整骨院で情報収集!?

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    3月1日(金)



    福井市の暦
    [日の出 6時26分]
    [日の入 17時49分]
    [月齢 24.2]



    福井市の気温(前日比)
    [最低 3.5(-1.7)]
    [ 9時 6.6(+0.7)]
    [15時 11.4(+1.1)]
    [最高 13.6(+2.9)]



    福井市の風速
    [ 9時 1.6m/s(南)]
    [15時 5.6m/s(北北西)]



    鯖江市の天候
    [ 9時:晴れ]
    [15時:晴れ]






    とても濃い霧が架かっているなかでの出勤(濃霧車濃霧)





    日中は天気も良く、気温も上がり[春の陽気でした桜桜桜]












    仕事帰りは「整骨院病院病院病院


    新たなスパイラルテープを巻いてもらいましたOK
    (違和感があるものの、だんだんと普通に歩けるように成ってきていますわーいわーいわーい でも…まだ左膝は(炎症のせいで)少々腫れているので、油断は出来ないニコニコニコニコニコニコ)



    ………………………………………………………………


    その整骨院の中は病院病院病院


    おばちゃんも、何人か通院しています。










    色々と世間話も、聞こえてきます。
    (聴こえるでは[ない]です(笑))








    ◎今年の冬は、本当に雪は降らなんだのぉ〜グッドグッドグッド


    ◎去年の大雪は、何だったんかのぉ〜ニコニコニコニコニコニコ






    ◎にっちょび(日曜日)は、ひな祭りやのぉ〜わーいわーいわーい


    ◎耳の日でも、あるんやがのぉ〜OK






    ◎ものらんって人はぁ〜 善い子で有名なんだってのぉ〜〜るんるんるんるんるんるん


    ◎今さら、何を言うてんやのぉ〜イヒヒイヒヒイヒヒ













    整骨院は、様々な情報を手に入れられる所でも、あるのです(@゚▽゚@)






    果たして…次の火曜日は、どのような情報を仕入れる事が 出来るのやら(笑)



    今日の日記 190302

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      3月2日(土)



      福井市の暦
      [日の出 6時25分]
      [日の入 17時50分]
      [月齢 25.2【二十六夜】]



      福井市の気温(前日比)
      [最低 2.6(-0.9)]
      [ 9時 6.0(-0.6)]
      [15時 11.9(+0.5)]
      [最高 13.5(-0.1)]



      福井市の風速
      [ 9時 1.3m/s(南東)]
      [15時 6.1m/s(北北西)]



      鯖江市の天候
      [ 9時:快晴]
      [15時:快晴]






      [逃げるように、2月が終わり]→[弥生・3月ですメモメモメモ]








      福井県民は…今年は特に雪を見ることなく、春になった感じがしていますが…



      皆さま方は、いかがお過ごしでしょうかm(__)m



      ========================


      4時45分時計起床OK





      5時40分時計膝に刺激を与えないように、日課のマッサージとストレッチ





      6時03分時計朝食食事食事

      「新聞読み」「身支度」





      6時50分時計家出発車



      ========================


      今日は 第一土曜日メモメモメモ

      なので、出勤日ビルビルビル








      7時28分・コンビニにてカメラ



      上に同じカメラ










      本日のアイスラブラブラブラブラブラブ



      [左膝を痛めていても]土曜日の仕事前にアイスを食べるのが、僕のモットーわーいわーいわーい
      (↑どんなモットーだ???(笑))












      本日の昼食グッドグッドグッド













      本日の夕食モグモグモグモグモグモグ




      店内の掛け軸












      左膝は…何となく、普通に歩けるようにまで回復してきましたグッドグッドグッド



      膝を曲げるときに[違和感と言いますか、ややハリがある感じニコニコニコニコニコニコ]











      翌朝は[7時半から「床屋」]



      終わってから、ウォークの予定をしていますわーいわーいわーい



      ========================


      次回の「今日の日記読書」も
      読んでくださいね(^^)(^^)










      最初は「グーグー







      「じゃんけん」











      「パーパー










      「グーグー」を 出した人





      負けた罰×として





      [翌朝は、部屋の掃除が終わるまで 外出禁止です(笑)]









      【完】





      姪っ子の成長を願う♪

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        3月3日(日)



        福井市の暦
        [日の出 6時24分]
        [日の入 17時51分]
        [月齢 26.2]



