今日の日記 171202

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    12月1日(金)



    福井市の暦
    [日の出: 6時47分]
    [日の入:16時41分]
    [月齢:12.6]



    福井市の気温(前日比)
    [最高 9.4(-1.8)]
    [最低 6.2(-2.6)]

    [ 9時 7.6(-1.7)]
    [15時 9.0(-1.2)]



    鯖江市の天候
    [ 9時:雨]
    [15時:雨]






    月月月「福井駅近く」に用事がありましたOK





    その内容はお教えできませんが…


    記事の後半で、「ハピリン」で撮影した画像を、お送りしますねわーいわーいわーい



    ============


    12月2日(土)



    福井市の暦
    [日の出: 6時48分]
    [日の入:16時41分]
    [月齢:13.6]



    福井市の気温(前日比)
    [最高 11.3(+1.9)]
    [最低 4.4(-1.8)]

    [ 9時 6.0(-1.6)]
    [15時 10.0(+1.0)]



    鯖江市の天候
    [ 9時:晴れ]
    [15時:晴れ]






    2017年も【早いもので、師走・12月を残すのみと なりましたメモメモメモ










    「泣いても」「笑っても」「怒っても」「喜んでも」「嬉しがっても」「悔しがっても」[善い子のものらんに、お駄賃を上げても]



    2017年は、終わりを迎えようとしていますニコニコニコニコニコニコ









    「クリスマス」「年末年始」を控え…[本格的な冬が始まろうとしている昨今ではありますが]



    皆さま方は、いかがお過ごしでしょうかm(__)m



    ============


    4時45分に目が覚めるも…




    知らない内に【二度寝していたために】5時45分に時計起床する(;゚▽゚;)
    (↑「善い子」とは言えない(笑))










    6時04分時計朝食食事食事食事



    「新聞読み」「日課のマッサージ・ストレッチ」「身支度」










    7時時計家出発車



    途中「コンビニ」でコンビニ昼食の買い出し財布財布財布





    7時45分時計会社到着ビルビルビル










    途中「1時間の昼休み」を入れて [8時半から 17時半まで 普通に仕事パンチパンチパンチ]





    17時45分時計帰路に就く車車車



    真っ直ぐ、帰宅する家家家





    ◎夕食食事食事食事



    ◎ブログの書き込み鉛筆2鉛筆2鉛筆2



    ◎お風呂温泉温泉温泉
    (1万円で、覗き可(笑))



    ◎就寝眠たい眠たい眠たい



    ============


    それでは[前日、福井駅西口にある「ハピリン」で撮影した画像を、お楽しみくださいませわーいわーいわーい]






    福井市のマスコット「朝倉ゆめまるちゃんラブラブラブ


















    「ハピリン」に映像を写し出していますぴかぴかぴかぴかぴかぴか









    「こたつ」で映像を楽しんでいる方々グッドグッドグッド




    なかには「水羊かん」を食べていた方もわーいわーいわーい
    ([こたつに入って水羊かんを食べるのが]越前福井の冬の風物詩るんるんるんるんるんるん)








    「冬の電飾を楽しもう♪」も 併せてお楽しみくださいませラブラブラブ



    ============


    次回の「今日の日記読書」も
    読んでくださいね(^^)(^^)










    最初は「グーグー







    「じゃんけん」











    「パーパー










    「グーグー」を 出した人





    負けた罰×として





    「今年のカレンダーの、残りの枚数を」数えなさい(笑)









    【完】




    初冬を色々と楽しむ♪

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      12月3日(日)



      福井市の暦
      [日の出: 6時49分]
      [日の入:16時41分]
      [月齢:14.6]



      福井市の気温(前日比)
      [最高 14.3(+3.0)]
      [最低 3.3(-1.1)]

      [ 9時 6.6(+0.6)]
      [15時 13.7(+3.7)]



      福井市の天候
      [ 9時:快晴]
      [15時:快晴]






      4時45分時計起床OK










      5時20分時計日課のマッサージとストレッチ

      ストレッチは、いつも以上に念入りにOK



      「身支度」「水分補給」










      5時55分時計[まだ暗い中月月月]父親と 外に出る。










      6時 早朝ジョギング スタートGO!GO!GO!








