今日の日記 201010

0

     

    10月10日(土)


     


    福井市の暦

    [夜明け 5時25分]
    [日の出 5時57分]
    [日の入 17時26分]

    [日暮れ 17時59分]


    [月齢 22.7]

     



    福井市の気温(前日比)
    [最低 16.8(+
    2.5)]
    [ 9時 19.0(+3.2)]

    [15時 23.8(+4.8)]
    [最高 24.4(+5.2)]


     



    福井市の風速
    [ 9時 1.2m/s(北)]
    [15時 2.3m/s(北北西)]

    福井市の最大瞬間風速
    [8.2m/s(13時02分・北北西)]



     


    福井市の天候
    [ 9時:くもり]
    [15時:くもり]

     

     

     

     

     

    二十四節気「寒露(かんろ)」を過ぎましたメモメモメモ

     

     

    降る霜に寒冷を覚え、次第に秋も深まりますもみじもみじもみじ

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    福井市の日暮れも 17時台に成りました。

     

     

     

     

    更に日の入りが早くなる(=日が短くなる)ことで、寒さを覚える日も多く成る頃…

     

     

    皆さま方は、いかがお過ごしでしょうかm(__)m

     

     

     

    ========================

     

     

    午前中は、特に用事はなかったので【自室で、筋トレや体幹トレパンチパンチパンチ

    (↑一度に回数を多くこなすのではなく、何回かに分けてやる方が理想的(←父親のアドバイス))

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    20201010_3099965.jpg

     

     

     

    20201010_3099963.jpg

    2枚とも 14時50分・スマホでカメラ

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    2枚とも 14時59分・ガラケーでカメラ

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    紅葉が進んでいるもみじもみじもみじ 「スポーツセンター陸上競技場」で、本日の「赤い陸上クラブ」の練習ですわーいわーいわーい

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    大勢の子ども達が集まり、15時になったら腕時計腕時計腕時計

     

     

     

     

     

     

     

    【練習の始まりで〜すグッドグッドグッド

     

     

     

    パチパチパチ〜〜(^^)(^^)

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    ◎800m ジョギング

     

     

    ◎体操・ストレッチ

     

     

    ◎ドリル運動

     

     

    ◎発展練習

     

     

     

    ◎「長距離」と「短距離」に 別れての練習

     

     

     

     

     

    ものらんは「短距離の補助」を担当OK

     

     

    「坂道ダッシュ」を中心とした内容でしたGO!GO!GO!

     

     

     

     

     

     

    最後は「ものらんによるストレッチ」で、終了ですm(__)m

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    翌日は「個人練習ですGO!GO!GO!

    (今回も、父親の事情で一緒に走れず…)

     

     

     

     

     

    とりあえず「ホノケ山トンネル」での練習を検討中読書読書読書

     

     

     

    ========================



    次回の「今日の日記」も
    読んでくださいね(^^)(^^)



     



     

     







    最初は「グーグー


     

     






    「じゃんけん」




     

     

     

     

     

     




     

     

     

     

     




    「グーグー



     

     

     

     

     

     

     








    「チョキ チョキ」を、出した人



     

     

     

     



    負けた罰× として…
     

     

     

     

     

    [次の日は「約分と通分の問題」に、取り組みなさい!!!(笑)]










    【完】

     

     


    深呼吸でリラックスを♪

    0

       

       

       

      10月8日(木)


       


      福井市の暦

      [夜明け 5時23分]
      [日の出 5時56分]
      [日の入 17時29分]

      [日暮れ 18時01分]


      [月齢 20.7]

       



      福井市の気温(前日比)
      [最低 15.2(+2.6)]
      [ 9時 15.9(-1.5)]

      [15時 16.9(-5.8)]
      [最高 16.9(-7.8)]


       



      福井市の風速
      [ 9時 2.3m/s(北西)]
      [15時 2.1m/s(南南東)]

      福井市の最大瞬間風速
      [5.6m/s(13時51分・東)]



       


      鯖江市の天候
      [ 9時:雨]
      [15時:くもり]

       

       

       

      ========================

       

       

      10月9日(金)


       


      福井市の暦

      [夜明け 5時24分]
      [日の出 5時57分]
      [日の入 17時28分]

      [日暮れ 18時00分]


      [月齢 21.7]

       



