平成【最後の一ヶ月】

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    4月1日(月)



    福井市の暦
    [日の出 5時43分]
    [日の入 18時16分]
    [月齢 25.5]



    福井市の気温(前日比)
    [最低 3.1(-3.1)]
    [ 9時 6.6(-2.0)]
    [15時 5.3(-5.6)]
    [最高 7.3(-4.3)]



    福井市の風速
    [ 9時 2.3m/s(南南東)]
    [15時 4.4m/s(北北西)]



    鯖江市の天候
    [ 9時:雨?]
    [15時:雨]






    【寒みぃ一日でした】





    4月は[寒みぃを乗り切る事からのスタートとなりました(+_+)(+_+)]



    ========================


    今日は「西山公園」で、30分ほどのウォークわーいわーいわーい







    18時02分桜桜桜



    接写桜桜桜






    18時04分桜桜桜






    18時05分カメラ






    18時10分カメラ



    同じく 18時10分カメラ







    ※雨が降っていた雨雨雨


    僕以外は、誰も居なかったです(笑)



    ========================




    【新元号決定グッドグッドグッド





    「令和(れいわ)」が【平和(へいわ)な日本になるように】 歓迎したいと思いますわーいわーいわーい









    でも、その前に…











    残り一ヶ月を切った「平成の時代」を、無事に乗り切りたいですm(__)m



    昭和・平成・令和と歩む

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      4月2日(火)



      福井市の暦
      [日の出 5時41分]
      [日の入 18時17分]
      [月齢 26.5]



      福井市の気温(前日比)
      [最低 1.0(-2.1)]
      [ 9時 2.5(-4.1)]
      [15時 6.1(+0.8)]
      [最高 9.2(+1.9)]



      福井市の風速
      [ 9時 3.3m/s(西南西)]
      [15時 2.1m/s(西南西)]



      鯖江市の天候
      [ 9時:【雪が舞う】]
      [15時:くもり]






      【まさか…雪が舞うとは、想定外雪雪雪





      しかし…積もるようなことはなかったニコニコニコニコニコニコ
      (山深い所では、積雪した模様。)










      4月に成ってから、冬らしくなった気がする……



      ========================






      247番目の 元号


      【平成(へいせい)】








      「1989年1月8日」にメモメモメモ


      「昭和(しょうわ)」から改元された元号。












      ものらんは…






      ◎小学生(高学年)



      ◎中学生



      ◎高校生








      そして…



      ◎社会人









      昭和よりも、長く過ごしてきました。















      「2019年5月1日」から始まる





      248番目の 元号


      【令和(れいわ)】













      特に、今と変わらない生活を送ると思いますニコニコニコニコニコニコ









      ですが!!!!!!









      何となく【新たな生活が始まるような感じが】しているのです。















      ちなみに…








      新元号・令和は「郡上八幡」で、迎える予定ですわーいわーいわーい









      ※僕は「桜永(おうえい)」はどうかなと、思っていました桜桜桜
      (桜のように、永遠に美しい国であるように…)



      新1年生のお祝い♪

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        4月3日(水)



        福井市の暦
        [日の出 5時40分]
        [日の入 18時18分]
        [月齢 27.5]



        福井市の気温(前日比)
        [最低 1.0( 0.0)]
        [ 9時 2.7(+0.2)]
        [15時 8.9(+2.8)]
        [最高 10.8(+1.6)]



        福井市の風速
        [ 9時 2.9m/s(南)]
        [15時 2.6m/s(北西)]



        鯖江市の天候
        [ 9時:薄曇り]
        [15時:晴れ]







        7時20分カメラ

        ウッスラと白い雪雪雪






        7時38分・会社の駐車場駐車場

        霜が降りていました雪雪雪










        7時45分・西山公園方面カメラ
        (画像:14,200枚目)








        久しぶりの晴れ晴れ晴れ晴れ



        気温は低かったが、暖かさを感じましたわーいわーいわーい



        ========================


        「姪っ子・妹」は鳥鳥鳥




        「ピカピカの1年生」になります(^^)(^^)






        「8番らーめん」で、お祝いですわーいわーいわーい



        ものらんのデザートモグモグモグモグモグモグ











        学校ではビルビルビル



        [たくさんお友だちを作ってラブラブラブ][お勉強も、頑張りましょうね鉛筆2鉛筆2鉛筆2]











