節分の前の予行練習!?
2月1日(木)
福井市の暦
[日の出: 6時56分]
[日の入:17時21分]
[月齢:15.0【十六夜】]
福井市の気温(前日比)
[最高 5.0(+0.3)]
[最低 1.0(+1.0)]
[ 9時 1.8(+1.0)]
[15時 4.6(+1.4)]
鯖江市の天候
[ 9時:くもり]
[15時:薄曇り]
特に「これ」と、言ったような事はなかったので…
完全に、ブログを ほったらかしにする(笑)
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2月2日(金)
福井市の暦
[日の出: 6時55分]
[日の入:17時23分]
[月齢:16.0【立待月】]
福井市の気温(前日比)
[最高 7.0(+2.0)]
[最低 -2.9(-3.9)]
[ 9時 -0.5(-2.3)]
[15時 6.4(+1.8)]
鯖江市の天候
[ 9時:晴れ]
[15時:晴れ]
6時44分
(monoran2号の車内)
[放射冷却で冷え込む]
朝方・通勤の時間帯は
7時 13秒前
やや濃い霧が、架かっていました
気温も上がり、日差しもありました
職場周辺の雪も、一気に融けていました
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仕事後…[一か八か(?) 足羽山まで行く(→→)]
「800mコース」は、積雪はなく走れます
[二日前の練習の疲労抜きのジョギング]
(足羽山で走るのは、今年は「元日以来」)
4km:25分56秒
(6分29秒0/km)
走っている内に、全身が軽くなってきました
そのせいなのか?????
思い以上に、ペースが上がってしまった
脚に疲れは溜まらず、呼吸が弾んだので[結果的には、良い練習にはなったが]
本来の目的とは違ってしまったので[厳密には失敗です]
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今日は、会社で
「恵方巻」を 貰いました
今日の夕食として、頂きました
ただ…節分ではないので[特に、恵方を向くことはしませんでした(笑)]
翌日の節分にも「恵方巻」を食べます
その時は[恵方(2018年は「南南東」)を向いて、終始無言で食べます]
だって…恵方(えほう)は
【え〜ほうこう(良ぃ方向) ですから(@゚▽゚@)】
(↑やや、強引な駄洒落)
- 2018.02.02 Friday
- 練習の日誌 2018・前
- 20:52
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- by monoran