      福井市の気温(前日比)
      [最低 14.3(-0.9)]
      [ 9時 15.8(-0.1)]
      [15時 19.0(+2.1)]
      [最高 19.2(+2.3)]


       



      福井市の風速
      [ 9時 0.9m/s(北東)]
      [15時 1.2m/s(南)]

      福井市の最大瞬間風速
      [4.8m/s(11時18分・南)]



       


      鯖江市の天候
      [ 9時:くもり]
      [15時:くもり]

       

       

       

       

       

      両日とも、雲に覆われた天候メモメモメモ

       

       

       

       

       

      気温も微妙…体調も微妙……

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

      【僕の駄洒落も、微妙でした(@゚▽゚@)】

       

       

       

      ========================

       

       

      土曜日午後のメモメモメモ「赤い陸上クラブ」

       

       

       

       

      最後の整理体操は「ものらん」が担当グッドグッドグッド

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

      【最後は、深呼吸ニコニコニコニコニコニコ

       

       

       

       

       

      [練習・体操の終わりのリラックス]

       

       

      [(冬季は)風邪やインフルの菌を吐き出す]

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

      そして[風が吹いている方向(風上)を向きますOK]

       

       

      [新鮮な空気を 体に取り入れますわーいわーいわーい]

      (更なるリラックスにも繋がります)

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

      その時…

       

       

       

       

       

      【南西を向いていたら「沖縄の香りがするよ」】とか【北北東を向いていたら「札幌の香りがするでしょう」】と、子ども達に[催眠術の様に]言っていますv(^^)

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

      しかし…

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

      子ども達は【するわけないでしょ!?】と言い払い、誰も信じようとせず…

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

      ここは【先入観が】大切なのになぁ〜〜(@゚▽゚@)

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

      【本日の教訓読書読書読書

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

      【明日の風は、今日は吹かない!!!!!】

      (↑意味不明…それは「明日は明日の風が吹く」では?????(笑))

       

       

       


      中学3年物語・担任大暴走

      0

         

         

         

         

         

         

        【前回の あらすじ】

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

        学校祭の後日祭で【我が3年6組は「人間ボーリング」を、開催決定v(^^)】

         

         

         

         

         

         

         

         

        ボール役の子は[スケボーで(うつ伏せになって)滑る作戦OK]

         

         

         

         

         

        翌日(辺り)から 休み時間を使って、練習・模索が始まりましたグッドグッドグッド

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

        練習・模索は順調(^▽^)

         

         

         

         

        あとは、細かな調整に入るのみと なりました(^^)(^^)

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

        そんな…ある日のこと……

         

         

         

        ========================

         

         

        9月21日

         

         

         

         

         

         

         

         

        我が担任、給食時間にハプニング!?!?!?

        (詳細は書かれていないため、内容は全く覚えていません(笑))

         

         

         

        ========================

         

         

        9月22日

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

        この日も「人間ボーリング」の練習ですOK

         

         

         

         

         

         

         

         

        その最中……

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

        【我ら、3年6組の「数学担当の 担任の先生」が、やらかしました!!!!!!!!!】

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

        突然…「(使われていなかった)旧・3年7組の教室」から…

        (↑教室についてのコメントは、お控えくださいませm(__)m)

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

        【女の子の、大きな笑い声わーいわーいわーい

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

        20201008_3098858.jpg20201008_3098864.jpg

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

        20201008_3098854.jpg

        漫画で表すと鉛筆2鉛筆2鉛筆2

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

        12年間の学校生活の中で…

         

         

         

         

        【一番、面白かった出来事(事件?????)かも(^^)d】

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

         

        【我が担任の暴走ぶり・活躍ぶり(???????)が、この記事で お分かりになって下さると、嬉しいですグッドグッドグッド

         

         

         


        際どい天候のお陰で!??

        0

           

          10月6日(火)


           


          福井市の気温(前日比)
          [最低 12.6(-4.9)]
          [ 9時 15.2(-4.4)]

          [15時 22.3(+0.6)]
          [最高 23.8(+1.3)]

           

           

           

           

           

           

           

          20201007_3098299.jpg

          6時55分の、monoran3号の室温(左)

           

           

           

          …………………………………………………………

           

           

          10月7日(水)


           


          福井市の気温(前日比)
          [最低 12.6( 0.0)]
          [ 9時 17.4(+2.2)]
          [15時 22.7(+0.4)]
          [最高 24.7(+0.9)]

           

           

           

           

           

           

           

          20201007_3098650.jpg

          7時33分・会社の庭カメラ

           

           

           

           

           

          20201007_3098648.jpg

          7時34分・西山公園を見るカメラ

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

          放射冷却でしょうか?