      気温は 4℃くらい
      (晴れているので「放射冷却」だと思います)



      走り始めは、ちょっと寒かったです(+_+)






      走っている内に、夜が明けて明るくなっていきました(月晴れ)



      気付いたときには、寒さは感じなくなりましたわーいわーいわーい





      足羽山(あすわやま)から、日が昇ろうとしています(晴れ富士山)




      福井駅方面を眺めるカメラ
      (2枚とも、前任の携帯で 走りながら撮影)








      徐々にペースも上がっていきましたが上向き上向き上向き



      まぁまぁ調子良く走れましたv(^^)







      9.4km:およそ 57分
      (6分03秒9/km)



      ============



      「アピタ福井店」



      この中にある「百均」で、色々と買い出しです財布財布財布






      「ボールペン」「ペン立て」「油性マジック」

      [会社で使う、文具一式ですペンペンペン]









      「マグネット」「300mm スケール」「A4の ファイル」

      これも会社用ですビルビルビル



      その内「ファイル」は…

      図面をコピーしてもらい、自分用のメモとして保存しますOK
      (満タンになったので、2つめ。)









      チューブ搾り器

      [これがあれば、全部を無駄なく使えそうですわーいわーいわーい]









      おままごとの おやつセットるんるんるんるんるんるん

      3種類を、それぞれ2setずつ 買いました財布財布財布



      「姪っ子姉妹」へのプレゼントですラブラブラブ
      (24日が、望ましいかな?)










      ※アピタ福井店にある「お蕎麦屋さん」で昼食OK




      ボリューム定食モグモグモグモグモグモグ
      (有料850円)



      ============


      雲が少ない、絶好のお出掛け日和晴れ晴れ晴れ





      アピタを出発して車車車


      紅葉を楽しむドライブを楽しみましたわーいわーいわーい





      その模様は「後日の記事で」お送りしますグッドグッドグッド





      初冬の風景を楽しむ♪

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        12月4日(月)



        福井市の暦
        [日の出: 6時50分]
        [日の入:16時41分]
        [月齢:15.6【望】]



        福井市の気温(前日比)
        [最高 13.7(-0.6)]
        [最低 5.2(+1.9)]

        [ 9時 7.1(+0.5)]
        [15時 12.8(-0.9)]



        鯖江市の天候
        [ 9時:晴れ]
        [15時:くもり]






        前日の晴天は終わり→だんだんと雲が広がり→夕方からは雨が降る雨雨雨





        雨が降る/降りやすい天候は、しばらく続く予報雨雨雨
        (寒気の影響で冷え込み、雪が降る可能性も雪雪雪)



        ============


        ここからは[前日撮影した画像を]掲載しま〜すわーいわーいわーい






        アピタ福井店の駐車場にてカメラ






        標高の高い所にてカメラ



        同じく 2枚目カメラ
        (冬季は通行止めになる道。)






        黄金色の畑



        「小川のせせらぎ」が、聞こえてきそうですグッドグッドグッド






        四色(よんしき)の、コラボレーションアートアートアート






        「柿が」生っていました
        (渋柿? ちなみに[僕は 柿は大の苦手]です…)






        とある小学校を、フレームに入れてカメラ










        所々「紅葉」ももみじもみじもみじ



        リフレッシュ出来たドライブに 成りましたるんるんるんるんるんるん




        冬の電飾を楽しもう♪

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          12月5日(火)



          福井市の暦
          [日の出: 6時50分]
          [日の入:16時41分]
          [月齢:16.6]



          福井市の気温(前日比)
          [最高 9.6(-4.1)]
          [最低 2.9(-2.3)]

          [ 9時 5.1(-2.0)]
          [15時 4.5(-8.3)]



          鯖江市の天候
          [ 9時:雨]
          [15時:雨(あられ?)]







          会社の庭にてカメラ





          「皇帝ダリア」ですかわいいかわいいかわいい

          「雪やあられが降る前に咲く花」と、聞きました。





          【昼過ぎからは、時々あられが降る雪雪雪



          [その通りになりました]










          ※帰り道は[ウッスラと白かったです雪雪雪]



          ============


          12月はメモメモメモ





          「クリスマスの月」と言うこともありプレゼントプレゼントプレゼント


          【イルミネーションが、一番綺麗で輝かしい時期ですぴかぴかぴかぴかぴかぴか









          そこで…先週の金曜日に「福井駅周辺で撮影した画像を」掲載しま〜すわーいわーいわーい






          駅の西にある、とある道路にてカメラ






          「西武福井」の クリスマスツリーツリーツリーツリー
          (左にあるのは「百年時計」)



          アップで撮影カメラ






          「AOSSA(アオッサ)」と言う商業施設内の クリスマスツリーツリーツリーツリー



          二階から見下ろす



          真上から見下ろす







          「今日の日記 171202」も併せて、ご覧くださいませわーいわーいわーい




          久々の練習場でした。

          0

            12月6日(水)