        「姪っ子・姉」はペンギンペンギンペンギン




        いよいよ「6年生」です(^^)(^^)










        下級生のお手本に成るような「お姉さん」を、目指しましょうねウィンクウィンクウィンク



        ========================


        「姪っ子姉妹」が、2人揃って小学校に通うのはビルビルビル


        【2019年度の、1年限り】








        そして…今年度は平成から令和に変わるメモメモメモ









        「姪っ子姉妹」は…





        【2人とも、小学校で平成と令和 2つの元号を過ごすことにグッドグッドグッド











        更に言えば…









        僕と妹、妹の旦那の3人は[小学校で昭和と平成 2つの元号を過ごしました]














        【なんと言う偶然!!!!!!














        「monoran家」と「妹一家」にとっては…



        【改元は、不思議な縁があるのかもニコニコニコニコニコニコ






        満開を促すよに挑む!!

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          4月4日(木)



          福井市の暦
          [日の出 5時38分]
          [日の入 18時19分]
          [月齢 28.5]



          福井市の気温(前日比)
          [最低 1.2(+0.2)]
          [ 9時 8.6(+5.9)]
          [15時 14.8(+5.9)]
          [最高 15.4(+4.6)]



          福井市の風速
          [ 9時 2.1m/s(南)]
          [15時 4.6m/s(南西)]



          鯖江市の天候
          [ 9時:晴れ]
          [15時:快晴]






          前日と比べて、気温が上がりました上向き上向き上向き



          昼間は、薄着で仕事をしましたビルビルビル



          ========================



          18時07分カメラ



          こちらは「きららパーク」


          前日・水曜の振り替えでのポイント練習ですパンチパンチパンチ










          ◎ストレッチ



          ◎10分間 ウォーク






          18時09分・インターバル走のコースGO!GO!GO!






          18時10分・夕日晴れ晴れ晴れ



          桜とのコラボ(桜晴れ桜)






          ◎ドリル運動



          ◎15分間 ジョグ
          (ラスト30秒は、ペースを上げて)



          ………………………………………………………………


          [1分30秒間走 6本]



          レストは、2分間程度のウォークOK
          (6本目を走り終えるまでは、決して脚を止めてはいけない)








          18時29分カメラ

          [野球の練習に励んでいる中学生達に負けないように!!!!!!]









          そして…













          【桜の満開が、1秒でも早くなるように桜桜桜





          【追い込む練習に挑みますパンチパンチパンチ

          (↑「頑張る」ではなく「挑む」ですm(__)m)











          1本目は、やや動きが ぎこちなかったNGNGNG








          でも…2本目以降はメモメモメモ




          動きも良くなり、ペースも上げられましたわーいわーいわーい













          最後・6本目は【15秒長くして 1分45秒間】にしました汗汗汗








          距離にすると、50m程。



          その50m(15秒)を粘って走り切ることが、レースのラストスパートに活かされるはずですグッドグッドグッド













          終盤ほど、調子も良くなり上向き上向き上向き[理想的な、手応えのある走り込みに成りましたわーいわーいわーい]







          ◎3分間 スローウォーク



          ◎6分間 スロージョグ



          ◎上だけ 着替える



          ◎マッサージとストレッチ



          ◎不知火型 土俵入り








          ◎さいなら〜〜パーパーパー



          平成最後の桜が満開♪

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            4月5日(金)



            福井市の暦
            [日の出 5時37分]
            [日の入 18時20分]
            [月齢 29.5【朔(新月)】]



            福井市の気温(前日比)
            [最低 4.6(+3.4)]
            [ 9時 12.9(+4.3)]
            [15時 20.3(+5.1)]
            [最高 20.7(+5.3)]



            福井市の風速
            [ 9時 3.0m/s(南)]
            [15時 4.1m/s(南西)]



            鯖江市の天候
            [ 9時:晴れ]
            [15時:快晴]