        福井市の気温(前日比)
        [最低 3.4(+0.8)]
        [ 9時 7.8(+1.2)]
        [15時 11.1(-0.8)]
        [最高 13.6(+0.1)]



        福井市の風速
        [ 9時 1.5m/s(南南西)]
        [15時 3.2m/s(北)]



        福井市の天候
        [ 9時:薄曇り]
        [15時:薄曇り]






        朝は[7時半から 床屋OK]










        終わってから…




        幾久公園(いくひさこうえん)で リハビリウォークOK







        [第一部・外周 1km]
        (【道路なので】km表記)




        (たぶん)サザンカかわいいかわいいかわいい








        [第二部・トラック 2000m]
        (【トラックなので】m表記)




        300m砂トラ・第3コーナー



        ホームストレート










        もう少しで、違和感もなく歩けそうですわーいわーいわーい
        (この調子ですと、次の水曜はロングウォークが出来そうですグッドグッドグッド)



        ========================


        昼過ぎ「妹一家」ご来客わーいわーいわーい



        まずは「姪っ子姉妹」にせがまれて、折り紙るんるんるんるんるんるん













        今日は「ひな祭り」





        妹の ひな人形ラブラブラブ


        先週、妹と「姪っ子姉妹」が飾り付け桜桜桜







        3時のおやつモグモグモグモグモグモグ



        姪っ子姉妹の「砂糖菓子」




        その後、ひな人形は 片付けましたニコニコニコニコニコニコ













        ※4月からはメモメモメモ





        姪っ子・姉は「6年生ペンギンペンギンペンギン



        姪っ子・妹は「1年生鳥鳥鳥













        これからの 二人の成長を、祈りましたわーいわーいわーい




        本格的な治療 始まる。

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          3月4日(月)



          福井市の暦
          [日の出 6時22分]
          [日の入 17時52分]
          [月齢 27.2]



          福井市の気温(前日比)
          [最低 6.5(+3.1)]
          [ 9時 7.5(+0.3)]
          [15時 7.9(-3.2)]
          [最高 9.6(-4.0)]



          福井市の風速
          [ 9時 2.2m/s(北)]
          [15時 5.1m/s(北北西)]



          鯖江市の天候
          [ 9時:雨]
          [15時:小雨]







          7時35分・会社の近くカメラ





          雨が断続的に降り、北よりの風が強かった強風強風強風



          最近の中では、肌寒みぃ一日でした(+_+)(+_+)



          ========================



          18時18分カメラ



          方角と設定を変えてカメラ





          こちらは「歯医者病院病院病院
          (翌日は、整骨院です(笑))





          いよいよ、本格的な治療の始まりですOK












          診察台に座った瞬間…





          【はぴりゅうちゃん登場】












          「ものらんさん、逃げ出そうとしたら 手裏剣が飛ぶはぴよイヒヒイヒヒイヒヒ










          ものらん:「……また…はぴりゅうちゃん…なの…

          その手裏剣、どこかで見覚えがあるんだけど……」










          はぴりゅう:「ものらんさんの、二人の姪っ子ちゃんから 貰ったはぴっるんるんるんるんるんるん
















          ※左下の詰め物が取れてしまってました。



          [歯を削って 形を整えて]→[詰め物の型をとり]→[仮の詰め物をする]









          次回・3月16日(土)に、詰めて貰う予定ですOK



          ほぼ完治な程までに♪

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            3月5日(火)



            福井市の暦
            [日の出 6時21分]
            [日の入 17時53分]
            [月齢 28.2]



            福井市の気温(前日比)
            [最低 3.0(-3.5)]
            [ 9時 7.6(+0.1)]
            [15時 12.8(+4.9)]
            [最高 14.1(+4.5)]



            福井市の風速
            [ 9時 1.8m/s(南)]
            [15時 4.8m/s(北)]



            鯖江市の天候
            [ 9時:晴れ]
            [15時:快晴]





            7時18分カメラ







            朝方は、少々冷え込んだ。




            12時27分カメラ







            でも…天候は回復して晴れ晴れ晴れ気温も上がり、春の陽気でした桜桜桜



            ========================


            今日は「整骨院の日病院病院病院
            (前日は歯医者。二日続けての医院通い(笑))







            3回目のスパイラルテープを巻いて貰いましたOK













            階段の下りも、普通に降りれるように成りましたわーいわーいわーい



            とても[1週間前は、激痛に襲われていたとは]思えないくらいですグッドグッドグッド












            翌日は「ロングウォーク」を計画中ですメモメモメモ
            (状況によっては、流しを入れてみるのも あり?)