           

           

           

          【二日間とも、冷え込みの強い朝でした(+_+)(+_+)】

          (火曜は、夜中2時ごろ 寒さで目を覚ます。)

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

          日中は、そこそこ気温は上がるOK

           

           

           

          秋らしい、爽やかな陽気でしたわーいわーいわーい

          (少々汗ばみましたが(笑))

           

           

           

          ========================

           

           

           

           

          20201007_3098646.jpg

          18時19分カメラ

           

           

           

           

           

          7日(水)はメモメモメモ 【ポイント練習の日パンチパンチパンチ

           

           

           

          会場は「足羽山(あすわやま)」です富士山富士山富士山

           

           

           

           

           

           

           

           

           

          ◎800m ウォーク靴靴

           

           

          ◎柔軟ストレッチ

           

           

          ◎1.2km ジョギング

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

          [今にも雨が降りそうな「雨模様」の空の下曇り曇り曇り]

           

           

           

           

          【本練習:800m 3本!!!!!!

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

          【1本目:4分02秒2】

          (5分02秒75/km)

           

           

           

           

           

           

           

           

          【2本目:3分58秒4】

          (4分58秒00/km)

           

           

           

           

           

           

           

           

          【3本目:3分53秒4】

          (4分51秒75/km)

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

          【辛かったですが、快調でしたv(^^)】

           

           

           

           

           

           

           

           

          [先週の「十五夜お月様」に続くように月月月]

           

           

           

          [雨模様の際どい天候が、後押ししてくれたのかもです(^^)d]

          (雨は、降りませんでしたOK)

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

           

          ◎800m ウォーク靴靴

           

           

           

          ◎脹脛のマッサージ

           

           

           

          ◎800 ゆっくりジョグ

           

           

           

           

           

           

           

           

          20201007_3098644.jpg

          19時10分カメラ

           

           

           

           

           

          20201007_3098642.jpg

          19時15分カメラ


           

           

           

           

           

           

           

           

           

          ※この記事の画像は、全部スマホで撮影カメラ



           


          中学3年物語・模擬店思考

          0

             

             

            お断り:若干 日にちが前後致しますm(__)m

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

            9月9日

             

             

             

             

             

             

             

            福井市内の中学3年生が大集合!!!!!!

             

             

             

             

             

             

            【福井市中学校連合体育大会】

             

             

             

             

            [我が中学校の 選ばれし選手達は、みんな頑張りました(^^)(^^)]

             

             

             

             

             

             

             

             

             

            全員で「マスゲーム」をやったのも、良い思い出♪

             

             

             

            ========================

             

             

            9月17日

             

             

             

             

             

             

             

            [家庭科の授業の一環で、幼稚園訪問ラブラブラブ]

             

             

             

             

             

             

             

             

            ◎園児達と、遊びを中心に ふれあったりるんるんるんるんるんるん

             

             

            ◎お互い、歌のプレゼントを交わしたりカラオケカラオケカラオケ

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

            園児達は「動物園へ行こう」

             

             

             

             

            動物園へ行こう - You Tube -

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

            そして、我々 お兄ちゃん・お姉ちゃんは…【カエルの合唱】

             

             

             

             

            カエルの合唱 - You Tube -

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

             

            授業でしたが【楽しい時間を過ごせました(^▽^)】

             

             

             

             

             

             

             

            ※「続きを読む」を、クリックして下さいませm(__)m

             

             

             

            続きを読む >>

            << | 4/706PAGES | >>

            calendar

            S M T W T F S
                123
            45678910
            11121314151617
            18192021222324
            25262728293031
            << October 2020 >>

            120421_085607_ed.jpg

            あなたのお供に「monoran気紛れブログ♪」

            2016年7月9日 「郡上おどり・かわさき」の免許状を獲得しました(≧▽≦)

            お断り

            新型ウィルスを表しています片仮名三文字の単語は[禁止単語に登録しています] ご理解とご協力を、お願い申しあげますm(__)m

            categories

            archives

            recent comment

            profile

            search this site.

            mobile

            qrcode

            powered

            無料ブログ作成サービス JUGEM