に



                雨が降ってくる雨雨雨

                時々強く降ることも!!





                すぐに「橋の下」まで避難しましたGO!GO!GO!




                雨降りです雨雨雨





                仕方がないので…狭い場所を分け合って



                ちょっとした運動ですOK



                ………………………………


                雨が止んだので曇り曇り曇り


                再び外(芝生)へと移動したのですが……





                ドシャ〜〜雨雨雨雨雨

                再び、強い雨!!!!!!




                はたまた、橋の下に避難しましたGO!GO!GO!GO!GO!










                (ものらんは、いつも善い子だから、【多分、僕のせいではないです(笑)】)



                ………………………………



                結局…子ども達も、ものらんも…

                濡れてしまいました(笑)





                この際、もう雨などどうでもよくなりましたOK





                雨も降り続いていますが雨雨雨


                3年生以上は、男女に別れまして



                サッカーをサッカーサッカーサッカー楽しみましたわーいわーいわーい
                (画像:8700枚目カメラ)





                ※2年生以下も、サッカーを楽しんでいましたるんるんるんるんるんるん


                気付いたときには、雨は上がっていましたわーいわーい





                整理体操をして→11時お疲れさまでしたわーいわーいわーい



                ============


                帰る前(車に乗る前)に

                「上だけでも着替えるOK



                座席に「何枚かのタオル」を敷き、シートが濡れないように座りました。





                家に着き家正午になったら、お昼ご飯るんるんるんるんるんるん




                美味しいものを食べましょうモグモグモグモグモグモグ
                (偽装率:150%(笑))



                ============


                15時からは時計「赤い陸上クラブ」ですOK



                でも…14時を過ぎてから時計雨が降る予報雨雨雨





                翌日は「能楽の里池田マラソン・5kmレース」



                体調管理を優先させたいために[残念ですが、欠席を決めましたニコニコニコニコニコニコ]
                (↑次の日がレースでなければ、参加していました。ちなみに[100mの記録会(の予定)]でした。)



                ============


                その「池田マラソン」



                「先週の福井マラソン」や「今週の職場での疲れ」も残っている感じですニコニコニコニコニコニコ
                (新しい機械導入につき、掃除など違う作業をしていた)





                (10kmがないために)種目は、幸いにも(?)5kmですOK


                気分良く、楽しく走りたいと思いますわーいわーいわーい



                ============


                次回の「今日の日記読書」も
                読んでくださいね(^^)(^^)





                最初は「グーグー





                「じゃんけん」






                「チョキチョキ





                「パーパー」を 出した人





                翌日は「回覧板を読む日」ですよ(笑)






                【完】





                | 1/5PAGES | >>

                calendar

                S M T W T F S
                      1
                2345678
                9101112131415
                16171819202122
                23242526272829
                3031     
                << October 2016 >>

                120421_085607_ed.jpg

                あなたのお供に「monoran気紛れブログ♪」

                2016年7月9日 「郡上おどり・かわさき」の免許状を獲得しました(≧▽≦)

                お断り

                新型ウィルスを表しています片仮名三文字の単語は[禁止単語に登録しています] ご理解とご協力を、お願い申しあげますm(__)m

                categories

                archives

                recent comment

                profile

                search this site.

                mobile

                qrcode

                powered

                無料ブログ作成サービス JUGEM