            ※発端は【右・太もも前に原因があった模様】



            それを庇っていて→左膝に影響が出たみたいです。
            (結果論ですが… しかし、再発防止の鍵にはなりそうですOK)




            復帰への第一歩です♪

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              3月6日(水)



              福井市の暦
              [日の出 6時20分]
              [日の入 17時54分]
              [月齢 29.2【晦日月】]



              福井市の気温(前日比)
              [最低 5.6(+2.6)]
              [ 9時 8.9(+1.3)]
              [15時 15.1(+2.3)]
              [最高 16.7(+2.7)]



              福井市の風速
              [ 9時 2.9m/s(南南西)]
              [15時 3.6m/s(西南西)]



              鯖江市の天候
              [ 9時:薄曇り]
              [15時:くもり]






              気温が【4月並みに】上がりました汗汗汗





              雲が多いが、南よりの風の影響で 体感的には少々暑じぃでした。



              ========================


              今日は、足羽山で「リハビリウォーク」OK





              18時19分カメラ



              方角と設定を変えてカメラ








              雨が降っているので、傘を差してのウォーク雨雨雨





              足羽神社で お参りm(__)m






              しだれ桜の合間から、福井市を眺めるカメラ



              設定を変えてカメラ












              40分間腕時計腕時計腕時計特に、違和感もハリも感じることなく歩けましたわーいわーいわーい





              18時39分カメラ












              【復帰に向けて、大きな一歩を踏めましたグッドグッドグッド














              ※本当は「ジョギングのペースでの流し」を入れようかと思いました。



              でも[お天気の神様が、走らない方が良いと] 雨を降らせたのでありましょうニコニコニコニコニコニコ









              翌日メモメモメモ「左膝」や「右太もも前」の症状に注目です。



              学生時代の好きな科目

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                3月7日(木)



                福井市の暦
                [日の出 6時18分]
                [日の入 17時55分]
                [月齢 0.5【朔(新月)】]



                福井市の気温(前日比)
                [最低 6.4(+0.8)]
                [ 9時 8.4(-0.5)]
                [15時 8.0(-7.1)]
                [最高 12.2(-4.5)]



                福井市の風速
                [ 9時 2.3m/s(北西)]
                [15時 6.2m/s(北)]



                鯖江市の天候
                [ 9時:雨]
                [15時:雨]






                【寒の戻り(+_+)】




                雨が降り、北風が強く、雷が鳴った時間帯も雷雷雷









                3月は、まだ雪が降る可能性は高め。



                今は、雪の予報は出ていませんが、果たしてニコニコニコニコニコニコ



                ========================


                先月の「福井県スポーツ指導者講習会」にてメモメモメモ





                【次の9つの科目を、好きだった順に並べよう】と言うものがありましたOK






                ◎国語


                ◎算数(数学)


                ◎理科


                ◎社会


                ◎音楽


                ◎体育


                ◎図工(美術)


                ◎家庭科


                ◎英語











                ものらんの答えは鉛筆2鉛筆2鉛筆2




                1:算数(数学)


                2:音楽


                3:英語


                4:理科


                5:家庭科


                6:社会


                7:国語


                8:体育


                9:図工(美術)




                ………………………………………………………………


                今こそ【(長距離を)走るのが好きですがGO!GO!GO!





                体育は【2番目に 嫌いだった科目ニコニコニコニコニコニコ










                ◎器械体操は[全般的に苦手]
                (後ろ回りが出来ない。跳び箱も、4段がやっと跳べた程度。鉄棒も、逆上がり以外は嫌いだった。)



                ◎縄跳びも[簡単なもの以外は出来なかった]
                ([二重跳びは 4年生][あや跳びは 6年生]の時に、ようやく跳べた…)



                ◎当時は、【疲れるのが嫌で】長距離は大嫌いだった。
                (短距離は、まぁまぁ好きでした)












                こんな僕が【「青い運動教室」や「赤い陸上クラブ」の指導者をやっているとは】

                冷静に考えれば、非常におかしく・不思議なこと(笑)










                ※水泳(プール)だけは…


                [スイミングスクールに通っていただけあって 大好きでしたわーいわーいわーい]




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                あなたのお供に「monoran気紛れブログ♪」

                2016年7月9日 「郡上おどり・かわさき」の免許状を獲得しました(≧▽≦)

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