            福井市の暦
            [日の出: 6時51分]
            [日の入:16時41分]
            [月齢:17.6]



            福井市の気温(前日比)
            [最高 6.2(-3.4)]
            [最低 1.6(-1.3)]

            [ 9時 3.8(-1.3)]
            [15時 5.2(+0.7)]



            鯖江市の天候
            [ 9時:くもり]
            [15時:くもり(晴れ間が見える)]






            【雪が降りやすい】と言っていた割には[時々晴れ間も見える天気晴れ晴れ晴れ]



            気温は上がらなかったが、それほど寒みぃとは感じなかったOK



            ============



            18時23分カメラ



            同じく 18時23分カメラ





            こちらは「練習場にしているトンネル」ですOK



            かなり久しぶりの使用になりますわーいわーいわーい
            (10月22日に、父親と行きましたが[こむら返りの影響により ウォークにしたので]対象外(笑))









            ◎10分間 マッサージとストレッチ





            ◎500mのウォーク





            ◎4km ランニング
            (徐々にペースを 上げていく)



            1km:7分45秒


            2km:14分44秒
            (この1km:6分59秒)


            3km:21分13秒
            (この1km:6分29秒)


            4km:27分20秒
            (この1km:6分07秒)





            ◎100m流し 5本
            (車が来ないタイミングを見て、車道で流す。)
            (「刺激入れ」と言うよりは「インターバル走」の位置付け。)




            25秒2/26秒6/25秒9/26秒4/25秒8





            ◎ダウンウォーク




            100m地点から旗復路方向を見る



            300m地点から旗往路方向を見る
            (トンネルの真ん中辺りは暗いので、ライトを持って練習するひらめきひらめき)





            ◎簡単な ストレッチ





            ◎上だけ着替える




            19時36分カメラ





            ◎さいならよぉ〜〜(笑)





            19時44分カメラ





            部屋に冬の雰囲気を♪

            0

              12月7日(木)



              福井市の暦
              [日の出: 6時52分]
              [日の入:16時41分]
              [月齢:18.6]



              福井市の気温(前日比)
              [最高 11.0(+4.8)]
              [最低 2.7(+1.1)]

              [ 9時 5.2(+1.4)]
              [15時 10.3(+5.1)]



              鯖江市の天候
              [ 9時:快晴]
              [15時:薄曇り]







              7時ちょうどカメラ



              12時18分カメラ





              [冬とは思えないほどの、良い天気でした晴れ晴れ晴れ]



              昼間の仕事は、少々暑じぃだったので[薄着で作業をしましたOK]










              日が暮れてから、雲が広がっていき曇り曇り曇り

              [20時半辺りから、雨が降りだしました雨雨雨]



              ============



              2週間程前に買った「イルミネーションひらめきひらめきひらめき





              ものらんの部屋も[冬に相応しい雰囲気を演出しましたわーいわーいわーい]






              セッティングOK



              灯りを点けようぴかぴかぴかぴかぴかぴか






              部屋を暗くすると…
              (夜景モード)






              去年買ったのとの、コラボレーショングッドグッドグッド
              (風景モード)










              ※充電できる電池を使っています。



              寝るときも、点灯させていますぴかぴかぴかぴかぴかぴか




              冬を快適に過ごせる?

              0

                12月8日(金)



                福井市の暦
                [日の出: 6時53分]
                [日の入:16時41分]
                [月齢:19.6]



                福井市の気温(前日比)
                [最高 6.2(-4.8)]
                [最低 2.9(+0.2)]

                [ 9時 4.7(-0.5)]
                [15時 3.2(-7.1)]



                鯖江市の天候
                [ 9時:雨]
                [15時:雨(雪混じり?)]






                前日と違いメモ[雨が降り続き、風も強く、気温も上がらず とても寒みぃ日でした(+_+)]



                ============


                仕事の帰り道車車車



                「きららパーク」の近くにある スーパーセンターにて、お買い物財布財布財布





                「冬場に相応しいアイテムを」買いましたOK






                ゴム手袋




                「冬用」と書いてあったので買いました(笑)


                練習の時に、使おうかと思いますOK
                (サンプル品を着けてみたときに、腕時計のボタンが[押しにくくなかった]事を踏まえて購入)









                ストライプ ニット帽子




                これも「練習の時に」使おうかなと思いますわーいわーいわーい


                「青い運動教室」「赤い陸上クラブ」の時に使うのも 良いでしょうv(^^)













                フリースインナー




                これは「練習時以外」にも着ますOK


                [寒さを感じにくい事を確認できたら]何着か、再購入しようと思います。








                18時54分カメラ



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