            4月の下旬の陽気でした晴れ晴れ晴れ








            福井市の桜は桜桜桜





            満開に成りましたるんるん



            ========================


            仕事帰りに「足羽山(あすわやま)」まで、お花見ウォークわーいわーいわーい







            あっ!!ものらんさん、こんにちははぴっわーいわーいわーい





            ものらん:「はぴりゅうちゃんも、お花見(^^?」





            はぴりゅう:「ちょうど、見終わって帰るところはぴ」
            「ものらんさんは、夜桜を楽しむのはぴねわーいわーいわーい



            ………………………………………………………………



            「800mコース」

            100m地点から基点を眺めるOK






            基点のぼんぼりぴかぴかぴかぴかぴかぴか



            同じく 2枚目ひらめきひらめきひらめき






            自然史博物館をバックにカメラ



            反対方向をカメラ






            足羽神社の近くの桜桜桜桜








            ※「続きを読む」を、クリックしてくださいませ。





            今日の日記 190406

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              4月6日(土)



              福井市の暦
              [日の出 5時35分]
              [日の入 18時21分]
              [月齢 0.8]



              福井市の気温(前日比)
              [最低 9.5(+4.9)]
              [ 9時 14.3(+1.4)]
              [15時 16.2(-4.1)]
              [最高 17.6(-3.1)]



              福井市の風速
              [ 9時 4.7m/s(北)]
              [15時 4.9m/s(北)]



              鯖江市の天候
              [ 9時:快晴]
              [15時:晴れ]






              平成31年度メモメモメモ



              [最初の月にして]【最後の月です】










              福井市の桜は、満開の今がちょうど見頃桜桜桜





              新たに始まる元号「令和」に期待が膨らむ時…



              皆さま方は、いかがお過ごしでしょうかm(__)m



              ========================


              4時50分時計起床OK




              5時40分時計日課のマッサージとストレッチ




              6時03分時計朝食食事食事

              「新聞読み」「身支度」




              6時55分時計家出発車



              ========================


              本日は[第1土曜日なので、出勤日ビルビルビル]





              コンビニで買い出しをしてコンビニコンビニコンビニ→職場へOK






              本日のアイスラブラブラブラブラブラブ











              仕事は[12時〜13時の休憩を挟み]8時半から、17時半までビルビルビル











              まぁ、それなりに業務をこなりて【17時40分時計さよおならぁ〜〜パーパーパー












              【おしまい】
              (↑前日、手の込んだ記事を書いたので、今日は手抜きです(笑) 前日の記事の桜の画像を、改めてお楽しみくださいませ桜桜桜)



              ========================


              次回の「今日の日記読書」も
              読んでくださいね(^^)(^^)










              最初は「グーグー







              「じゃんけん」











              「パーパー










              「グーグー」を 出した人





              負けた罰×として





              桜の木、一本にある[花びらの数を、数えなさい!!!!!!]









              【完】





              早朝ジョグ+お花見♪

              0

                4月7日(日)



                福井市の暦
                [日の出 5時34分]
                [日の入 18時22分]
                [月齢 1.8【三日月】]



                福井市の気温(前日比)
                [最低 7.6(-2.1)]
                [ 9時 11.5(-2.8)]
                [15時 15.1(-1.1)]
                [最高 16.4(-1.2)]



                福井市の風速
                [ 9時 1.9m/s(南)]
                [15時 1.9m/s(北)]



                福井市の天候
                [ 9時:くもり]
                [15時:くもり]






                4時半時計起床OK





                5時半時計日課のマッサージとストレッチ

                「水分補給」「身支度」etc…






                5時56分カメラ









                父親とのジョギング


                6時スタートGO!GO!GO!













                【そこら中で、桜が満開でした桜桜桜



                今日は[お花見ジョギングでしたわーいわーいわーい]






                6時34分桜桜桜









                特に、後半は「足羽川(あすわがわ)の堤防道路」を走ることもありGO!GO!GO!


                「足羽川の桜並木」と「足羽山」のコラボを楽しめましたグッドグッドグッド







                6時39分桜桜桜



                6時40分桜桜桜



                6時42分桜桜桜






                6時45分桜桜桜
                お祭り広場





                ※桜の画像は、走りながら撮影しました。











                全体的に、特に辛い・調子が悪いと言うことは なく



                【心地よいジョギングになりましたわーいわーいわーい







                ※距離は 9.4km


                時間は計測せず(腕時計×)



                ========================


                時計の針は時計 9時40分



                投票に行ってから【勝山市(かつやまし)まで行きましたわーいわーいわーい





                その模様は、また後日にお届けしま〜するんるんるんるんるんるん



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                あなたのお供に「monoran気紛れブログ♪」

                2016年7月9日 「郡上おどり・かわさき」の免許状を獲得しました(≧▽≦)

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