冷たい食べ物の味♪

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    monoranの好きな「かき氷の味雪雪雪



    レモン味わーいわーいわーい





    「サッパリとした味」が気に入っていますウィンクウィンクウィンク
    (「いちご味」や「メロン味」も捨てがたいのですが……)





    「かき氷」は…[夏の風物詩の一つ]ですねわーいわーいわーい



    ………………………………


    しかし…「かき氷」には





    とんでもない罠が(?)潜んでいます( ̄〜 ̄;)











    一気に食べると……









    頭が痛くなるモゴモゴモゴモゴモゴモゴ










    これも【夏の風物詩(笑)】



    ============


    今回の記事は読書



    好きな『かき氷』の味は?



    こちらを参考にしました。





    ※8月25日の日誌は[続きを読む]よりどうぞ。



    夏バテに 負けるな!!

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      「夏バテ」だと感じたら、口にするもの……



      【クエン酸配合の飴】





      「クエン酸」には[疲労回復の効果]があります。


      また、汗で失われた「塩分・電解質」を補充するのにも役立ちますOK





      ◎仕事中

      ◎練習中

      ◎練習後

      ◎就寝前

      ◎起床後



      色々な場面で活躍してくれますわーいわーいわーい



      ………………………………


      ちなみに…飲み物は「スポーツドリンク」ですバーバーバー
      (↑特に「ポカリ」「クエン酸を溶かしたもの」)





      [まだまだ暑じぃ夏!!]



      「水分」「塩分」「電解質」をこまめに補充して……


      夏を乗り切ろうパンチパンチパンチ



      ============


      今回の記事は読書読書読書



      夏バテかも?って時に食べるもの・飲むもの



      こちらを参考にしました。




      ※8月21日の日誌は[続きを読む]よりどうぞ。


      福井の工芸を楽しむ♪

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        「旅先」ではでんしゃ新幹線飛行機



        「お土産」を買うのも財布

        楽しみの一つではないでしょうか(^o^)(^o^)




        ………………………………


        「福井県」での[オススメの土産]はと言いますと……



        ◎(越前)おろしそば

        ◎越前がに

        ◎鯖のへしこ




        数々の名物もそうですが…





        ここは一つ「伝統工芸品(置物)」を ご紹介致しましょう♪♪♪







        【越前竹人形】



        一つ一つ[手作りで作られています!!!!!!]






        「結婚記念日」等、

        友人・知人のお祝品として、差し上げてみてはいかがでしょうかm(__)m



        ………………………………


        この記事は読書





        オススメのお土産おしえて下さい



        こちらを参考にしました。



        ============


        【越前竹人形の里】

        福井県坂井市丸岡町上久米田63-1

        TEL:0776-66-5666


        営業時間:午前9時〜〜午後4時30分

        定休日:12月26日〜31日



        くわしくは「こちらをクリック」して下さい。






        ※8月11日の日誌は[続きを読む]よりどうぞ。



        暑い夏を乗り切ろう!!

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          monoranの暑さ対策……




          [首の後ろに「冷たいもの」を当てる雪]





          「気持ち良い」ですしるんるん

          「体温上昇を抑える」効果もありますOK






          「昼休みウォーク」では…


          「帽子」を被り、日差しを遮ると同時に、

          「自販機の冷たい飲み物」を首に当てて→熱中症を予防していますOK
          (最終的には飲みますバーバーバー)





          「ジョギング」の時でもGO!


          あまりにも「(蒸し)暑い」時には→首を冷やしながら走っていますGO!GO!GO!



          ============


          もし「熱中症(脱水症状)」になった時は……

          [日陰に移動して]→[首を冷やしましょう]
          (「脇の下」「脚の付け根」も可)





          ちなみに「熱中症(脱水症状)」は、「寝ている時」や「寝起き」になりやすいです!!



          目が覚めたときには見る

          【例え喉が渇いていなくても】「200mlの水分」を補給しましょうバーバーバー
          (↑喉が渇いてから水分補給をしても【手遅れ】です!!!!!!)



          ============


          この記事は読書



          オススメの暑さ対策何ですか?



          こちらを参考にしましたメモ





          ※7月30日の日誌は「続きを読む」よりどうぞ。



          夏に合う「飲み物」は?

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            [夏に飲みたい つめた〜い飲み物バーバーバー]



            皆さま方は…「キンキンに冷えたビール」ではないでしょうかビールビールビール





            monoranは「スポーツドリンク」ですねわーいわーいわーい





            「汗を掻いた体」には…一番適していると思います。



            ◎水分を補給するバーバーバー

            ◎失った「ミネラル(塩分)」も補給できるOK



            特に「疲れ気味」の時には「クエン酸粉末」を配合させています。



            ………………………………


            [7月下旬〜8月下旬]は[熱中症にかかりやすいNG]



            「こまめな水分補給」を心掛けましょうm(__)m










            ちなみに…2番目は……












            「栄養ドリンク(笑)」
            (↑「飲み物」とは言いづらい???)



            ============


            この記事は読書読書読書



            あなたの好きな「つめた〜い飲み物」教えてください!



            こちらを参考にしました。





            ※7月22日の日誌は[続きを読む]よりどうぞ。




            突然の[1500円!!!!]

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              何らかの影響で【1500円を貰えたら……】









              monoranだったら……


              「サプリ」や「筋肉痛に効く塗り薬」を買います財布財布財布





              「テーピング」

              「サプリ(クエン酸入り)」

              「鎮痛剤」

              「テーピング」

              「塗り薬」



              意外と高いですひやひやひやひやひやひや



              ………………………………


              貴重な「1500円!!!!!!


              出来れば「水曜」か「日曜」に買うようにしますOK








              なぜならば……









              「ポイントカード」
              [3倍の日]なので(笑)




              ============


              この記事は読書読書読書





              1500円貰えたら、何に使う



              こちらを参考にしました。





              ※7月8日の練習の日誌は[続きを読む]よりどうぞ。



              今の一番の楽しみは♪

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                なんと言っても……



                【郡上おどりわーいわーいわーい





                何千・何万もの人達と

                「幾重(いくえ)もの輪」になっておどるるんるんるんるんるんるん



                「浴衣・下駄履き」が基本ですが……

                「Tシャツ・ジーパン」等
                [どんな服装でもOK]



                ※monoranも「Tシャツ・ジーパン」です。
                (浴衣はまだしも…[履き慣れていない下駄]を履いておどるのは無理です……怪我も恐いですし……)





                ◎7月12日の「発祥祭」
                家族総出[monoran家のビッグイベントの一つラブラブラブ]


                ◎盂蘭盆会のどれか一日


                ◎9月6日の「おどり納め」



                今年は3回(の予定)るんるんるんるんるんるん





                どのような「おどり助平の方々」と出会えるのでしょうか(^o^)(^o^)



                ============


                郡上の八幡、出て行く時は

                雨も降らぬに、袖しぼる






                今年の「郡上八幡」の



                「熱い夏」は 目の前!!
                (「暑い」ではなく【熱い】です。)






                ※この記事は


                今、楽しみにしてること、教えて!



                こちらを参考にしました。





                ※7月3日の日誌は[続きを読む]よりどうぞ。


                続きを読む >>

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                あなたのお供に「monoran気紛れブログ♪」

                2016年7月9日 「郡上おどり・かわさき」の免許状を獲得しました(≧▽≦)

                お断り

                新型ウィルスを表しています片仮名三文字の単語は[禁止単語に登録しています] ご理解とご協力を、お願い申しあげますm(__)m

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